Pagrindinę depresiją lengva gydyti

Pagrindinę depresiją lengva gydyti
Kas yra sunki ar klinikinė depresija?
Pagrindinė depresija (MDD) yra liga, kuriai būdingi požymiai ir simptomai, turintys įtakos gebėjimui dirbti, miegoti, valgyti ir vieną kartą mėgautis malonia veikla. Depresija yra plačiai paplitusi ir dažnai nėra diagnozuojama, nes pirmojo sunkios depresijos epizodo pradžia gali būti akivaizdi, jei ji šliaužia ar švelni.
Pagal DSM-IV-A Vadovą psichinių ligų diagnozavimui dieną, ir tai yra pokytis, palyginti su jo/ankstesniu funkciniu lygiu. Vienas iš simptomų turi būti (a) depresinė nuotaika arba (b) susidomėjimo praradimas.
a. Depresinė nuotaika. Tai gali būti erzinama vaikams ir paaugliams.
b. Žymiai sumažėjęs susidomėjimo lygis ar džiaugsmas daugumoje ar visoje veikloje.
c. Didelis svorio metimas ar padidėjimas (pvz., 5 % ar daugiau svorio pokyčių per mėnesį be dietos). Tai taip pat gali būti apetito padidėjimas ar priėmimas. Vaikams jie gali nepadidinti numatomo svorio.
d. Sunkumai užmigti ar miegoti (nemiga) ar daugiau miego nei įprasta (hipersomnija).
e. Sujaudintas ar sulėtėjęs elgesys. Kiti turėtų sugebėti tai stebėti.
f. Nuovargis ar sumažinta energija.
g. Mintys apie bevertiškumą ar kraštutinius kaltės jausmus (nesirgti).
H. Gebėjimas mąstyti, susikaupti ar priimti sprendimus yra ribota.
I. Bendros mintys apie mirtį ar savižudybę (su konkrečiu planu ar be jo) arba bandymas nusižudyti.
laikomi sunkiomis depresijomis:
Jūsų simptomai atsiranda ne dėl mišraus epizodo - tuo pat metu manija ir depresija, kuri gali atsirasti esant bipoliniam sutrikimui
Simptomai turi būti pakankamai rimti, kad sukeltų pastebimas kasdienės veiklos problemas, tokias kaip darbas, mokykla, socialinė veikla ar santykiai su kitais
Simptomai atsiranda ne dėl tiesioginio kažko kito, pavyzdžiui: B. piktnaudžiavimo narkotikais, vaistų vartojimas ar ligos, tokios kaip hipotiroidizmas
Simptomus sukelia ne sielvartas, pavyzdžiui, B. Laikinas liūdesys praradus mylimąjį
Gydymas
Nors pagrindinė depresija yra rimtas psichinis sutrikimas, kuris daro didelę įtaką žmogaus gyvenimo kokybei. Tai lengva gydyti. Galima rasti daugybę gydymo būdų. Vaistai ir psichoterapija daugumai žmonių yra labai veiksmingi. Kai kurie tyrimai parodė, kad vaistų terapija su antidepresantais kartu su psichoterapija pasiekia geresnių rezultatų nei bet kokia terapija.
Vaistai
Vaistas apima:
Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI)
Serotonino ir noradrenalino reabsorbcijos inhibitorius (Snris)
Noradrenalino ir dopamino reabsorbcijos inhibitorius (NDRIS)
netipiniai antidepresantai
Tricikliniai antidepresantai
Monoaminoxidazės inhibitorius
Psichoterapija
Yra keletas psichoterapijos tipų, kurie pasirodė esantys veiksmingi depresijoje, įskaitant kognityvinę elgesio terapiją (CBT) ir tarpasmeninę terapiją (IPT).
Kognityvinė elgesio terapija (CBT) padeda atpažinti neigiamus įsitikinimus ir elgesį bei pakeisti juos sveika, teigiama.
Tarpasmeninė terapija (IPT) daugiausia dėmesio skiria tarpasmeniniam kontekstui ir tarpasmeninių įgūdžių struktūrai.
Naturopath psichoterapija
Galite rastialternatyvių praktikų psichoterapiją, geriausią mūsų nemokamame „Naturopath“ kataloge. Norėdami parodyti visą „Naturopath“ psichoterapiją, spustelėkite čia.