Jungiaanse psychotherapie - We lopen allemaal in te kleine schoenen

Jungiaanse psychotherapie - We lopen allemaal in te kleine schoenen

Jungiaanse psychotherapie is een stijl van psychodynamische ‘gesprekstherapie’ die dezelfde theoretische basis heeft als de Jungiaanse analyse. Carl Jung, de grondlegger van deze therapiestijl, was een tijdgenoot van Freud en deelde met hem het geloof in de kracht en het belang van onbewuste processen bij het vormgeven van onze reacties... een begrip dat sindsdien wordt ondersteund door cognitief onderzoek.

Een Jungiaanse benadering van therapie combineert de beste huidige wetenschappelijke psychologische kennis over menselijk gedrag en denkgewoonten en verweeft deze met een respectvolle waardering van filosofische en spirituele wijsheid.

Compassie, niet-oordelende aandacht en empathie creëren een therapeutische omgeving waarin nieuwsgierigheid, zelfonthulling en zelfonderzoek veilig en ondersteund zijn, en waarin zelfinzicht kan groeien. Jungiaanse therapie begint met een zachte maar doordachte discussie over de geschiedenis van de ervaringen van een individu... in zijn familie van herkomst, zijn sociale en professionele leven, en huidige intieme relaties. Naarmate de patronen en de oorsprong van beslissingen uit het verleden zichtbaar worden, kunnen alternatieve richtingen worden overwogen, geïmplementeerd en aangepast. Vaak kunnen aan oude ervaringen nieuwe betekenissen worden toegeschreven en kan er een betere relatie worden opgebouwd met het verleden en de mensen daarin. Acceptatie van de rol die we spelen bij het creëren van de dingen die we ervaren, wekt een gevoel van keuzevrijheid op. Het herkennen of nieuw leven inblazen van diepgewortelde persoonlijke waarden geeft betekenis en doel aan het leven.

Het overwegen van onbewuste producten zoals dromen of fantasieën en persoonlijke artistieke producties zoals tekeningen, schilderijen, foto's of gedichten wordt door sommige individuen gebruikt om hun begrip van hun persoonlijke zorgen te verdiepen en om een ​​vocabulaire van persoonlijke metaforen te ontwikkelen die hun eigen unieke ervaringen en ambities beschrijven. Het vergelijken van persoonlijke ervaringen met oude patronen van menselijke ervaringen, zoals voor ons geconcentreerd en verfijnd in mythen, legenden, heilige teksten en sprookjes van over de hele wereld, verzekert ons als individuen van onze essentiële menselijkheid door dit terloops te laten zien. Door de beproevingen en successen van ons leven zijn anderen ons dit pad voorgegaan en hebben ze oplossingen en resoluties gevonden.

Carl Jung zei ooit:“We lopen allemaal op schoenen die te klein zijn.”Daarmee bedoelde hij dat we vaak een te beperkt beeld hadden van ons eigen potentieel. Het lijkt tegenwoordig zelfs nog meer waar dat we tevreden zijn met een al te materialistische en bekrompen interpretatie van wat ons leven kan en zou moeten inhouden. Ieder mensenleven is complex en fascinerend en veel mensen worden diep ontroerd en geraakt in therapeutische gesprekken. Ze zijn verrast en betoverd als ze hun eigen diepten ontdekken en hun eigen potentieel herontdekken.

Psychotherapie in de Jungiaanse modus is een groot avontuur, een zoektocht en een opening naar een wereld vol wonderen.

Alternatieve psychotherapie

De beste plaats om alternatieve beoefenaars van psychotherapie te vinden is in onze gratis directory voor alternatieve beoefenaars. Klik hier om alle beoefenaars van alternatieve psychotherapie te bekijken.