Jungiansk psykoterapi - Vi går alle i sko som er for små

Jungiansk psykoterapi - Vi går alle i sko som er for små

Jungiansk psykoterapi er en stil av psykodynamisk "snakketerapi" som har samme teoretiske grunnlag som jungiansk analyse. Carl Jung, opphavsmannen til denne terapistilen, var en samtid av Freud og delte med ham en tro på kraften og betydningen av ubevisste prosesser for å forme våre svar ... en forståelse som siden har blitt støttet av kognitiv forskning.

En jungiansk tilnærming til terapi kombinerer den beste nåværende vitenskapelige psykologiske kunnskapen om menneskelig atferd og tankevaner og vever den med en respektfull forståelse av filosofisk og åndelig visdom.

Medfølelse, ikke-dømmende oppmerksomhet og empati skaper et terapeutisk miljø der nysgjerrighet, selvavsløring og selvutforskning er trygge og støttes, og der selvforståelse kan vokse. Jungiansk terapi begynner med en mild, men gjennomtenkt diskusjon av historien til et individs opplevelser ... i deres opprinnelsesfamilie, deres sosiale og profesjonelle liv og nåværende intime relasjoner. Etter hvert som mønstrene og opprinnelsen til tidligere beslutninger blir synlige, kan alternative retninger vurderes, implementeres og justeres. Ofte kan nye betydninger tilskrives gamle erfaringer og et bedre forhold kan bygges til fortiden og menneskene i den. Aksept av rollen vi spiller i å skape tingene vi opplever inspirerer til en følelse av handlefrihet. Å gjenkjenne eller gjenopplive dypt forankrede personlige verdier gir mening og mening med livet.

Betraktning av ubevisste produkter som drømmer eller fantasier og personlige kunstneriske produksjoner som tegninger, malerier, fotografier eller dikt brukes av enkelte individer for å utdype deres forståelse av deres personlige bekymringer og for å utvikle et vokabular av personlige metaforer som beskriver deres egen unike opplevelse og ambisjoner. Å sammenligne personlige erfaringer med eldgamle mønstre av menneskelig erfaring, som konsentrert og raffinert for oss i myter, legender, hellige tekster og eventyr fra hele verden, forsikrer oss som individer om vår essensielle menneskelighet ved å vise den i forbifarten. Gjennom prøvelsene og suksessene i våre liv har andre gått denne veien før oss og funnet løsninger og løsninger.

Carl Jung sa en gang:"Vi går alle i sko som er for små."Med dette mente han at vi ofte hadde et for begrenset syn på vårt eget potensial. Det virker enda mer sant i dag at vi nøyer oss med en altfor materialistisk og snever tolkning av hva våre liv kan og bør inneholde. Hvert menneskeliv er komplekst og fascinerende, og mange mennesker blir dypt rørt og rørt i terapeutiske samtaler. De blir overrasket og fortryllet over å oppdage sine egne dybder og gjenoppdage sitt eget potensial.

Psykoterapi i jungiansk modus er et stort eventyr, et søk og en åpning til en verden av underverker.

Alternativ behandler psykoterapi

Det beste stedet å finne alternativ psykoterapi er i vår gratis katalog for alternative behandlere. For å se alle alternative psykoterapiutøvere, vennligst klikk her.