Loodusvärsside kasvatamine: kas psühhoteraapia võib muuta meie isiksust?

Loodusvärsside kasvatamine: kas psühhoteraapia võib muuta meie isiksust?

Isiksuse arendamine

Teoreetikutel on sarnased ja mõnikord vastandlikud ideed selle kohta, kuidas ja millal indiviidi isiksus areneb. Arengu mõjud võivad hõlmata vanemate, ühiskonna väärtuste ja traditsioonide ja/või keskkonna, milles inimene kasvas, mõju. Isiksus võib olla kaasasündinud, areneda alles esimesel kolmel eluaastal või areneda edasi ka täiskasvanueas. Mõned teoreetikud püüdsid avastada isiksuse olemust ning lõid oma vaatluste ja uurimistöö põhjal teooriaid. Teoreetikutel, nagu Freud, Jung, Adler, Fromm, Rogers ja May, on indiviidi isiksuse kujunemise kohta erinevad mõtted ja ideed. Milline teooria on siis õige?

Mida ütlevad teoreetikud?

Freud usub, et lapsevanema kohustus on avaldada survet, et laps areneks läbi arenguetappide. Adleri jaoks ei arene lapse suhe iseenda ja keskkonnaga normaalselt ilma esialgse sidemeta emaga. Kui lapse kaasasündinud vajadused ei ole rahuldatud, on see Jungi teooriates normaalse arengu määrav tegur. Frommi jaoks on vanemad sotsiaalse huvi, armastuse ja iseseisvuse normaalseks arenguks hädavajalikud. Samamoodi arvas Rogers, et perekond soodustas enesehinnangu individuaalset arengut. Vanemad on May isiksuseteoorias ka vahendajaks indiviidi kui iseseisva üksuse arengule. Kõik need teoreetikud rõhutasid paljusid mõjutusi, mis võivad noores eas viia halva isiksuse arenguni.

Varajane areng

Teame, et selleks, et laps saaks füüsiliselt ja vaimselt normaalseks, on see esmane side ja kiindumus, mida laps vajab või tulevane areng on ohus. Laps peab saama toitu, puudutusi ja liikumist, sealhulgas hoidmist, paitamist ja inimlikku kontakti, et luua usaldust ja sidet välismaailmaga. Laps peab looma kindla baasi, millelt end ümbritseva maailmaga suhestuda. Ja kuidas on lood teismelise või täiskasvanu vajadustega? Kas need sidemed ja sidemed on vajalikud kogu inimese elu jooksul, et tagada normaalne areng ja normaalse isiksuse säilimine? Kas isiksuse areng on oma arengus ja kasvus isoleeritud lapsepõlvest või areneb see tegelikult kogu inimese elu jooksul, peale lapsepõlve ning jõudsalt teismeeas ja täiskasvanueas?

Kas see on loodus või toit?

Näib, et indiviidi isiksuse arengut mõjutavad paljud tegurid ja üht tegurit ei saa uurida ilma teise tähtsust uurimata. Kas meie isiksuse määrab loodus või hoolitsus? Võib juhtuda, et paar esimest eluaastat mõjutavad lõpuks inimese kogu elu, aga kuidas on lood sellega, kui me vananeme? Kuidas lahutada üksikisiku isiksuse kujunemise ja kujunemise keerukused esimestel eluaastatel ja kogu elu jooksul? Kui kaua see arutelu selle valdkonna teoreetikute seas kestab? Selle otsuse näitab ainult aeg.

Psühhoteraapia roll

Hoolimata sellest käimasolevast arutelust võib psühhoteraapia olla suurepärane viis isiksuse toetamiseks, tugevdamiseks ja isegi muutmiseks. Tihti tulevad kliendid minu kabinetti kurtma teatud isiksuseomaduste üle, mis neile meeldivad ja ei meeldi ning mõne iseloomujoone üle, millest nad tahaksid koos vabaneda. Teraapia võib olla viis, kuidas mõista ja süvendada teadlikkust sellest, kuidas me maailmas tekkisime ja kuidas me maailmas tegutseme. "Ma kõlan täpselt nagu mu isa," öeldakse sageli minu kontoris. Psühhoteraapia võib olla viis muuta harjumusi, vanu mõtte- ja tegutsemisviise ning olla lõpuks autentsem selle suhtes, kes me tegelikult oleme.

Alternatiivne praktik psühhoteraapia

Parim koht alternatiivsete praktikute psühhoteraapia leidmiseks on meie tasuta alternatiivsete praktikute kataloog. Kõigi alternatiivse psühhoteraapia praktikute vaatamiseks klõpsake siin.