Jungilainen psykoterapia - Me kaikki kävelemme liian pienissä kengissä

Jungilainen psykoterapia - Me kaikki kävelemme liian pienissä kengissä

Jungilainen psykoterapia on psykodynaamisen "puheterapian" tyyli, jolla on sama teoreettinen perusta kuin jungialaisella analyysillä. Carl Jung, tämän terapiatyylin alullepanija, oli Freudin aikalainen ja jakoi hänen kanssaan uskonsa tiedostamattomien prosessien voimaan ja tärkeyteen reaktioidemme muovaamisessa...ymmärryksen, jota on sittemmin tukenut kognitiivinen tutkimus.

Jungilainen lähestymistapa terapiaan yhdistää parhaan nykyisen tieteellisen psykologisen tiedon ihmisen käyttäytymisestä ja ajattelutavoista ja kutoo sen yhteen filosofisen ja henkisen viisauden kunnioittavan arvostuksen kanssa.

Myötätunto, tuomitsematon huomio ja empatia luovat terapeuttisen ympäristön, jossa uteliaisuus, itsensä paljastaminen ja itsensä tutkiminen ovat turvallisia ja tuettuja ja jossa itsensä ymmärtäminen voi kasvaa. Jungilainen terapia alkaa lempeällä mutta harkitsevalla keskustelulla yksilön kokemusten historiasta... alkuperäperheessä, sosiaalisessa ja työelämässä sekä nykyisissä läheisissä suhteissa. Kun menneiden päätösten mallit ja alkuperät tulevat näkyviin, voidaan vaihtoehtoisia suuntaviivoja harkita, toteuttaa ja mukauttaa. Usein vanhoille kokemuksille voidaan antaa uusia merkityksiä ja parempaa suhdetta voidaan rakentaa menneisyyteen ja siinä oleviin ihmisiin. Sen roolin hyväksyminen, jota näytämme kokemiemme asioiden luomisessa, inspiroi tahdonvapauden tunnetta. Syvälle juurtuneiden henkilökohtaisten arvojen tunnistaminen tai elvyttäminen antaa elämälle merkityksen ja tarkoituksen.

Tiedostamattomien tuotteiden, kuten unien tai fantasioiden, ja henkilökohtaisten taiteellisten tuotantojen, kuten piirustusten, maalausten, valokuvien tai runojen, huomioimista jotkut ihmiset käyttävät syventääkseen ymmärrystään henkilökohtaisista huolenaiheistaan ​​ja kehittääkseen henkilökohtaisten metaforien sanastoa, joka kuvaa heidän omia ainutlaatuisia kokemuksiaan ja pyrkimyksiään. Henkilökohtaisten kokemusten vertaaminen muinaisiin ihmiskokemuksen malleihin, jotka ovat keskittyneet ja jalostettuja meille myyteissä, legendoissa, pyhissä teksteissä ja saduissa eri puolilta maailmaa, vakuuttaa meille yksilöinä olennaisen ihmisyytemme osoittamalla sen ohimennen. Elämämme koettelemusten ja onnistumisten kautta muut ovat kulkeneet tätä tietä ennen meitä ja löytäneet ratkaisuja ja ratkaisuja.

Carl Jung sanoi kerran:"Me kaikki kävelemme liian pienissä kengissä."Tällä hän tarkoitti, että meillä oli usein liian rajallinen näkemys omasta potentiaalistamme. Nykyään näyttää vieläkin todelliselta, että olemme tyytyväisiä liian materialistiseen ja kapeaan tulkintaan siitä, mitä elämämme voi sisältää ja mitä sen pitäisi sisältää. Jokainen ihmiselämä on monimutkaista ja kiehtovaa, ja monet ihmiset ovat syvästi liikuttuneita ja kosketettuja terapeuttisissa keskusteluissa. He ovat yllättyneitä ja lumoutuneita löytäessään omia syvyyksiään ja löytäessään uudelleen oman potentiaalinsa.

Psykoterapia jungialaisessa tilassa on suuri seikkailu, etsintä ja avautuminen ihmeiden maailmaan.

Vaihtoehtoinen psykoterapia

Paras paikka löytää vaihtoehtoisia ammatinharjoittajia psykoterapiasta on ilmainen vaihtoehtoisten lääkäreiden hakemisto. Katso kaikki vaihtoehtoisen psykoterapian harjoittajat napsauttamalla tätä.