Jungi pszichoterápia – Mindannyian túl kicsi cipőben járunk

Jungi pszichoterápia – Mindannyian túl kicsi cipőben járunk

A jungiánus pszichoterápia a pszichodinamikus „beszédterápia” stílusa, amelynek elméleti alapja megegyezik a jungi elemzéséval. Carl Jung, ennek a terápiastílusnak az ötletgazdája Freud kortársa volt, és megosztotta vele a tudattalan folyamatok hatalmába és fontosságába vetett hitét válaszaink alakításában... ezt a megértést azóta kognitív kutatások is alátámasztják.

A terápia jungiánus megközelítése ötvözi a jelenlegi legjobb tudományos pszichológiai ismereteket az emberi viselkedésről és a gondolkodási szokásokról, és átszövi azt a filozófiai és spirituális bölcsesség tiszteletteljes elismerésével.

Az együttérzés, az ítélkezés nélküli figyelem és az empátia olyan terápiás környezetet teremt, amelyben a kíváncsiság, az önfeltárás és az önfeltárás biztonságos és támogatott, és amelyben az önmegértés növekedhet. A jungiánus terápia egy gyengéd, de átgondolt beszélgetéssel kezdődik az egyén tapasztalatainak történetéről... származási családjában, társadalmi és szakmai életében, valamint jelenlegi intim kapcsolataiban. Ahogy láthatóvá válnak a múltbeli döntések mintái és eredete, alternatív irányok mérlegelhetők, megvalósíthatók és kiigazíthatók. Gyakran új jelentések tulajdoníthatók a régi tapasztalatoknak, és jobb kapcsolat építhető ki a múlttal és az abban élő emberekkel. Az általunk tapasztalt dolgok létrehozásában játszott szerepünk elfogadása az önrendelkezés érzését kelti. A mélyen gyökerező személyes értékek felismerése vagy felelevenítése értelmet és célt ad az életnek.

Az öntudatlan termékek, például az álmok vagy a fantáziák, valamint a személyes művészi alkotások, például rajzok, festmények, fényképek vagy versek figyelembevételét egyes egyének arra használják, hogy elmélyítsék személyes gondjaik megértését, és olyan személyes metaforák szókészletét dolgozzák ki, amelyek leírják saját egyedi tapasztalataikat és törekvéseiket. A személyes tapasztalatok és az emberi tapasztalat ősi mintáinak összehasonlítása, amelyek a világ minden tájáról származó mítoszokban, legendákban, szent szövegekben és tündérmesékben összpontosulnak és finomodnak, biztosít bennünket, mint egyéneket alapvető emberi mivoltunkról azáltal, hogy ezt futólag megmutatjuk. Életünk megpróbáltatásain és sikerein keresztül mások járták ezt az utat előttünk, és megoldásokat és elhatározásokat találtak.

Carl Jung mondta egyszer:"Mindannyian túl kicsi cipőben járunk."Ezzel azt akarta mondani, hogy gyakran túl korlátozottan láttuk saját lehetőségeinket. Ma még inkább igaznak tűnik, hogy megelégszünk azzal, hogy túlságosan materialista és szűken értelmezzük azt, amit életünk tartalmazhat és mit kell tartalmaznia. Minden emberi élet összetett és lenyűgöző, és sok embert mélyen megindít és megérint a terápiás beszélgetések. Meglepve és elbűvölve fedezik fel saját mélységeiket, és fedezik fel újra saját lehetőségeiket.

A pszichoterápia a jungiánus módban egy nagyszerű kaland, keresés és nyitás a csodák világa felé.

Alternatív pszichoterápia

A legjobb hely alternatív gyakorló pszichoterápia megtalálására az ingyenes alternatív orvosok címtárában található. Az összes alternatív pszichoterápiás szakember megtekintéséhez kattintson ide.