Živjeti s poteškoćama u učenju kao psihoterapeut, pisac i potrošač mentalnog zdravlja

Živjeti s poteškoćama u učenju kao psihoterapeut, pisac i potrošač mentalnog zdravlja

Nikada nisam vidio svoj rodni grad dok nisam predugo izbivao

Nisam čuo melodiju dok mi nije trebala pjesma...

… Nikada nisam rekao “Volim te” dok te nisam uzalud prokleo

Nikada nisam osjetio kako mi srce kuca dok skoro nisam poludio

– Tom Waites, Serenada San Diega

Smiješno je kako ponekad ne možete stvarno vidjeti sebe dok ne bacite pogled na surovu paradoksalnu stvarnost. Možda će to nekome dati alternativnu perspektivu koja je toliko potrebna da se istinski vidi i stekne mudrost. Mislim da je to ono na što Tom Waites cilja u izvatcima iz svoje pjesme koje sam postavio gore. To je razlog zašto je sposobnost povezivanja s drugima tako moćan učitelj i iscjelitelj, tako neophodan za terapijski pothvat. Tuđe borbe nam pomažu da stanemo i bolje vidimo sebe. Iako bolan, rast je vjerojatan.

I baš kao što pjesma kaže, nikada se zapravo nisam vidio kao osoba s poteškoćama u učenju sve dok nedavno nisam imao priliku sjediti s osobom dok je dobivala dijagnozu u srednjim godinama. Bila je to dijagnoza za koju sam mislio da je od pomoći. Nisam ni znao da sam prije ove sesije rijetko razmatrao puni učinak poremećaja učenja koji utječe na mene kao pisca, terapeuta i korisnika mentalnog zdravlja.

***.

Poremećaji učenja, koje često obučavam kao psihoterapeut, aspekt su neuroraznolikosti koji je najjače obilježen neravnotežom u područjima moždanih sposobnosti. Neka područja mogu biti znatno niža, dok druga područja mogu biti posebno visoka. Kao što je moje objašnjenje, određena područja učenja postaju vrlo teška bez visoke razine podrške, vremena i odlučnosti. Osoba koja se bori na ovaj način može imati poteškoća s obraćanjem pažnje, trebati joj dodatno vrijeme da obavi stvari i, poput Alberta Einsteina, razviti posebno snažan poriv za iskorištavanjem svojih snaga jer se uvijek bori i bori da održi korak. Naravno, ako poteškoće u učenju nisu pravilno podržane i ne zbrinute na siguran način, one mogu dovesti do toga da ljudi ne mogu vježbati svoje sposobnosti i prihvate ugnjetavanje.

Vjerojatno ću također govoriti o tome kako se teškoće u učenju općenito smatraju neurorazvojnim poremećajima. To znači da su ozbiljno pogođeni mješavinom bioloških i okolišnih stresora. Postoji nekoliko točaka koje ću u skladu s tim istaknuti.

Prvo, želio bih predložiti da naučimo da se trauma može naslijediti između generacija i da bi to moglo pridonijeti smanjenim sposobnostima mozga. Drugo, tvrdit ću da borbe s učenjem mogu dovesti do života pun trauma i zlostavljanja koji mogu proširiti i pogoršati niže razine, osobito ako se ne pruži podrška. Treće, želio bih istaknuti da je poznato i pokazano da trauma dovodi do oštećenja mozga i da nam poteškoće u učenju daju priliku da se pozabavimo tim problemima traume. I svakako bih dodao da nadoknađivanje relativnog deficita može dovesti do neuobičajeno visokih sposobnosti u nekim drugim područjima i vježbom koja ih čini sve jačima.

Nakon što sam se pozabavio ovim točkama, sigurno ću ukazati na studije o otpornosti koje pokazuju da iscjeljivanje od traume i neuroplastičnosti mogu uzrokovati da ljudi postanu jači nego što bi inače bili. Zapravo, oštećenje može uzrokovati jačanje mozga na načine koji inače ne bi bili mogući. Kada stvaraju osjećaj sigurnosti i daju ljudima priliku da se izliječe od traume, mogu postati toliko jaki da postanu zahvalni što se trauma dogodila. Mnogi koji postignu ovaj osjećaj sigurnosti postaju visoko vješti u tome da budu jake, duhovne i funkcionalne osobe.

***.

Nažalost, Afroamerikanka koju sam uputio na testiranje obaviještena je da ima poteškoća s učenjem, a da nije potvrdila nijedan od mojih prijedloga. Razmišljao sam o tome da bi moje ideje mogle biti jednostavne i ne znanstvene. Umjesto toga, iz moje perspektive, fokus je bio na onome što ona ne može učiniti i što joj moderna tehnologija može pomoći da prevlada te nedostatke.

