Život s poruchami učení jako psychoterapeut, spisovatel a konzument duševního zdraví

Život s poruchami učení jako psychoterapeut, spisovatel a konzument duševního zdraví

Nikdy jsem neviděl své rodné město, dokud jsem nebyl příliš dlouho pryč

Nikdy jsem tu melodii neslyšel, dokud jsem tu píseň nepotřeboval...

… nikdy jsem neřekl „miluji tě“, dokud jsem tě marně proklel

Nikdy jsem necítil tlukot svého srdce, dokud jsem se málem nezbláznil

– Tom Waites, Serenáda ze San Diega

Je legrační, jak se někdy nemůžete pořádně vidět, dokud nenarazíte na krutou paradoxní realitu. Možná to dá člověku alternativní perspektivu, která je tak nezbytná k tomu, aby skutečně viděl sám sebe a získal moudrost. Myslím, že na to Tom Waites míří v úryvcích ze své písně, kterou jsem zveřejnil výše. To je důvod, proč je schopnost vztahovat se k ostatním tak mocným učitelem a léčitelem, tak nezbytným pro terapeutické úsilí. Boje jiných lidí nám pomáhají zastavit se a lépe se vidět. Přestože je to bolestivé, růst je pravděpodobný.

A přesně jak píseň říká, nikdy jsem se opravdu neviděl jako člověk s poruchou učení, dokud jsem nedávno neměl příležitost sedět s člověkem, když dostal diagnózu v polovině života. Byla to diagnóza, kterou jsem považoval za užitečnou. Netušila jsem, že před tímto sezením jsem jen zřídka uvažovala o celém dopadu poruchy učení, která mě ovlivňuje jako spisovatele, terapeuta a spotřebitele duševního zdraví.

***.

Poruchy učení, které často trénuji jako psychoterapeut, jsou aspektem neurodiverzity, který je nejvýrazněji charakterizován nerovnováhou v oblastech mozkových schopností. Některé oblasti mohou být výrazně nižší, zatímco jiné oblasti mohou být obzvláště vysoké. Jak zní mé vysvětlení, některé oblasti učení se stávají velmi obtížné bez vysoké úrovně podpory, času a odhodlání. Člověk, který takto bojuje, může mít potíže s pozorností, potřebuje více času na to, aby věci udělal, a stejně jako Albert Einstein si vyvine obzvláště silnou touhu uplatnit své silné stránky, protože neustále bojuje a snaží se udržet krok. Samozřejmě, pokud nejsou poruchy učení náležitě podporovány a bezpečně o ně nepečováno, mohou vést k tomu, že lidé nebudou schopni uplatnit své schopnosti a akceptují útlak.

Pravděpodobně budu také mluvit o tom, jak jsou poruchy učení obecně považovány za neurovývojové poruchy. To znamená, že jsou vážně ovlivněny kombinací biologických a environmentálních stresorů. Existuje několik bodů, které odpovídajícím způsobem zvýrazním.

Nejprve bych rád navrhl, abychom se naučili, že trauma se může dědit mezi generacemi a to by mohlo přispět ke sníženým schopnostem mozku. Za druhé, budu tvrdit, že problémy s učením mohou vést k životu trvajícímu traumatu a zneužívání, které může rozšířit a zhoršit nižší rozsahy, zvláště pokud není poskytována podpora. Za třetí bych rád poukázal na to, že je známo a prokázáno, že trauma vede k poškození mozku a že poruchy učení nám dávají příležitost tyto traumatické problémy řešit. A určitě bych dodal, že kompenzace relativního deficitu může vést k neobvykle vysokým schopnostem v některých jiných oblastech a cvičením je posilovat.

Když jsem se zabýval těmito body, určitě poukážu na studie o odolnosti, které ukazují, že uzdravení z traumatu a neuroplasticity může způsobit, že se lidé stanou silnějšími, než by byli jinak. Ve skutečnosti může poškození způsobit posílení mozku způsoby, které by jinak nebyly možné. Když vytvoří pocit bezpečí a dají lidem příležitost vyléčit se z traumatu, mohou se stát tak silnými, že budou vděční, že se trauma stalo. Mnozí, kteří dosáhnou tohoto pocitu bezpečí, se stanou vysoce kvalifikovanými, aby byli silnými, duchovními a vysoce funkčními jednotlivci.

***.

Bohužel Afroameričanka, kterou jsem doporučila k testování, byla informována, že má potíže s učením, aniž by podpořila některý z mých návrhů. Přemýšlel jsem o tom, že mé myšlenky mohou být jednoduché a ne vědecké. Místo toho se z mého pohledu soustředila na to, co nedokázala a jaké moderní technologie by jí mohly pomoci tyto deficity překonat.

