Motivation des interviews: tout ce que vous devez savoir

Motivation des interviews: tout ce que vous devez savoir

J'ai eu la chance d'être l'une des premières personnes en Grande-Bretagne, celles des auteurs de cette approche consultative, le Dr Bill Miller et le Dr Steve Rollnick, formés à des entretiens motivants. Il est maintenant, trente ans plus tard, il est difficile d'expliquer à quel point il était excitant de se tenir au début de quelque chose de si important dans le monde de la psychothérapie. Cela a changé ma vie.

Quoi qu'il en soit, ce petit article contient tout ce que vous devez vraiment savoir sur l'art mystérieux de l'interview motivationnelle et pourquoi il est si important dans le monde des conseils et de la psychothérapie.

L'interview de motivation a été initialement effectuée par le Dr Bill Miller, professeur et psychothérapeute américain, conçu en 1983 dans un article pionnier sur l'évolution du comportement de santé des buveurs à problèmes. Ses idées développées et d'autres personnes, en particulier le Dr Steve Rollnick, ont travaillé ensemble jusqu'à la fin des années 1980 et au début des années 1990, une toute nouvelle discipline thérapeutique appelée interview motivationnelle a été créée.

MI (comme on l'appelle) est important car il s'agit de deux seuls types de conseils complets. L'autre est ce qui est interchangeable comme des conseils humanistes ou des conseils rogeric ou le plus souvent appelé conseil. Ce style a été développé par Carl Rogers dans les années 1950 comme alternative à l'aide médicale et aux médicaments pour les problèmes émotionnels.

Pourquoi MI est-il important?

Avant que Mi ne arrive sur le marché, le monde de l'intervention psychologique n'était vraiment dominé que par trois formes d'aide. À une extrémité du spectre se trouvaient des médecins, des psychiatres et des médicaments, et à l'autre bout il y avait des "conseils", et quelque part au milieu, il y avait des thérapies cliniques telles que la thérapie cognitivo-comportementale (ainsi que plusieurs autres centaines de variations), qui pensaient que les changements dépendaient d'un ou plusieurs, comme. B. Changement, suspendre l'éducation ou la formation ou les informations comportementales, etc.

mi a changé tout cela. Un locataire central de MI est que nous changeons si nous le voulons et que nous ne travaillons souvent pas vraiment des conseils, des médicaments, des médecins, de la thérapie, des conseils, car au plus profond, nous n'avons pas vraiment changé pour changer! Mi essaie de résoudre cette ambiguïté et croit que nous le ferons si nous sommes vraiment déterminés à changer. C'est aussi simple que cela.

Afin de donner à l'approche une certaine forme, Bill et Steve ont développé ce qu'ils appellent les 4 principes du MI. Ce sont:

• Développer l'écart

• Rassemblez-vous avec une résistance

• Expression Empathie

• Soutenir l'auto-efficacité

Un peu plus tard en développement, ils ont ajouté:

• Évitez les arguments (ce qui est toujours une bonne idée en thérapie!)

Parallèlement à ces principes directeurs, ils ont également établi une liste de stratégies pour les praticiens de l'IM. Ce sont:

En dehors de ces vis et écrous, il y a ce qui est devenu connu comme Spirit of Mi. Cela comprend tout ce qui ne peut pas simplement être répertorié ou étiqueté. Comme Bill l'a dit: "Mi n'est surtout qu'une façon d'être avec les gens."

Ce qui intéresse les gens, c'est qu'il n'y a pas d'idées préférées sur pourquoi ou comment les gens devraient changer ou ce qui devrait fonctionner ou non. C'est aussi une thérapie très courte. Cela ne prend pas longtemps et a tendance à "arriver au point" (comme le dirait souvent Bill). La thérapie d'amélioration de la motivation standard (la version thérapeutique de l'IM) pour les personnes ayant des problèmes d'alcool se compose de seulement quatre séances et une évaluation. Par rapport à la TCC ou à la plupart des autres formes d'aide, qui, généralement au moins 16 séances et parfois beaucoup, beaucoup plus, c'est merveilleusement court et tout aussi efficace.

J'espère que cet article a été utile et résume les principaux éléments de l'IM et le met dans un contexte.

Merci d'avoir lu.

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