Otišao sam kući nakon seanse, uredio poglavlje svoje tekuće knjige i odjednom sam postao toliko prekritičan da sam se ukočio. Primijetio sam da ne čitam kao drugi ljudi. Zapravo, toliko mrzim čitati da se rijetko dublje bavim radom drugih ljudi. Svi kažu da da biste bili dobar pisac morate biti plodan čitač. Obično sebi kažem da učim pišući, a ne čitajući. Obično kažem da treniram svoje talente, usrećujem sebe i učim umjesto da gubim vrijeme.

Ali u zaleđenom stanju, pala mi je na pamet misao da nisam realna, kao što su mi rekli mnogi negativni ljudi u mom životu. Možda su ovi strahovi protiv kojih stalno radim stvarno istiniti.

Sve odbijenice koje sam primio od časopisa i blogova, kao i ljudi koji su iskoristili ranjivost u mom radu da me politički marginaliziraju, zadobile su snagu u mom umu. Smrznut, moj osjećaj osnaženosti činio se kao da ga je progutao i da se valja u želučanoj kiselini. To što sam za svoje memoare dobio pet književnih nagrada nije bilo važno. Umjesto toga, vratio sam se inzistiranju na tome kako su moja sjećanja samo pojačala moj osjećaj otuđenosti. Sve što je bilo važno je da se nije prodalo, privuklo kritike ili postiglo ono čemu sam se nadao da će smanjiti moj osjećaj nevidljivosti. Umjesto da budem nemilosrdan i pedantan tijekom svoje sedmogodišnje borbe da napišem tu stvar, odjednom sam si rekao da ne mogu čitati kao drugi ljudi i da moje pisanje to mora pokazati. Rekao sam sebi da moram raditi dvostruko više od drugih uzalud. Stare vrpce dominirale su danom.

“Ne biste vjerovali,” požalio se profesor pisanja na kolegiju, “ali trebalo mi je deset prepravljanja da objavim svoj kriminalistički roman!”

"Deset prepravljanja", jednom sam ponosno rekao sam sebi, "nije to ništa! I zabavljam se."

Odjednom mi je nestalo samopouzdanje koje mi je nekoć pomoglo da napredujem.

***.

Naravno, u školi sam uvijek bio zadnji koji je izlazio na test, ali moje ocjene su uvijek bile dobre. Istina je da su me neki profesori maltretirali oko pravopisa s kojim nisam mogao ništa učiniti, ali dobro sam testirao besmislenu matematiku. Istina je da kad su zadaće postale teške u srednjoj školi, mogao sam spavati samo četiri sata noću, ali to je bilo i zato što sam se bavio sportom, vježbao i nisam puno jeo. Kad sam postao ovisan o gladi, samo sam mislio da sam vrijedan perfekcionist koji ne želi biti zaustavljen.

Kad je anoreksija dovela do zatvaranja, bila sam prisiljena prestati sa svim ponašanjem i prepuštanjem hrani. Kad su se suze i borba smirile, naučila sam pisati kad nisam mogla vježbati.

Istina je, izlio sam svoje srce u svoju bilježnicu poezije godinu dana prije, samo da bih dobio B+. Učiteljev komentar mojoj majci – učiteljici lektire u školi – bio je da je moj posao previše depresivan. Nije joj se svidjelo.

Došao sam ravno iz bolnice i još uvijek sam bio ljut zbog B+. Uzimao sam pismene zadatke i umjesto toga predavao duge priče ili pjesme. Napisao sam dvadeset i pet stranica dugačke bibliografije. Rezultat: niže ocjene i esej na fakultetu zbog kojeg su me zamalo izbacili iz škole jer je školski psiholog — supruga mog učitelja i mamin dečko — mislio da sam sklona suicidu. Još uvijek nisam bio dovoljno upućen u socijalnu psihologiju situacije: bio sam izložen kao psihički bolesnik, ocjene su mi patile bez obzira na to koliko sam bio dobar. Imao sam drugačije iskustvo i poruku od drugih. Moji uspjesi, vodstvo i naporan rad u jedanaestom razredu postali su podmetnuta, živa laž. Kad sam odabrao svoj jedini mogući oblik pobune protiv toga da idem na lokalni koledž za vanjske poslove, škola je odlučila lagati u godišnjaku i reći da ću pohađati preskupi Antioch College u Ohiju.

Pobjegao sam što sam dalje mogao, a da nisam iskoristio novac od fakulteta za koji sam sumnjao da je hospitaliziran. U getu s djevojkom sedam godina starijom od mene, lagani tečajevi s bezveznim udžbenicima uzrokovali su moj GPA na lošem početku B+. Odjednom uronjen u velike, prepune dvorane, moja tjeskoba je porasla, a pozornost pala. Na mene bi utjecala najgora vrsta spisateljske blokade. Počeo sam skicirati i pamtiti sve što sam pročitao. Završio sam s prosjekom 3,9, ali nikad nisam otišao ni na jednu zabavu niti sam uzeo slobodno vrijeme.

