Καλλιεργώντας στίχους της φύσης: Μπορεί η ψυχοθεραπεία να αλλάξει την προσωπικότητά μας;

Καλλιεργώντας στίχους της φύσης: Μπορεί η ψυχοθεραπεία να αλλάξει την προσωπικότητά μας;

Ανάπτυξη προσωπικότητας

Οι θεωρητικοί έχουν παρόμοιες και μερικές φορές αντίθετες ιδέες για το πώς και πότε αναπτύσσεται η προσωπικότητα ενός ατόμου. Οι επιρροές της ανάπτυξης μπορεί να περιλαμβάνουν την επιρροή των γονέων, την επιρροή των αξιών και των παραδόσεων της κοινωνίας ή/και το περιβάλλον στο οποίο μεγάλωσε ένα άτομο. Η προσωπικότητα μπορεί να είναι έμφυτη, να αναπτυχθεί μόνο στα τρία πρώτα χρόνια της ζωής ή να συνεχίσει να αναπτύσσεται μέχρι την ενηλικίωση. Μερικοί θεωρητικοί προσπάθησαν να ανακαλύψουν τη φύση της προσωπικότητας και δημιούργησαν θεωρίες από τις παρατηρήσεις και τις έρευνές τους. Θεωρητικοί όπως ο Φρόιντ, ο Γιουνγκ, ο Άντλερ, ο Φρομ, ο Ρότζερς και η Μέι έχουν διαφορετικές σκέψεις και ιδέες για το πώς αναπτύσσεται η προσωπικότητα ενός ατόμου. Ποια θεωρία λοιπόν είναι σωστή;

Τι λένε οι θεωρητικοί;

Ο Φρόιντ πιστεύει ότι είναι ευθύνη του γονιού να πιέσει το παιδί να προχωρήσει στα αναπτυξιακά στάδια. Για τον Adler, η σχέση του παιδιού με τον εαυτό του και το περιβάλλον δεν θα αναπτυχθεί φυσιολογικά χωρίς τον αρχικό δεσμό με τη μητέρα. Όταν οι έμφυτες ανάγκες ενός παιδιού δεν ικανοποιούνται, αυτός είναι ο καθοριστικός παράγοντας για τη φυσιολογική ανάπτυξη στις θεωρίες του Jung. Για τον Fromm, οι γονείς είναι απαραίτητοι για την ομαλή ανάπτυξη του κοινωνικού ενδιαφέροντος, της αγάπης και της ανεξαρτησίας. Ομοίως, ο Rogers πίστευε ότι η οικογένεια διευκόλυνε την ατομική ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης. Οι γονείς είναι επίσης ο μεσολαβητής για την ανάπτυξη ενός ατόμου ως ανεξάρτητης οντότητας στη θεωρία της προσωπικότητας του May. Όλοι αυτοί οι θεωρητικοί τόνισαν πολλές επιρροές που μπορεί δυνητικά να οδηγήσουν σε κακή ανάπτυξη προσωπικότητας σε νεαρή ηλικία.

Πρώιμη ανάπτυξη

Γνωρίζουμε ότι για να γίνει ένα παιδί σωματικά και ψυχικά φυσιολογικό, αυτή είναι η αρχική σύνδεση και προσκόλληση που χρειάζεται το παιδί ή θα διακυβευτεί η μελλοντική του ανάπτυξη. Ένα παιδί χρειάζεται να λαμβάνει φαγητό, άγγιγμα και άσκηση, συμπεριλαμβανομένου του κρατήματος, του χαϊδεύματος και της ανθρώπινης επαφής, για να οικοδομήσει εμπιστοσύνη και σύνδεση με τον έξω κόσμο. Ένα παιδί χρειάζεται να δημιουργήσει μια ασφαλή βάση από την οποία θα συνδέεται με τον κόσμο έξω από τον εαυτό του. Και τι γίνεται με τις ανάγκες ενός εφήβου ή ενός ενήλικα; Είναι αυτές οι συνδέσεις και οι δεσμοί απαραίτητοι σε όλη τη ζωή ενός ατόμου για να διασφαλιστεί η φυσιολογική ανάπτυξη και η διατήρηση μιας φυσιολογικής προσωπικότητας; Είναι η ανάπτυξη της προσωπικότητας απομονωμένη από την παιδική ηλικία στην ανάπτυξη και την ανάπτυξή της, ή εξελίσσεται στην πραγματικότητα σε όλη τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, πέρα ​​από την παιδική ηλικία και μέχρι την εφηβεία και την ενηλικίωση;

Είναι φύση ή είναι φαγητό;

Φαίνεται ότι πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη της προσωπικότητας ενός ατόμου και δεν μπορεί κανείς να εξετάσει έναν παράγοντα χωρίς να εξετάσει τη σημασία ενός άλλου. Είναι η φύση ή η τροφή που λαμβάνουμε που καθορίζει την προσωπικότητά μας; Μπορεί τα πρώτα χρόνια της ζωής να επηρεάζουν τελικά ολόκληρη τη ζωή ενός ατόμου, αλλά τι γίνεται καθώς μεγαλώνουμε; Πώς μπορούμε να ξεμπερδέψουμε τις περιπλοκές της ανάπτυξης της προσωπικότητας ενός ατόμου και της διαμόρφωσης της στα πρώτα χρόνια της ζωής ενός ατόμου και σε όλη τη διάρκεια της ζωής του; Πόσο θα διαρκέσει αυτή η συζήτηση μεταξύ των θεωρητικών του χώρου; Μόνο ο χρόνος θα αποκαλύψει αυτή την απόφαση.

Ο ρόλος της ψυχοθεραπείας

Ανεξάρτητα από αυτή τη συνεχιζόμενη συζήτηση, η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να υποστηρίξει, να ενισχύσει και ακόμη και να μεταμορφώσει την προσωπικότητά του. Συχνά πελάτες έρχονται στο γραφείο μου διαμαρτυρόμενοι για ορισμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας που τους αρέσουν και δεν τους αρέσουν και κάποια χαρακτηριστικά που θα ήθελαν να απαλλαγούν από κοινού. Η θεραπεία μπορεί να είναι ένας τρόπος για να κατανοήσουμε και να εμβαθύνουμε την επίγνωση του πώς γεννηθήκαμε στον κόσμο και πώς λειτουργούμε στον κόσμο. «Ακούγομαι σαν τον πατέρα μου», είναι αυτό που λένε συχνά οι άνθρωποι στο γραφείο μου. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ένας τρόπος να αλλάξουμε συνήθειες, παλιούς τρόπους σκέψης και δράσης, και τελικά να είμαστε πιο αυθεντικοί σε αυτό που πραγματικά είμαστε.

Ψυχοθεραπεία εναλλακτικού επαγγελματία

Το καλύτερο μέρος για να βρείτε ψυχοθεραπεία εναλλακτικών ιατρών είναι στον δωρεάν κατάλογο εναλλακτικών ιατρών μας. Για να δείτε όλους τους ασκούμενους εναλλακτικής ψυχοθεραπείας, κάντε κλικ εδώ.