Po sezení jsem šel domů, upravil jsem kapitolu své aktuální knihy a najednou jsem zjistil, že jsem tak překritický, že mě zamrazilo. Všiml jsem si, že nečtu jako ostatní. Ve skutečnosti čtení nesnáším tak strašně, že se málokdy zapojuji do práce jiných lidí do hloubky. Všichni říkají, že chcete-li být dobrým spisovatelem, musíte být plodným čtenářem. Většinou si říkám, že se učím psaním, ne čtením. Obvykle říkám, že trénuji své nadání, dělám si radost a učím se, místo abych ztrácel čas.

Ale ve zmrazeném stavu mě napadla myšlenka, že nejsem realista, jak mi řeklo tolik negativních lidí v mém životě. Možná jsou tyto obavy, se kterými neustále pracuji, opravdu pravdivé.

Všechna odmítnutí, která jsem obdržel od časopisů a blogů, stejně jako lidé, kteří využili zranitelnosti v mé práci k tomu, aby mě politicky marginalizovali, se mi vryla do paměti. Ztuhlý, můj pocit zmocnění se cítil, jako by byl spolknut a utápěl se v žaludeční kyselině. To, že jsem za své paměti získal pět literárních cen, nehrálo roli. Místo toho jsem se vrátil k naléhání na to, jak mé vzpomínky jen posilovaly můj pocit odcizení. Jediné, na čem záleželo, bylo, že se neprodával, nepřitahoval recenze ani nedosahoval toho, co jsem doufal, aby se snížil můj pocit neviditelnosti. Namísto toho, abych byl během svého sedmiletého úsilí napsat tu věc neúnavný a pečlivý, najednou jsem si řekl, že neumím číst jako ostatní a že to moje psaní musí ukázat. Říkal jsem si, že se musím marně snažit dvakrát víc než ostatní. Dne dominovaly staré kazety.

"Nevěřili byste tomu," stěžoval si profesor psaní na univerzitě, "ale trvalo mi deset přepisů, než jsem vydal svůj kriminální román!"

"Deset přepsání," řekl jsem si kdysi hrdě, "to nic není! A já se bavím."

Najednou mi sebrala sebedůvěra, která mi kdysi pomáhala vzkvétat.

***.

Jasně, ve škole jsem byl vždycky poslední, kdo dělal test, ale moje známky byly vždy dobré. Je pravda, že někteří učitelé mě měli tendenci obtěžovat kvůli pravopisu, se kterým jsem nemohla nic dělat, ale z nesmyslné matematiky jsem testovala dobře. Je pravda, že když mi na střední škole přitížily domácí úkoly, mohl jsem spát jen čtyři hodiny za noc, ale to bylo také proto, že jsem sportoval, cvičil a moc jsem nejedl. Když jsem se stal závislým na hladu, myslel jsem si, že jsem tvrdě pracující perfekcionista, který se nechce nechat zastavit.

Když anorexie vedla k uvěznění, byla jsem nucena zastavit veškeré chování a požitek z jídla. Jakmile slzy a boj opadly, naučil jsem se psát, když jsem nemohl cvičit.

Je pravda, že jsem si předloni vylil srdce do sešitu poezie, jen abych dostal B+. Učitelův komentář k mé matce - učitelce čtení ve škole - byl, že moje práce je prostě příliš depresivní. Nelíbilo se jí to.

Přišel jsem přímo z nemocnice a ještě jsem byl naštvaný na B+. Vzal jsem si písemné úkoly a místo toho jsem dodal dlouhé příběhy nebo písně. Napsal jsem dvacet pět stran dlouhých bibliografií. Výsledek: nižší známky a vysokoškolská esej, kvůli které mě málem vyhodili ze školy, protože školní psycholog – manželka mého učitele a přítel mé matky – si mysleli, že jsem sebevražda. Stále jsem nebyl dostatečně informován o sociální psychologii situace: byl jsem odhalen jako duševně nemocný pacient, moje známky trpěly bez ohledu na to, jak dobře jsem se měl. Měl jsem jinou zkušenost a zprávu než ostatní. Moje úspěchy, vedení a tvrdá práce v jedenácté třídě se staly podvrženou, živou lží. Když jsem si vybral svou jedinou dostupnou formu vzpoury proti tomu, abych šel na místní kolej pro dojíždění, škola se rozhodla lhát do ročenky a říct, že budu navštěvovat předraženou Antioch College v Ohiu.

Utekl jsem tak daleko, jak jsem mohl, aniž bych použil peníze z vysoké školy, o kterých jsem měl podezření, že byly hospitalizovány. V ghettu s přítelkyní o sedm let starší, než jsem já, to byly jednoduché kurzy s mizernými učebnicemi, které můj GPA odstartovaly špatně na B+. Najednou ponořený do velkých, přeplněných sálů, moje úzkost stoupla a moje pozornost klesla. Postihl by mě ten nejhorší typ spisovatelského bloku. Začal jsem si rýsovat a zapamatovat si vše, co jsem četl. Skončil jsem s průměrem 3,9, ale nikdy jsem nešel na jediný večírek ani jsem si nevzal volno.

