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Psicoterapia junguiana: todos caminamos con zapatos demasiado pequeños
La psicoterapia junguiana es un estilo de “terapia de conversación” psicodinámica que tiene la misma base teórica que el análisis junguiano. Carl Jung, el creador de este estilo de terapia, fue contemporáneo de Freud y compartió con él la creencia en el poder y la importancia de los procesos inconscientes en la configuración de nuestras respuestas... una comprensión que desde entonces ha sido respaldada por la investigación cognitiva. Un enfoque junguiano de la terapia combina el mejor conocimiento psicológico científico actual sobre el comportamiento y los hábitos de pensamiento humanos y lo entrelaza con una apreciación respetuosa de la sabiduría filosófica y espiritual. La compasión, la atención sin prejuicios y la empatía crean un entorno terapéutico en el que la curiosidad, la autorrevelación y la autoexploración...
Psicoterapia junguiana: todos caminamos con zapatos demasiado pequeños
La psicoterapia junguiana es un estilo de “terapia de conversación” psicodinámica que tiene la misma base teórica que el análisis junguiano. Carl Jung, el creador de este estilo de terapia, fue contemporáneo de Freud y compartió con él la creencia en el poder y la importancia de los procesos inconscientes en la configuración de nuestras respuestas... una comprensión que desde entonces ha sido respaldada por la investigación cognitiva.
Un enfoque junguiano de la terapia combina el mejor conocimiento psicológico científico actual sobre el comportamiento y los hábitos de pensamiento humanos y lo entrelaza con una apreciación respetuosa de la sabiduría filosófica y espiritual.
La compasión, la atención sin prejuicios y la empatía crean un entorno terapéutico en el que la curiosidad, la autorrevelación y la autoexploración están seguras y apoyadas, y en el que la autocomprensión puede crecer. La terapia junguiana comienza con una discusión amable pero reflexiva sobre la historia de las experiencias de un individuo... en su familia de origen, su vida social y profesional y sus relaciones íntimas actuales. A medida que los patrones y orígenes de decisiones pasadas se vuelven visibles, se pueden considerar, implementar y ajustar direcciones alternativas. A menudo se pueden atribuir nuevos significados a viejas experiencias y se puede construir una mejor relación con el pasado y las personas que lo habitan. La aceptación del papel que desempeñamos en la creación de las cosas que experimentamos inspira un sentido de agencia. Reconocer o revivir valores personales profundamente arraigados da sentido y propósito a la vida.
Algunas personas utilizan la consideración de productos inconscientes como sueños o fantasías y producciones artísticas personales como dibujos, pinturas, fotografías o poemas para profundizar su comprensión de sus preocupaciones personales y desarrollar un vocabulario de metáforas personales que describen sus propias experiencias y aspiraciones únicas. Comparar experiencias personales con patrones antiguos de experiencia humana, concentrados y refinados para nosotros en mitos, leyendas, textos sagrados y cuentos de hadas de todo el mundo, nos asegura como individuos nuestra humanidad esencial al mostrarla de pasada. A través de las pruebas y los éxitos de nuestras vidas, otros han recorrido este camino antes que nosotros y han encontrado soluciones y resoluciones.
Carl Jung dijo una vez:"Todos caminamos con zapatos que son demasiado pequeños".Con esto quiso decir que a menudo tenemos una visión demasiado limitada de nuestro propio potencial. Hoy parece aún más cierto que nos contentamos con una interpretación excesivamente materialista y estrecha de lo que nuestras vidas pueden y deben contener. Cada vida humana es compleja y fascinante y muchas personas se sienten profundamente conmovidas y conmovidas en las conversaciones terapéuticas. Se sorprenden y encantan al descubrir sus propias profundidades y redescubrir su propio potencial.
La psicoterapia en modalidad junguiana es una gran aventura, una búsqueda y una apertura a un mundo de maravillas.
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