Psicoterapia de Jungsche: todos entramos en zapatos que son demasiado pequeños
Psicoterapia de Jungsche: todos entramos en zapatos que son demasiado pequeños
La psicoterapiaJungsche es un estilo de "terapia de conversación" psicodinámica, que tiene la misma base teórica que el análisis de Jungsche. Carl Jung, autor de este estilo de terapia, era un Freud contemporáneo y compartió la creencia en la fuerza y la importancia de los procesos inconscientes en el diseño de nuestras reacciones ... un entendimiento que ha sido respaldado por la investigación cognitiva desde entonces.
Un enfoque de terapia joven combina el mejor conocimiento psicológico científico actual del comportamiento humano y los hábitos y lo entrelaza con una apreciación respetuosa de la sabiduría filosófica y espiritual.
Compasión, atención no evaluante y empatía crean un entorno terapéutico en el que la curiosidad, la autorevelación y la autoexploración son seguros y apoyados y en el que la autoimagen puede crecer. La terapia Jungsche comienza con una discusión gentil pero reflexiva sobre la historia de las experiencias de un individuo ... en su familia de origen, su vida social y profesional y en las relaciones íntimas actuales. Si los patrones y los orígenes de las decisiones pasadas se vuelven visibles, se pueden tener en cuenta las instrucciones alternativas, implementadas y adaptadas. Las experiencias antiguas a menudo se pueden atribuir a nuevos significados y a una mejor relación con el pasado y se pueden construir personas en él. La aceptación del papel que desempeñamos al crear cosas que experimentamos despierta un sentimiento de libertad de elección. Reconocer o revivir los valores personales profundamente arraigados da significado y propósito de la vida.
La consideración de productos inconscientes como sueños o fantasías y producciones artísticas personales como dibujos, pinturas, fotografías o poemas es utilizada por algunas personas para profundizar su comprensión de sus preocupaciones personales y desarrollar un vocabulario de metáforas personales que describan su propia experiencia y aspiraciones únicas. La comparación de las experiencias personales con los viejos patrones de experiencia humana, ya que se concentraron y refinaron para nosotros en mitos, leyendas, textos sagrados y cuentos de hadas de todo el mundo, nos aseguran como individuos de nuestra humanidad esencial, al mostrarlos a través de los exámenes y éxitos de nuestras vidas, otros se han ido de esta manera frente a nosotros y han encontrado soluciones y resoluciones.
Carl Jung dijo una vez: "Todos vamos en zapatos que son demasiado pequeños". Por eso dijo que a menudo teníamos una visión limitada de nuestro propio potencial. Parece ser aún más cierto hoy que estamos satisfechos con una interpretación excesiva y cercana de lo que nuestra vida puede y debe contener. Cada vida humana es compleja y fascinante, y muchas personas están profundamente conmovidas y tocadas en conversaciones terapéuticas. Están sorprendidos y encantados de descubrir sus propias profundidades y redescubrir su propio potencial.
La psicoterapia en el modo de Jung es una gran aventura, una búsqueda y una apertura para un mundo de milagros.