Psychoterapia jungowska – wszyscy chodzimy w za małych butach

Psychoterapia jungowska – wszyscy chodzimy w za małych butach

Psychoterapia jungowska to styl psychodynamicznej „terapii rozmową”, która ma te same podstawy teoretyczne, co analiza jungowska. Carl Jung, twórca tego stylu terapii, był rówieśnikiem Freuda i podzielał z nim wiarę w siłę i znaczenie nieświadomych procesów w kształtowaniu naszych reakcji... zrozumienie, które od tego czasu zostało poparte badaniami poznawczymi.

Jungowskie podejście do terapii łączy najlepszą aktualną naukową wiedzę psychologiczną na temat ludzkich zachowań i nawyków myślowych oraz splata ją z pełnym szacunku uznaniem dla mądrości filozoficznej i duchowej.

Współczucie, nieoceniająca uwaga i empatia tworzą środowisko terapeutyczne, w którym ciekawość, odkrywanie siebie i odkrywanie siebie są bezpieczne i wspierane, a także w którym może wzrastać samorozumienie. Terapia jungowska rozpoczyna się od delikatnej, ale przemyślanej dyskusji na temat historii doświadczeń jednostki... w jej rodzinie pochodzenia, życiu społecznym i zawodowym oraz obecnych relacjach intymnych. W miarę jak widoczne stają się wzorce i źródła wcześniejszych decyzji, można rozważyć, wdrożyć i dostosować alternatywne kierunki. Często starym doświadczeniom można przypisać nowe znaczenia i zbudować lepszą relację z przeszłością i żyjącymi w niej ludźmi. Akceptacja roli, jaką odgrywamy w tworzeniu rzeczy, których doświadczamy, budzi poczucie sprawstwa. Rozpoznanie lub ożywienie głęboko zakorzenionych wartości osobistych nadaje sens i cel życiu.

Uwzględnianie nieświadomych wytworów, takich jak sny lub fantazje, oraz osobistych wytworów artystycznych, takich jak rysunki, obrazy, fotografie lub wiersze, jest wykorzystywane przez niektóre osoby do pogłębienia zrozumienia swoich osobistych trosk i rozwinięcia słownictwa osobistych metafor opisujących ich własne, unikalne doświadczenia i aspiracje. Porównanie osobistych doświadczeń ze starożytnymi wzorcami ludzkiego doświadczenia, skoncentrowanymi i wyrafinowanymi dla nas w mitach, legendach, świętych tekstach i baśniach z całego świata, zapewnia nas jako jednostki o naszym podstawowym człowieczeństwie, ukazując to mimochodem. Dzięki próbom i sukcesom naszego życia inni przeszli tę ścieżkę przed nami i znaleźli rozwiązania i postanowienia.

Carl Jung powiedział kiedyś:„Wszyscy chodzimy w za małych butach”.Miał przez to na myśli to, że często mieliśmy zbyt ograniczony pogląd na własny potencjał. Jeszcze bardziej prawdziwe wydaje się dziś to, że zadowalamy się nazbyt materialistyczną i wąską interpretacją tego, co może i powinno zawierać nasze życie. Życie każdego człowieka jest złożone i fascynujące, a rozmowy terapeutyczne wielu ludzi są głęboko poruszone i wzruszone. Są zaskoczeni i oczarowani odkryciem własnej głębi i ponownym odkryciem własnego potencjału.

Psychoterapia w trybie Junga to wielka przygoda, poszukiwanie i otwarcie na świat cudów.

Psychoterapia alternatywna

Najlepszym miejscem do znalezienia alternatywnych praktyków psychoterapii jest nasz bezpłatny katalog alternatywnych lekarzy. Aby wyświetlić listę wszystkich specjalistów zajmujących się psychoterapią alternatywną, kliknij tutaj.