Moj profesor poezije na koledžu, koji je više puta birao moje pjesme da ih podijeli s razredom, jednom je rekao, na kraju intenzivnog semestra u kojem smo proveli tjedan dana pišući pjesmu: "Onda će neki od vas morati nastaviti pisati. ne zato što to želite, nego zato što morate."

Ne znam jesam li ga poslušao ili sam se našao među onima koji moraju pisati. Išao sam na satove beletristike i osobnih eseja i bio sam opsjednut ispitima za ponošenje kod kuće kako bih dobio ispravan tekst.

Dijagnosticiran mi je problem s učenjem i prošao sam diplomski studij. Budući da sam radila s psihologom koji, bez mog znanja, nije vjerovao da sam materijal za fakultet, postala sam vrlo svjesna svih svojih nedostataka i nastojala sam o njima komunicirati s kolegama. Uzeo sam veliku dozu lijekova za koje sam kasnije saznao da mi nisu toliko potrebni. Često su me obuzeli interaktivni tečajevi u kojima su informacije dolazile iz više izvora i bile potrebne u trenutku slušanja. Odložio sam pisanje tijekom tih sedamdesetosatnih tjedana i dao sve od sebe da se družim s kolegama i budem društven. Naučio sam da sam radio mnogo više od njih da bih se pripremio za testove. Često su mi se rugali što sam postavljao toliko pitanja kako bih bio na oprezu i praćen, ali navikao sam na to. Nakon što sam prebrodio te tri godine bez hospitalizacije, sretno sam se vratio intenzivnoj navici poezije.

***.

Moram priznati, bio je moj prijedlog da se Afroamerikanka testira na poteškoće u učenju. Barem sam ih upoznao sa svojim stavovima o poteškoćama u učenju prije postavljanja testova. Međutim, rezultat me ipak iznenadio. Kasnije sam saznao da je poznato da su specifični testovi koji se koriste kulturološki pristrani protiv Afroamerikanaca. Gledajući pobliže materijal, zapravo postoje područja vrhunske izvedbe koja nismo provjerili. Koristim ovaj esej kako bih oslobodio spisateljsku blokadu koja me muči u želucu posljednjih nekoliko dana.

Mislim da ću se vratiti biti sretan, opsesivan, nepročitani pisac za svoje usamljene potrebe.

Godinu dana nakon što sam diplomirao, preselio sam se na Zapadnu obalu kako bih počeo ispočetka. Razmišljam o vremenima od kada su stvari bile teške; kada sam pobjegao iz zatvora i suočio se s beskućništvom, nedovoljnom zaposlenošću i dugim radnim vremenom samo kako bih pobjegao od sustava mentalnog zdravlja i vratio se na pravi put. Kad razmišljam o tim iskustvima, ljutim se što su ljudi svedeni na razne vrste patoloških poremećaja poput poremećaja učenja. U isto vrijeme, poremećaji učenja više nisu igrali ulogu nakon što sam razvio dijagnozu shizofrenije. Postao sam pohranjena genetska muzna krava. U glavnom mentalitetu liječenja, shizofrenija ima prednost pred neurorazvojnim poremećajima, ali se toliko institucionaliziranih pojedinaca s kojima radim bore s nepotkrijepljenim poremećajima učenja.

Oni su briljantni, kompleksni, potpuno sami, žive u bijedi i izuzetno pravedni i dobri ljudi. Samo ne razumijem zašto psihološko testiranje i liječenje te zahtjevi društva otežavaju dobrim ljudima da zarade plaću za život.

***.

Možda bi čitatelj mogao reći da sam se odlučio pomiriti sa svojom pričom i iskustvima stručnjaka za mentalno zdravlje, pisca i potrošača. I dalje smatram da ima puno ljudi koji primjećuju činjenicu da sam malo drugačiji i pokušavaju me staviti na žrtveno janje i marginalizirati. Događa se uvijek iznova poput rastuće plime mora San Diega na obali o kojoj je Tom Waits jednom razmišljao.

Nikad nisam dočekao jutro dok nisam probdio cijelu noć

Nikad ne kažem sunce dok ne ugasiš svjetla...

...nikada nisam vidio bijelu liniju dok te nisam ostavio iza sebe

Nisam znao da te trebam dok nisam upao u zamku

Stvarno, još uvijek boli jer kritike dolaze sa svih strana. Međutim, s vremenom će bol nestati. Još ću napisati. I nadam se i molim da će ova briljantna osoba kojoj je dijagnosticiran poremećaj učenja biti uz mene i maksimalno iskoristiti svoj smisleni život, bez obzira što "oni" kažu.

Alternativni praktičar psihoterapije

Najbolje mjesto za pronalaženje alternativnih praktičara psihoterapije je u našem besplatnom imeniku alternativnih praktičara. Za pregled svih praktičara alternativne psihoterapije kliknite ovdje.