Motiverende interviews: alles wat u moet weten

Aktualisiert:

Von Natur.wiki Autoren-Team

Ich hatte das Glück, zu den ersten Menschen in Großbritannien zu gehören, die von den Urhebern dieses Beratungsansatzes, Dr. Bill Miller und Dr. Steve Rollnick, in Motivational Interviewing geschult wurden. Es ist jetzt, dreißig Jahre später, schwer zu erklären, wie aufregend es war, am Anfang von etwas zu stehen, das in der Welt der Psychotherapie so wichtig war. Es hat mein Leben verändert. Wie auch immer, dieser kleine Artikel enthält alles, was Sie wirklich über die mysteriöse Kunst des Motivational Interviewing wissen müssen und warum es in der Welt der Beratung und Psychotherapie so wichtig ist. Motivational Interviewing wurde ursprünglich …
Ik had het geluk om een ​​van de eerste mensen in Groot -Brittannië te zijn, die van de auteurs van deze adviesbenadering, Dr. Bill Miller en Dr. Steve Rollnick, getraind in motiverende interviews. Het is nu, dertig jaar later, moeilijk uit te leggen hoe opwindend het was om te staan ​​aan het begin van iets dat zo belangrijk was in de wereld van psychotherapie. Het veranderde mijn leven. Dit kleine artikel bevat echter alles wat je echt moet weten over de mysterieuze kunst van motiverende interviews en waarom het zo belangrijk is in de wereld van advies en psychotherapie. Motiverende interviews was oorspronkelijk ... (Symbolbild/natur.wiki)

Ik had het geluk om een ​​van de eerste mensen in Groot -Brittannië te zijn, die van de auteurs van deze adviesbenadering, Dr. Bill Miller en Dr. Steve Rollnick, getraind in motiverende interviews. Het is nu, dertig jaar later, moeilijk uit te leggen hoe opwindend het was om te staan ​​aan het begin van iets dat zo belangrijk was in de wereld van psychotherapie. Het veranderde mijn leven.

Hoe dan ook, dit kleine artikel bevat alles wat je echt moet weten over de mysterieuze kunst van motiverende interviews en waarom het zo belangrijk is in de wereld van advies en psychotherapie.

Motiverende interviews werd oorspronkelijk gemaakt door Dr. Bill Miller, een Amerikaanse universitaire docent en psychotherapeut, ontworpen in 1983 in een baanbrekend artikel over het veranderen van gezondheidsgedrag van probleemdrinkers. Zijn ideeën ontwikkelden zich en andere mensen, vooral Dr. Steve Rollnick, werkten samen tot het einde van de jaren 1980 en begin jaren 1990, een gloednieuwe therapeutische discipline genaamd Motivational Interviewing werd gecreëerd.

MI (zoals het bekend is) is belangrijk omdat het een van de slechts twee complete soorten advies is. De andere is wat uitwisselbaar is als humanistisch advies of rogerisch advies of meestal persoonlijk aangeduid als advies. Deze stijl is ontwikkeld door Carl Rogers in de jaren 1950 als alternatief voor medische hulp en medicatie voor emotionele problemen.

Waarom is MI belangrijk?

Voordat MI op de markt kwam, werd de wereld van psychologische interventie echt gedomineerd door slechts drie vormen van hulp. Aan de ene kant van het spectrum waren artsen, psychiaters en medicatie, en aan de andere kant waren er "advies", en ergens in het midden waren er klinische therapieën zoals cognitieve gedragstherapie (samen met enkele andere honderden variaties), die geloofden dat veranderingen afhankelijk waren van een of meer, zoals. B. Verander, hang aan opleiding of gedragstraining of inzicht, enz.

Mi heeft dit allemaal veranderd. Een centrale huurder van MI is dat we veranderen als we willen, en vaak niet echt werken, medicatie, artsen, therapie, advies, omdat we diep van binnen niet echt zijn veranderd om te veranderen! Mi probeert deze dubbelzinnigheid op te lossen en te geloven dat we het zullen doen als we echt vastbesloten zijn om te veranderen. Het is zo simpel.

Om de aanpak een bepaalde vorm te geven, ontwikkelden Bill en Steve wat zij de 4 principes van de MI noemen. Dit zijn:

  • Ontwikkel de discrepantie

  • Rol op met weerstand

  • Empathie uitdrukken

  • Ondersteuning van zelfeffectiviteit

Even later in ontwikkeling voegden ze toe:

  • Vermijd argumenten (wat altijd een goed idee is in de therapie!)

Samen met deze leidende principes maakten ze ook een lijst met strategieën voor MI -beoefenaars. Dit zijn:

  1. Reflecterend luisteren (wat eigenlijk een enorm en zeer slim gebied van MI is)

  2. bevestiging

  3. Open ondervraging

  4. samenvatten

  5. Zelfmotivatie -uitspraken (d.w.z. praten over veranderingen)

    6. Afgezien van deze schroeven en noten, is er wat bekend staat als Spirit of Mi. Dit omvat al het andere dat niet eenvoudig kan worden vermeld of geëtiketteerd. Zoals Bill zei: "MI is meestal slechts één manier om samen met mensen te zijn."

    Waar mensen in geïnteresseerd zijn, is dat er geen voorkeursideeën zijn over waarom of hoe mensen moeten veranderen of wat zou moeten werken of niet. Het is ook een zeer korte therapie. Het duurt niet lang en heeft de neiging om "ter zake te komen" (zoals Bill vaak zou zeggen). De standaard motivatieverbeteringstherapie (de therapieversie van MI) voor mensen met alcoholproblemen bestaat uit slechts vier sessies en een evaluatie. Vergeleken met CBT of de meeste andere vormen van hulp, die meestal minstens 16 sessies en soms veel, veel meer, is dit prachtig kort en net zo effectief.

    Ik hoop dat dit artikel nuttig was en vat de belangrijkste elementen van MI samen en plaatst het in een context.

    Bedankt voor het lezen.

    Naturopath Psychotherapy

    U kunt

    alternatieve beoefenaars psychotherapie het beste vinden in onze Free Naturopath Directory. Klik hier om alle natuurgeneeskundige psychotherapie weer te geven.