作为心理治疗师、作家和心理健康消费者，患有学习障碍

作为心理治疗师、作家和心理健康消费者，患有学习障碍

我从来没有见过我的家乡，直到我离开太久

我从来没有听过旋律，直到我需要这首歌......

……我从来没有说过“我爱你”，直到我徒劳地诅咒你

我从来没有感觉到我的心跳，直到我几乎要疯了

——汤姆·韦茨，《圣地亚哥小夜曲》

有趣的是，有时你无法真正看到自己，直到你瞥见严酷的矛盾现实。 也许这会给人一种另一种视角，这对于真正看到自己并获得智慧来说是非常必要的。 我认为这就是汤姆·韦茨（Tom Waites）在我上面发布的他的歌曲摘录中所表达的意思。 这就是为什么与他人交往的能力是如此强大的老师和治疗师，对于治疗工作如此重要。 别人的挣扎帮助我们停下来，更好地看待自己。 虽然痛苦，但成长是​​可能的。

就像这首歌所说的那样，我从来没有真正将自己视为一个学习障碍者，直到最近我有机会与一个接受中年诊断的人坐在一起。 我认为这是一个有帮助的诊断。 我几乎不知道，在这次会议之前，我很少考虑学习障碍对我作为作家、治疗师和心理健康消费者的全面影响。

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我经常作为心理治疗师接受学习障碍的培训，它是神经多样性的一个方面，其最明显的特征是大脑能力区域的不平衡。 有些地区可能明显较低，而另一些地区可能特别高。 正如我的解释所示，如果没有高水平的支持、时间和决心，某些学习领域就会变得非常困难。 以这种方式挣扎的人可能会难以集中注意力，需要额外的时间来完成工作，并且像阿尔伯特·爱因斯坦一样，会产生一种特别强烈的冲动来发挥自己的优势，因为他们总是在努力跟上。 当然，如果学习障碍得不到适当的支持和安全照顾，可能会导致人们无法发挥自己的能力并接受压迫。

我可能还会谈论学习障碍通常如何被视为神经发育障碍。 这意味着它们受到生物和环境压力的严重影响。 我将相应地强调几点。

首先，我想建议我们了解创伤可以在代际之间遗传，这可能会导致大脑功能下降。 其次，我认为学习困难可能会导致生活中持续的创伤和虐待，这可能会扩大和加剧较低的范围，特别是在不提供支持的情况下。 第三，我想指出的是，众所周知并表明创伤会导致脑损伤，而学习障碍使我们有机会解决这些创伤问题。 当然，我想补充一点，弥补相对缺陷可以导致其他一些领域异常高的能力，并通过锻炼使它们变得越来越强大。

讨论完这些要点后，我一定会提到关于复原力的研究，这些研究表明，从创伤和神经可塑性中恢复可以使人们变得比其他情况下更坚强。 事实上，损伤可以使大脑以原本不可能的方式增强。 当它们创造一种安全感并为人们提供从创伤中治愈的机会时，他们就会变得如此坚强，以至于他们会感激创伤的发生。 许多获得这种安全感的人都能够成为坚强、有精神、高效能的人。

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不幸的是，我推荐进行测试的非裔美国女性被告知她有学习困难，但没有强化我的任何建议。 我想，我的想法可能很简单，也不科学。 相反，从我的角度来看，重点是她不能做什么以及现代技术可以帮助她克服这些缺陷。

会议结束后，我回到家，编辑了我当前书籍的一章，突然发现自己太过挑剔，以至于我僵住了。 我注意到我不像其他人那样读书。 事实上，我非常讨厌阅读，以至于我很少深入参与别人的工作。 每个人都说，要成为一名优秀的作家，你必须成为一名多产的读者。 我通常告诉自己，我通过写作而不是阅读来学习。 我通常说我锻炼自己的才能，让自己快乐，学习而不是浪费时间。

但在冻结的状态下，我突然想到，我并不现实，正如我生活中许多消极的人告诉我的那样。 也许我不断克服的这些恐惧确实是真的。

我从杂志和博客网站收到的所有拒绝，以及那些利用我工作中的脆弱性在政治上边缘化我的人，都在我的脑海中引起了关注。 我的力量被冻结了，感觉就像被吞掉了，在胃酸中打滚。 我的回忆录赢得了五个文学奖这一事实并不重要。 相反，我又坚持认为我的记忆只会强化我的疏离感。 重要的是它没有卖出去，没有吸引评论，也没有达到我希望的效果，以减少我的隐形感。 在我七年努力写这本书的过程中，我没有坚持不懈、一丝不苟，而是突然告诉自己，我不能像其他人那样阅读，我的写作必须表现出来。 我告诉自己，我必须比别人付出双倍的努力才白费力气。 旧磁带占据了这一天的主导地位。

“你不会相信，”一位写作教授在大学课堂上抱怨道，“但我花了十次重写才让我的犯罪小说出版！”

“重写十次，”我曾经自豪地告诉自己，“这没什么！而且我很开心。”

