Jungova psihoterapija - Vsi hodimo v premajhnih čevljih

Jungova psihoterapija - Vsi hodimo v premajhnih čevljih

Jungovska psihoterapija je stil psihodinamične "pogovorne terapije", ki ima enako teoretično osnovo kot jungovska analiza. Carl Jung, začetnik tega stila terapije, je bil Freudov sodobnik in je z njim delil prepričanje o moči in pomenu nezavednih procesov pri oblikovanju naših odzivov ... razumevanje, ki je bilo od takrat podprto s kognitivnimi raziskavami.

Jungovski pristop k terapiji združuje najboljša trenutna znanstvena psihološka spoznanja o človeškem vedenju in miselnih navadah ter jih prepleta s spoštljivim vrednotenjem filozofske in duhovne modrosti.

Sočutje, neobsojajoča pozornost in empatija ustvarjajo terapevtsko okolje, v katerem so radovednost, samorazkrivanje in samoraziskovanje varni in podprti ter v katerem lahko samorazumevanje raste. Jungovska terapija se začne z nežno, a premišljeno razpravo o zgodovini posameznikovih izkušenj ... v njegovi izvorni družini, njegovem družbenem in poklicnem življenju ter trenutnih intimnih odnosih. Ko postanejo vzorci in izvori preteklih odločitev vidni, je mogoče razmisliti o alternativnih usmeritvah, jih izvajati in prilagoditi. Pogosto je mogoče nove pomene pripisati starim izkušnjam in zgraditi boljši odnos s preteklostjo in ljudmi v njej. Sprejemanje vloge, ki jo igramo pri ustvarjanju stvari, ki jih doživljamo, navdihuje občutek svobode delovanja. Prepoznavanje ali obujanje globoko zakoreninjenih osebnih vrednot daje življenju smisel in namen.

Upoštevanje nezavednih izdelkov, kot so sanje ali fantazije, in osebnih umetniških produkcij, kot so risbe, slike, fotografije ali pesmi, nekateri posamezniki uporabljajo za poglobitev razumevanja svojih osebnih skrbi in za razvoj besednjaka osebnih metafor, ki opisujejo njihove edinstvene izkušnje in želje. Primerjava osebnih izkušenj s starodavnimi vzorci človeške izkušnje, kot so za nas zgoščene in prečiščene v mitih, legendah, svetih besedilih in pravljicah z vsega sveta, nam kot posameznikom zagotavlja našo bistveno človečnost, tako da jo pokaže mimogrede. Skozi preizkušnje in uspehe našega življenja so drugi prehodili to pot pred nami in našli rešitve in sklepe.

Carl Jung je nekoč rekel:"Vsi hodimo v premajhnih čevljih."S tem je mislil, da imamo pogosto preveč omejen pogled na lastne potenciale. Danes se zdi še toliko bolj res, da se zadovoljimo s preveč materialistično in ozko interpretacijo tega, kaj naše življenje lahko in mora vsebovati. Vsako človeško življenje je zapleteno in fascinantno in mnogi ljudje so v terapevtskih pogovorih globoko ganjeni in se jih dotaknejo. Presenečeni in očarani so nad odkrivanjem lastnih globin in ponovnim odkrivanjem lastnega potenciala.

Psihoterapija v jungovskem načinu je velika avantura, iskanje in odpiranje v svet čudes.

Alternativna praktična psihoterapija

Najboljše mesto za iskanje alternativnih praktikov psihoterapije je v našem brezplačnem imeniku alternativnih praktikov. Če si želite ogledati vse alternativne psihoterapevte, kliknite tukaj.