At dyrke naturvers: Kan psykoterapi ændre vores personlighed?

At dyrke naturvers: Kan psykoterapi ændre vores personlighed?

Personlighedsudvikling

Teoretikere har lignende og nogle gange modsatrettede ideer om, hvordan og hvornår et individs personlighed udvikler sig. Udviklingens påvirkninger kan omfatte forældrenes indflydelse, indflydelsen fra samfundets værdier og traditioner og/eller det miljø, et individ voksede op i. Personlighed kan være medfødt, kun udvikle sig i de første tre år af livet eller fortsætte med at udvikle sig til voksenlivet. Nogle teoretikere forsøgte at opdage karakteren af ​​personlighed og skabte teorier ud fra deres observationer og forskning. Teoretikere som Freud, Jung, Adler, Fromm, Rogers og May har forskellige tanker og ideer om, hvordan et individs personlighed udvikler sig. Så hvilken teori er korrekt?

Hvad siger teoretikerne?

Freud mener, at det er forældrenes ansvar at presse barnet til at komme videre gennem udviklingsstadierne. For Adler vil barnets forhold til sig selv og omgivelserne ikke udvikle sig normalt uden det indledende bånd til moderen. Når et barns medfødte behov ikke bliver opfyldt, er dette den afgørende faktor for normal udvikling i Jungs teorier. For Fromm er forældre afgørende for den normale udvikling af social interesse, kærlighed og uafhængighed. På samme måde mente Rogers, at familien lettede den individuelle udvikling af selvværd. Forældre er også formidlere for et individs udvikling som en selvstændig enhed i Mays personlighedsteori. Alle disse teoretikere lagde vægt på mange påvirkninger, der potentielt kan føre til dårlig personlighedsudvikling i en ung alder.

Tidlig udvikling

Vi ved, at for at et barn kan blive fysisk og mentalt normalt, er det den første tilknytning og tilknytning, barnet har brug for, eller den fremtidige udvikling vil blive kompromitteret. Et barn har brug for at modtage mad, berøring og motion, herunder fastholdelse, kærtegn og menneskelig kontakt, for at opbygge tillid og forbindelse til omverdenen. Et barn har brug for at skabe en sikker base, hvorfra det kan forholde sig til verden udenfor sig selv. Og hvad med en teenagers eller en voksens behov? Er disse forbindelser og bånd nødvendige gennem et menneskes liv for at sikre normal udvikling og opretholdelse af en normal personlighed? Er personlighedsudvikling isoleret fra barndommen i dens udvikling og vækst, eller udvikler den sig rent faktisk gennem et menneskes liv, ud over barndommen og langt ind i ungdommen og voksenalderen?

Er det natur eller er det mad?

Det ser ud til, at mange faktorer påvirker et individs personlighedsudvikling, og man kan ikke undersøge én faktor uden at undersøge betydningen af ​​en anden. Er det naturen eller den næring, vi modtager, der bestemmer vores personlighed? Det kan godt være, at de første par år af livet i sidste ende påvirker hele en persons liv, men hvad med når vi bliver ældre? Hvordan kan vi opklare forviklingerne i udviklingen af ​​et individs personlighed og dets dannelse i de første leveår og gennem et menneskes liv? Hvor længe vil denne debat vare blandt teoretikere på området? Kun tiden vil afsløre denne beslutning.

Psykoterapiens rolle

Uanset denne igangværende debat, kan psykoterapi være en fantastisk måde at støtte, styrke og endda transformere ens personlighed. Ofte kommer klienter ind på mit kontor og klager over visse personlighedstræk, de kan lide og ikke kan lide, og nogle træk, de gerne vil af med sammen. Terapi kan være en måde at forstå og uddybe bevidstheden om, hvordan vi blev til i verden, og hvordan vi opererer i verden. "Jeg lyder ligesom min far," siger folk ofte på mit kontor. Psykoterapi kan være en måde at ændre vaner, gamle måder at tænke og handle på, og i sidste ende være mere autentisk over for, hvem vi virkelig er.

Alternativ behandler psykoterapi

Det bedste sted at finde alternative behandlere psykoterapi er i vores gratis bibliotek for alternative behandlere. For at se alle alternative psykoterapeuter, klik venligst her.