Motivoivat haastattelut: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Aktualisiert:

Von Natur.wiki Autoren-Team

Ich hatte das Glück, zu den ersten Menschen in Großbritannien zu gehören, die von den Urhebern dieses Beratungsansatzes, Dr. Bill Miller und Dr. Steve Rollnick, in Motivational Interviewing geschult wurden. Es ist jetzt, dreißig Jahre später, schwer zu erklären, wie aufregend es war, am Anfang von etwas zu stehen, das in der Welt der Psychotherapie so wichtig war. Es hat mein Leben verändert. Wie auch immer, dieser kleine Artikel enthält alles, was Sie wirklich über die mysteriöse Kunst des Motivational Interviewing wissen müssen und warum es in der Welt der Beratung und Psychotherapie so wichtig ist. Motivational Interviewing wurde ursprünglich …
Minulla oli onni olla yksi ensimmäisistä Ison -Britannian ihmisistä, tämän neuvoa -antavan lähestymistavan kirjoittajista, tohtori Bill Miller ja tohtori Steve Rollnick, koulutettu motivoivaan haastatteluun. Nyt, kolmekymmentä vuotta myöhemmin, on vaikea selittää, kuinka mielenkiintoista oli seisoa jotain, joka oli niin tärkeää psykoterapian maailmassa. Se muutti elämääni. Tämä pieni artikkeli sisältää kuitenkin kaiken, mitä todella tarvitset motivaatiohaastattelun salaperäisestä taiteesta ja miksi se on niin tärkeä neuvojen ja psykoterapian maailmassa. Motivoiva haastattelu oli alun perin ... (Symbolbild/natur.wiki)

Minulla oli onni olla yksi ensimmäisistä Ison -Britannian ihmisistä, tämän neuvoa -antavan lähestymistavan kirjoittajista, tohtori Bill Miller ja tohtori Steve Rollnick, joka on koulutettu motivaatiohaastatteluun. Nyt, kolmekymmentä vuotta myöhemmin, on vaikea selittää, kuinka mielenkiintoista oli seisoa jotain, joka oli niin tärkeää psykoterapian maailmassa. Se muutti elämääni.

Joka tapauksessa tämä pieni artikkeli sisältää kaiken mitä todella tarvitset motivoivasta haastattelun salaperäisestä taiteesta ja miksi se on niin tärkeä neuvojen ja psykoterapian maailmassa.

Motivaatiohaastattelua teki alun perin amerikkalaisen yliopiston luennoitsija ja psykoterapeutti Dr. Bill Miller, joka on suunniteltu vuonna 1983 uraauurtavassa artikkelissa ongelman juomien terveyskäyttäytymisestä. Hänen ideansa kehittyivät ja muut ihmiset, etenkin tohtori Steve Rollnick, työskentelivät yhdessä 1980 -luvun loppuun saakka ja 1990 -luvun alkuun, luotiin aivan uusi terapeuttinen tieteenala, nimeltään Motivoivia haastatteluja.

MI (kuten se tunnetaan) on tärkeää, koska se on yksi vain kahdesta täydellisestä neuvosta. Toinen on se, mikä on vaihdettavissa humanistisina neuvoina tai Rogeric -neuvoina tai jota kutsutaan useimmiten henkilökohtaisiksi keskipisteiksi. Carl Rogers on kehittänyt tämän tyylin 1950 -luvulla vaihtoehtona lääketieteelliselle apulle ja lääkkeille emotionaalisiin ongelmiin.

miksi MI on tärkeää?

Ennen kuin MI tuli markkinoille, psykologisen intervention maailmaa hallitsi todella vain kolme apua. Spektrin toisessa päässä oli lääkärit, psykiatrit ja lääkkeet, ja toisessa päässä oli "neuvoja", ja jossain keskellä oli kliinisiä hoitoja, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia (yhdessä useiden muiden satojen muunnelmien kanssa), jotka uskoivat, että muutokset olivat riippuvaisia ​​yhdestä tai useammasta, kuten. B. Vaihda, ripusta koulutuksesta tai käyttäytymiskoulutuksesta tai oivalluksesta jne.

MI on muuttanut kaiken tämän. MI: n keskusvuokralainen on, että muutamme, jos haluamme, emmekä usein työskentele neuvoja, lääkkeitä, lääkäreitä, terapiaa, neuvoja, koska syvällä sisällä emme vain muuttuneet muuttumaan! MI yrittää ratkaista tämän epäselvyyden ja uskoa, että teemme sen, jos olemme todella päättäneet muuttua. Se on niin yksinkertaista.

Jotta lähestymistapa antaa tietyn lomakkeen, Bill ja Steve kehittivät niin kutsutut MI: n 4 periaatteet. Nämä ovat:

  • Kehitä ristiriita

  • rullaa vastus

  • Express empatia

  • Tukea itse -tehokkuutta

Hieman myöhemmin kehityksessä he lisäsivät:

  • Vältä argumentteja (mikä on aina hyvä idea terapiassa!)

yhdessä näiden ohjausperiaatteiden kanssa he laativat myös luettelon MI -ammattilaisten strategioista. Nämä ovat:

  1. heijastaen kuuntelua (joka on oikeastaan ​​valtava ja erittäin fiksu MI: n alue)

  2. vakuutus

  3. avoin kysely

  4. yhteenveto

  5. itse -motivaatiolausekkeet (ts. Puhu muutoksista)

    6. Näiden ruuvien ja mutterien lisäksi on tullut tunnetuksi Mi. Tämä sisältää kaiken muun, jota ei voida yksinkertaisesti luetteloida tai merkitä. Kuten Bill sanoi: "MI on enimmäkseen vain yksi tapa olla yhdessä ihmisten kanssa."

    Ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, että ei ole suositeltavia ideoita siitä, miksi tai miten ihmisten tulisi muuttaa tai minkä pitäisi toimia tai ei. Se on myös hyvin lyhyt terapia. Se ei vie kauan ja yleensä "päästä pisteeseen" (kuten Bill usein sanoisi). MI: n tavanomainen motivaation parannusterapia (MI: n terapiaversio) alkoholiongelmia sairastaville koostuu vain neljästä istunnosta ja arvioinnista. Verrattuna CBT: hen tai useimpiin muihin apumuotoihin, jotka yleensä vähintään 16 istuntoa ja joskus paljon muuta, tämä on ihanan lyhyt ja aivan yhtä tehokas.

    Toivon, että tämä artikkeli oli hyödyllinen ja tiivistää MI: n pääelementit ja asettaa sen asiayhteyteen.

    Kiitos lukemisesta.

    Naturopath Psychotherapy

    Löydät

    Vaihtoehtoiset ammattilaiset psykoterapia parhaiten ilmaisesta naturopath -hakemistosta. Näyttääksesi kaiken Naturopath -psykoterapian napsauttamalla tätä.