Suche
Mein Konto
Liela depresija ir viegli ārstējama
Kas ir smaga vai klīniska depresija? Smagi depresijas traucējumi (MDD) ir traucējumi, kam raksturīgas pazīmes un simptomi, kas traucē spēju strādāt, gulēt, ēst un baudīt kādreiz patīkamas aktivitātes. Depresija ir izplatīta un bieži netiek diagnosticēta, jo pirmās smagas depresijas epizodes sākums var nebūt acīmredzams, ja tas ir mānīgs vai viegls. Saskaņā ar DSM-IV - garīgo slimību diagnostikas rokasgrāmatu, un tas ir izmaiņas no viņa iepriekšējā funkcionēšanas līmeņa. Vienam no simptomiem ir jābūt (a) nomāktam garastāvoklim vai (b) intereses zudumam. a. Nomākts garastāvoklis. Pie…
Liela depresija ir viegli ārstējama
Kas ir smaga vai klīniska depresija?
Smagi depresijas traucējumi (MDD) ir traucējumi, kam raksturīgas pazīmes un simptomi, kas traucē spēju strādāt, gulēt, ēst un baudīt kādreiz patīkamas aktivitātes. Depresija ir izplatīta un bieži netiek diagnosticēta, jo pirmās smagas depresijas epizodes sākums var nebūt acīmredzams, ja tas ir mānīgs vai viegls.
Saskaņā ar DSM-IV - garīgo slimību diagnostikas rokasgrāmatu, un tas ir izmaiņas no viņa iepriekšējā funkcionēšanas līmeņa. Vienam no simptomiem ir jābūt (a) nomāktam garastāvoklim vai (b) intereses zudumam.
a. Nomākts garastāvoklis. Bērniem un jauniešiem tas var būt aizkaitināms garastāvoklis.
b. Ievērojami samazināts intereses vai baudas līmenis lielākajā daļā vai visās aktivitātēs.
c. Ievērojams svara zudums vai pieaugums (piemēram, 5% vai vairāk svara izmaiņas mēneša laikā bez diētas). Tas var būt arī apetītes palielināšanās vai samazināšanās. Bērniem viņi var nepieņemt vēlamo svaru.
d. Grūtības aizmigt vai aizmigt (bezmiegs) vai gulēt vairāk nekā parasti (hipersomnija).
e. Uzvedība, kas ir satraukta vai palēnināta. Citiem vajadzētu būt iespējai to novērot.
f. Nogurums vai samazināta enerģija.
G. Domas par nevērtīgumu vai ārkārtējas vainas sajūtas (nevis par slimošanu).
h. Spēja domāt, koncentrēties vai pieņemt lēmumus ir ierobežota.
I. Biežas domas par nāvi vai pašnāvību (ar vai bez konkrēta plāna) vai pašnāvības mēģinājumu.
Smaga depresija ietver:
Jūsu simptomi nav saistīti ar jauktu epizodi — vienlaicīga mānija un depresija, kas var rasties bipolāru traucējumu gadījumā
Simptomiem jābūt pietiekami smagiem, lai radītu ievērojamas problēmas ikdienas darbībās, piemēram, darbā, skolā, sociālajās aktivitātēs vai attiecībās ar citiem.
Simptomi nav saistīti ar tiešu ietekmi uz kaut ko citu, piemēram: B. Vielu ļaunprātīga izmantošana, medikamentu lietošana vai veselības traucējumi, piemēram, hipotireoze.
Simptomus neizraisa skumjas, piemēram: B. īslaicīgas skumjas pēc mīļotā zaudējuma
Ārstēšana
Lai gan smagas depresijas traucējumi ir nopietns garīgs traucējums, kas nopietni ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti. Tas ir viegli ārstējams. Ir pieejami daudzi ārstēšanas veidi. Medikamenti un psihoterapija ir ļoti efektīvas lielākajai daļai cilvēku. Daži pētījumi liecina, ka zāļu terapija ar antidepresantiem kopā ar psihoterapiju dod labākus rezultātus nekā jebkura terapija atsevišķi.
Medikamenti
Medikamenti ietver:
Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI)
Serotonīna un norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori (SNRI)
Norepinefrīna un dopamīna atpakaļsaistes inhibitori (NDRI)
Netipiski antidepresanti
Tricikliskie antidepresanti
Monoamīnoksidāzes inhibitori
psihoterapija
Ir vairāki psihoterapijas veidi, kas ir izrādījušies efektīvi depresijas ārstēšanai, tostarp kognitīvā uzvedības terapija (CBT) un starppersonu terapija (IPT).
Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) palīdz identificēt negatīvos uzskatus un uzvedību un aizstāt tos ar veselīgu, pozitīvu.
Starppersonu terapija (IPT) koncentrējas uz starppersonu kontekstu un starppersonu prasmju veidošanu.
Alternatīvā praktizējošā psihoterapija
Labākā vieta, kur atrast alternatīvo praktizētāju psihoterapiju, ir mūsu bezmaksas alternatīvo praktizētāju katalogā. Lai skatītu visus alternatīvās psihoterapijas praktiķus, lūdzu, noklikšķiniet šeit.