Jungiánska psychoterapia – Všetci chodíme v príliš malých topánkach

Jungiánska psychoterapia – Všetci chodíme v príliš malých topánkach

Jungiánska psychoterapia je štýlom psychodynamickej „hovorovej terapie“, ktorá má rovnaký teoretický základ ako jungovská analýza. Carl Jung, pôvodca tohto štýlu terapie, bol súčasníkom Freuda a zdieľal s ním vieru v silu a dôležitosť nevedomých procesov pri formovaní našich reakcií...pochopenie, ktoré odvtedy podporuje kognitívny výskum.

Jungovský prístup k terapii spája najlepšie súčasné vedecké psychologické poznatky o ľudskom správaní a zvykoch myslenia a spája ich s úctivým ocenením filozofickej a duchovnej múdrosti.

Súcit, neodsudzujúca pozornosť a empatia vytvárajú terapeutické prostredie, v ktorom je zvedavosť, sebaodhaľovanie a sebaobjavovanie bezpečné a podporované a v ktorom môže rásť sebaporozumenie. Jungiánska terapia začína jemnou, ale premyslenou diskusiou o histórii skúseností jednotlivca...v jeho pôvodnej rodine, v jeho spoločenskom a profesionálnom živote a súčasných intímnych vzťahoch. Keď sa vzorce a pôvod minulých rozhodnutí stanú viditeľnými, možno zvážiť, implementovať a upraviť alternatívne smery. Často možno starým skúsenostiam pripísať nové významy a vybudovať si lepší vzťah s minulosťou a ľuďmi v nej. Prijatie roly, ktorú hráme pri vytváraní vecí, ktoré zažívame, inšpiruje pocit agentúry. Uznanie alebo oživenie hlboko zakorenených osobných hodnôt dáva životu zmysel a účel.

Niektorí jednotlivci používajú zvažovanie nevedomých produktov, ako sú sny alebo fantázie, a osobnú umeleckú produkciu, ako sú kresby, maľby, fotografie alebo básne, na prehĺbenie pochopenia svojich osobných obáv a na rozvoj slovnej zásoby osobných metafor, ktoré opisujú ich vlastné jedinečné skúsenosti a túžby. Porovnávanie osobných skúseností s dávnymi vzormi ľudskej skúsenosti, ako sú pre nás koncentrované a rafinované v mýtoch, legendách, posvätných textoch a rozprávkach z celého sveta, nás ako jednotlivcov uisťuje o našej bytostnej ľudskosti tým, že ju ukazuje mimochodom. Cez skúšky a úspechy nášho života kráčali iní touto cestou pred nami a našli riešenia a riešenia.

Carl Jung raz povedal:"Všetci chodíme v príliš malých topánkach."Myslel tým, že často máme príliš obmedzený pohľad na vlastný potenciál. Dnes sa zdá ešte pravdivejšie, že sa uspokojíme s príliš materialistickým a zúženým výkladom toho, čo náš život môže a má obsahovať. Každý ľudský život je zložitý a fascinujúci a mnohí ľudia sú hlboko dojatí a dotknutí v terapeutických rozhovoroch. Sú prekvapení a očarení objavovaním vlastných hlbín a znovuobjavovaním vlastného potenciálu.

Psychoterapia v jungiánskom režime je veľkým dobrodružstvom, hľadaním a otvorením sa do sveta zázrakov.

Alternatívna praktická psychoterapia

Najlepším miestom na nájdenie alternatívnych psychoterapeutov je náš bezplatný adresár alternatívnych lekárov. Ak chcete zobraziť všetkých lekárov alternatívnej psychoterapie, kliknite sem.