Můj vysokoškolský učitel poezie, který opakovaně vybíral mé básně, aby je mohl sdílet se třídou, jednou na konci intenzivního semestru, ve kterém jsme strávili týden psaním básně, řekl: "Pak někteří z vás budou muset pokračovat v psaní. ne proto, že chcete, ale protože musíte."

Nevím, jestli jsem ho poslouchal, nebo jsem se ocitl mezi těmi, kteří museli psát. Absolvoval jsem hodiny beletrie a osobních esejů a byl jsem posedlý domácími zkouškami, abych získal správnou formulaci.

Byla mi diagnostikována porucha učení a vystudovala jsem vysokou školu. Protože jsem pracoval s psychologem, který, aniž bych to věděl, nevěřil, že jsem vysokoškolský materiál, velmi jsem si uvědomoval všechny své nedostatky a měl jsem tendenci o nich komunikovat se svými kolegy. Vzal jsem si velkou dávku léků, o kterých jsem později zjistil, že je tolik nepotřebuji. Interaktivní kurzy, kde informace pocházely z více zdrojů a byly vyžadovány v okamžiku poslechu, mě často zahltily. Během těch sedmdesátihodinových týdnů jsem odložil psaní a snažil jsem se co nejlépe zapojit své kolegy a být společenský. Zjistil jsem, že jsem na přípravě na testy pracoval mnohem tvrději než oni. Často se mi posmívali, že kladu tolik otázek, abych se udržela ve střehu a sledování, ale byla jsem na to zvyklá. Jakmile jsem se dostal přes ty tři roky bez hospitalizace, šťastně jsem se vrátil k intenzivnímu básnickému zvyku.

***.

Musím přiznat, že to byl můj návrh, aby byla Afroameričanka testována na poruchy učení. Před nastavením testů jsem je alespoň seznámil se svými názory na poruchy učení. Výsledek mě však i tak překvapil. Později jsem se dozvěděl, že je známo, že použité specifické testy jsou kulturně zaujaté proti Afroameričanům. Při bližším pohledu na materiál skutečně existovaly oblasti s vynikajícím výkonem, které jsme nezkontrolovali. Tuto esej používám k rozmrazení spisovatelského bloku, který mě posledních pár dní napadá.

Myslím, že se vrátím k tomu, že budu šťastný, posedlý a nepřečtený spisovatel pro své vlastní osamělé potřeby.

Rok po promoci jsem se přestěhoval na západní pobřeží, abych začal znovu. Přemýšlím o dobách od: kdy byly věci těžké; když jsem utekl z vězení a čelil bezdomovectví, podzaměstnanosti a dlouhé pracovní době, jen abych unikl systému duševního zdraví a vrátil se na správnou cestu. Když přemýšlím o těchto zkušenostech, zlobím se, že se lidé snižují k různým typům patologických poruch, jako jsou poruchy učení. Poruchy učení už přitom nehrály roli, jakmile jsem si stanovil diagnózu schizofrenie. Stal se ze mě uložená genetická dojná kráva. V mainstreamové léčebné mentalitě schizofrenie vítězí nad neurovývojovými poruchami, přesto tolik institucionalizovaných jedinců, se kterými pracuji, bojuje s nepodporovanými poruchami učení.

Jsou to brilantní, zakomplexovaní, úplně sami, žijící v bídě a extrémně spravedliví a dobří lidé. Jen nechápu, proč psychologické testy a léčba a nároky společnosti tak znesnadňují dobrým lidem vydělat si na životní minimum.

***.

Snad si čtenář může říci, že jsem se rozhodl vyrovnat se svým příběhem a zkušenostmi jako odborník na duševní zdraví, spisovatel a spotřebitel. Stále zjišťuji, že existuje spousta lidí, kteří si uvědomují, že jsem trochu jiný, a snaží se mě obětovat a marginalizovat. Stává se to znovu a znovu jako stoupající příliv moře v San Diegu na pobřeží, o kterém kdysi přemýšlel Tom Waits.

Nikdy jsem neviděl ráno, dokud jsem celou noc nezůstal vzhůru

Nikdy neříkám slunce, dokud nezhasneš světla...

...nikdy jsem neviděl bílou čáru, dokud jsem tě nenechal za sebou

Nikdy jsem nevěděl, že tě potřebuji, dokud jsem nepadl do pasti

Opravdu to stále bolí, protože kritika přichází ze všech stran. Nakonec však bolest zmizí. ještě budu psát. A doufám a modlím se, aby tento skvělý člověk s diagnózou poruchy učení byl se mnou a co nejlépe využil svůj smysluplný život, bez ohledu na to, co „oni“ říkají.

Alternativní praktická psychoterapie

Nejlepším místem k nalezení alternativních praktiků psychoterapie je náš bezplatný adresář alternativních praktiků. Chcete-li zobrazit všechny praktiky alternativní psychoterapie, klikněte prosím zde.