Velika depresija se lako liječi

Velika depresija se lako liječi

Što je velika ili klinička depresija?

Veliki depresivni poremećaj (MDD) je poremećaj karakteriziran znakovima i simptomima koji ometaju sposobnost rada, spavanja, jedenja i uživanja u prijašnjim aktivnostima. Depresija je česta i često ostaje nedijagnosticirana jer početak prve epizode velike depresije ne mora biti očit ako je podmukla ili blaga.

Prema DSM-IV - priručniku za dijagnosticiranje mentalnih bolesti, a to je promjena u odnosu na njegovu/njezinu prijašnju razinu funkcioniranja. Jedan od simptoma mora biti ili (a) depresivno raspoloženje ili (b) gubitak interesa.

a. Depresivno raspoloženje. Kod djece i mladih to može biti razdražljivo raspoloženje.

b. Značajno smanjena razina interesa ili užitka u većini ili svim aktivnostima.

c. Značajan gubitak ili dobitak težine (npr. 5% ili više promjena težine u mjesec dana bez dijete). To također može biti povećanje ili smanjenje apetita. Djeca možda neće dobiti očekivanu količinu težine.

d. Poteškoće s uspavljivanjem ili zadržavanjem sna (nesanica) ili spavanje više nego inače (hipersomnija).

e. Ponašanje koje je uzbuđeno ili usporeno. Drugi bi to trebali moći promatrati.

f. Umor ili smanjena energija.

G. Misli o bezvrijednosti ili ekstremni osjećaji krivnje (ne o bolesti).

h. Sposobnost razmišljanja, koncentracije ili donošenja odluka je ograničena.

I. Česte misli o smrti ili samoubojstvu (sa ili bez određenog plana) ili pokušaj samoubojstva.

Teška depresija uključuje:

Vaši simptomi nisu posljedica mješovite epizode - istodobne manije i depresije, što se može pojaviti kod bipolarnog poremećaja

Simptomi moraju biti dovoljno jaki da uzrokuju vidljive probleme sa svakodnevnim aktivnostima kao što su posao, škola, društvene aktivnosti ili odnosi s drugima

Simptomi nisu posljedica izravnih učinaka nečeg drugog, kao što su: B. Zlouporaba tvari, uzimanje lijekova ili medicinskih stanja kao što je hipotireoza

Simptomi nisu uzrokovani tugom, kao što su: B. privremena tuga nakon gubitka voljene osobe

Liječenje

Iako je veliki depresivni poremećaj ozbiljan mentalni poremećaj koji ozbiljno utječe na kvalitetu života osobe. Lako se liječi. Dostupne su mnoge vrste liječenja. Lijekovi i psihoterapija vrlo su učinkoviti za većinu ljudi. Neka su istraživanja pokazala da terapija lijekovima antidepresivima u kombinaciji s psihoterapijom daje bolje rezultate od bilo koje druge terapije zasebno.

Lijekovi

Lijekovi uključuju:

Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI)

Inhibitori ponovne pohrane serotonina i norepinefrina (SNRI)

Inhibitori ponovne pohrane norepinefrina i dopamina (NDRI)

Atipični antidepresivi

Triciklički antidepresivi

Inhibitori monoaminooksidaze

psihoterapija

Postoji nekoliko vrsta psihoterapije koje su se pokazale učinkovitima u liječenju depresije, uključujući kognitivno bihevioralnu terapiju (CBT) i interpersonalnu terapiju (IPT).

Kognitivna bihevioralna terapija (KBT) pomaže identificirati negativna uvjerenja i ponašanja te ih zamijeniti zdravim, pozitivnim.

Interpersonalna terapija (IPT) usmjerena je na interpersonalni kontekst i na izgradnju interpersonalnih vještina.

Alternativni praktičar psihoterapije

Najbolje mjesto za pronalaženje alternativnih praktičara psihoterapije je u našem besplatnom imeniku alternativnih praktičara. Za pregled svih praktičara alternativne psihoterapije kliknite ovdje.