身体心理治疗克服您的过去，性关系和情感问题

身体心理治疗克服您的过去，性关系和情感问题

经典心理治疗通常是一种讨论疗法。 他们谈论自己的思想，感受，行为和态度。 您可以考虑自己的过去，童年，以前和当前的关系以及您目前正在遇到的问题。 通常，重点是改变您的行为和态度，以便您可以与他人更清楚地交流并在生活中更加满意。

身体心理治疗方法具有类似的意图，可以帮助他们清楚自己的生活，并做出所需的改变，以使其更加满意。 但是，在身体的心理治疗课程中，您可以专注于呼吸 - 它是平坦的，它是砍掉的，保持空气，胃部紧张还是伤害它？ 您还可以专注于您的感觉，疼痛，紧张和其他感觉。 治疗师可以鼓励您过度张力，以便您真正感受到张力，或者让身体减轻紧张局势并真正放松。 您的身体如何开始

如果您放开习惯紧张和盔甲，您的大脑经常会产生图片，见解，直觉，情感解放和创造性的解决方案，而这些解决方案和创造性的解决方案和逻辑思维无法说明。

身体心理治疗提供以下

躯体体验

对创伤经历和痛苦的情绪伤害的记忆被捕获在体内，并产生神经肌肉的保持模式，从而导致情绪表达有限。 “谈论”这些记忆，情感和相关生活问题还不够。 智力洞察力和意识必须伴随着毛毡，身体，躯体和情感的体验。 只有解决了物理张力模式的层次，才能出现基本的自我。

身体隐喻和身体图像

我们的身体不在撒谎。 身体症状通常会提供有关我们的生活，我们的需求，愿望和问题的隐喻信息，我们的意识可能不愿意面对。

在我们研究更深层次的含义时，我们的隐喻发生了变化，身体开始愈合。

身体形象的扭曲和不满意逐渐减少，当我们开始不认同身体并接受它是它是< /p>的宝贵礼物

触摸

我们的皮肤是我们体内最大的器官。 按摩疗法和其他研究表明，触摸，尤其是爱心，压力，焦虑，抑郁，血压，愤怒，痛苦和神经肌肉张力，减少，增加多巴胺和5-羟色胺水平，改善情绪并促进放松。 给予和接受爱的触摸可以增加情感和性亲密和愉悦。

移情和安全

在有经验的听众并尊重适当的反馈的非评估，支持和善解人意的治疗师面前，客户有机会在安全和机密的环境中探索深层而重要的生活主题。

身体，心灵，灵魂

为了真正地直接体验真实的自我，并实际解决了持久和重复的问题，智力或情感洞察力是不够的。 必须研究过去，现在和可能的未来以及对所有级别的影响。 必须解决令人不安的思维模式，认知失调，身体，思想和灵魂之间的分离，以及损害自发性和Joie de Vivre的限制。

心理健康的技能

理解和努力消除自己独特的心理，情感，生理和精神分离和限制的人都可以更好地应对生活的不确定性。 您有能力应对他们最亲密的伙伴，以应对意外的变化，不满意的需求，心痛，损失，疾病，痛苦，不可避免的衰老或简单的差异和冲突。

方法和模态

的方法和方式已经开发出了包括心理学（心理分析，发展心理学，对象关系，认知行为，存在，形状，催眠，年轻，恩典等），东方教义（正念，冥想等）和身体治疗（亚历山大技术，feldenkrais，cran and cran cran and cran crancrance and cran crancrance and cran crancrance and crancrance and crancrance and cran crancrance and cran crancrance crancrance cran crancrance crancrance crancrance and crancrance， 灵感。

方法和技术

会议可以包括以下内容：口头和认知，呼吸练习，艺术，音乐，写作，日记，指导图像，正念，基础和居中，限制，限制，能量或神经肌肉的缝隙，与内在的童童，运动，舞蹈，舞蹈，舞蹈，舞蹈，舞蹈以及这些以及更多的组合。

自然疗法心理治疗

最好的替代从业者心理治疗。要显示所有自然疗法心理治疗，请单击此处。