突然间，曾经帮助我成长的信心被夺走了。

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当然，在学校我总是最后一个参加考试，但我的成绩总是很好。 确实，有些老师经常因为我无能为力的拼写问题而骚扰我，但我在毫无意义的数学方面考得很好。 确实，高中时作业繁重，我每晚只能睡四个小时，但这也是因为我在运动、锻炼，吃得不多。 当我对饥饿上瘾时，我只是认为我是一个努力工作的完美主义者，不想被阻止。

当厌食症导致入狱时，我被迫停止所有行为和食物放纵。 当眼泪和挣扎平息后，我在无法运动的时候学会了写作。

确实，前一年我在诗歌笔记本上倾注了全部心血，结果却得到了B+。 老师对我母亲（学校阅读老师）的评价是，我的作业太令人沮丧了。 她不喜欢这样。

我刚从医院回来，仍然对 B+ 感到愤怒。我接受了写作任务，转而讲授长篇故事或歌曲。 我写了二十五页的长参考书目。 结果是：成绩下降，大学论文差点让我被学校开除，因为学校心理学家——我老师的妻子和我母亲的男朋友——认为我有自杀倾向。 我仍然对这种情况的社会心理了解不够：我被暴露为精神病患者，无论我做得多么好，我的成绩都会受到影响。 我有与其他人不同的经历和信息。 我在十一年级时的成功、领导能力和努力工作变成了一个被颠覆的活生生的谎言。 当我选择唯一可用的反抗形式去当地的一所通勤大学时，学校决定在年鉴上撒谎说我会去俄亥俄州价格过高的安提阿学院。

我尽可能地跑远了，没有动用我怀疑已经住院的大学钱。 在一个比我大七岁的女朋友的贫民窟里，正是简单的课程和蹩脚的教科书让我的 GPA 开局很糟糕。 突然沉浸在拥挤的大礼堂中，我的焦虑上升，注意力下降。 我会受到最严重的写作障碍的影响。 我开始勾画并记住我读到的所有内容。 我的平均分是 3.9，但我从来没有参加过任何聚会，也没有请过假。

我的大学诗歌老师多次挑选我的诗与全班分享，在我们花了一周时间写一首诗的密集学期结束时，他曾经说过，“那么你们中的一些人将不得不继续写作。不是因为你们想写，而是因为你们必须这样做。”

我不知道我是否听了他的话，或者我是否发现自己是那些必须写作的人之一。 我参加了小说和个人论文课程，并痴迷于我的带回家的考试，以确保措辞正确。

我被诊断出患有学习障碍，并通过自己的努力完成了研究生学业。 因为我和一位心理学家一起工作，而我不知道他不相信我是大学材料，所以我非常清楚自己所有的缺点，并倾向于与同事交流。 我服用了大剂量的药物，但后来发现我不需要那么多。 互动课程中的信息来自多个来源，并且在聆听时需要，这常常让我不知所措。 在那七十个小时的一周里，我放下了写作，尽我最大的努力与同事交流并进行社交。 我了解到，为了准备考试，我比他们付出了更多的努力。 我经常被嘲笑因为问了这么多问题来保持自己的警惕和跟踪，但我已经习惯了。 当我度过了没有住院的三年后，我很高兴地恢复了强烈的诗歌习惯。

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我必须承认，对非裔美国女性进行学习障碍测试是我的建议。 至少在设置测试之前我让他们了解了我对学习障碍的看法。 然而，结果仍然令我惊讶。 我后来了解到，众所周知，所使用的具体测试在文化上对非裔美国人存在偏见。 仔细观察材料，实际上有一些性能优越的领域我们没有检查。 我正在用这篇文章来缓解过去几天一直困扰我的写作障碍。

我想我会回到一个快乐的、痴迷的、不读书的作家，以满足我自己孤独的需要。

毕业一年后，我搬到西海岸重新开始。 我回想起从那以后的日子：当事情困难的时候； 当我逃离监禁并面临无家可归、就业不足和长时间工作只是为了逃避心理健康系统并重回正轨时。 当我想到这些经历时，我很生气，因为人们陷入了各种类型的病理障碍，例如学习障碍。 与此同时，一旦我诊断出精神分裂症，学习障碍就不再起作用了。 我成了一头储存基因的摇钱树。 在主流治疗心态中，精神分裂症胜过神经发育障碍，但与我一起工作的许多被收容的人都在与缺乏支持的学习障碍作斗争。

他们才华横溢，复杂，完全孤独，生活在苦难中，是极其正义和善良的人。 我只是不明白为什么心理测试和治疗以及社会的要求使好人如此难以赚取生活工资。

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也许读者可以说，我已经决定接受我作为心理健康专业人士、作家和消费者的故事和经历。 我仍然发现有很多人意识到我有点与众不同，并试图把我当作替罪羊并边缘化我。 它一次又一次地发生，就像汤姆·威茨曾经思考过的圣地亚哥海岸的涨潮一样。

直到我彻夜未眠之前我从未见过早晨

在你关灯之前我从来不会说阳光...

...直到我把你抛在身后我才看到那条白线

我从来不知道我需要你，直到我落入陷阱

确实，这仍然很痛苦，因为批评来自四面八方。 然而，最终疼痛会消失。 我还是会写。 我希望并祈祷这个被诊断患有学习障碍的才华横溢的人能够和我在一起，充分享受他们有意义的生活，无论“他们”说什么。

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