A psicoterapia é eficaz para provocar mudanças e transformações?

A psicoterapia é eficaz para provocar mudanças e transformações?

A terapia realmente ajuda as pessoas a mudarem, ou é apenas um placebo, um relacionamento de substituição que oferece consolo que é incapaz de construir relacionamentos iguais no mundo exterior?

A terapia pode permitir e permitir que as pessoas mudem. Mas temos que estar cientes de que existem muitas armadilhas, ecos de ilusões e ilusões e muitas seduções na viagem interna. Portanto, temos que ter certeza de que isso muda e não apenas apresentado.

Então, como estamos seguros? A primeira regra é que você não pode fazer isso sozinho. Você deve ter alguém em quem confie -um terapeuta ou um consultor -que atua como um guia e quem você pode conhecer de maneira autêntica. Sua terapeuta precisa se familiarizar com as peculiaridades dela e, em particular, com a maneira como você evita dificuldades, esconde segredos, sabotando seu próprio crescimento e propriedades positivas ou negativas. Essencialmente, o terapeuta deve saber quem eles estão sob seu caráter.

Como um terapeuta pode fazer isso se não soubermos quem somos sob nosso personagem? O personagem é comunicado de maneiras diferentes, pois o próprio essencial é expresso de maneiras diferentes. É tarefa do terapeuta "ouvir" em todo o corpo, psicologicamente, intuitivamente, instintivo e extremamente sensível e atencioso com o cliente. O cliente pode não ter idéia do que o terapeuta é inconscientemente comunicado.

Algumas pessoas tentaram mudar e desiludidas através da terapia e conselhos. A prática da psicoterapia psico-espiritual por um praticante competente é a abordagem especializada e focada para as pessoas, a fim de obter mudanças e transformações permanentes e pessoais. Há uma grande quantidade de conhecimento, filosofia, pesquisa e, claro, psicologia que apóia a prática da psicoterapia. Embora alguns praticantes sejam mais competentes por várias razões do que outras, e embora uma pessoa às vezes queira mudanças sem saber que outra parte de si mesma resiste e ganha mudanças, não podemos mais jogar o bebê da água do banho do que devemos simplesmente jogar fora a caixa de ferramentas, porque alguns de nós não sabem como usá -lo.

Mas a terapia que oferece esperança não é realmente suficiente para alguém que quer mudar e é motivado ao sucesso, ou que está deprimido e está procurando uma saída ou é suicida e desesperadamente procurando uma resposta para seu medo. O primeiro aspecto da terapia que devemos entender é que a terapia não é uma mercadoria. Você não compra como se estivesse indo para os químicos, os traficantes de alimentos ou o 7-Eleven. É essencialmente um relacionamento e é o relacionamento que funciona.

O segundo aspecto da terapia que precisamos entender é que é crucial manter o foco. O terapeuta deve mantê -los a caminho e o cliente deve ser capaz de reconhecer o material relevante e estar pronto para trabalhar nele.

O relacionamento é crucial porque estávamos protegidos e defendidos em relações formativas precoces. Através de nosso relacionamento com o mundo, aprendemos a esconder e a restringir nossa criatividade, alegria e alegria na vida, bem como a implementação de nosso potencial. Daqui resulta que um relacionamento saudável que é apoiado e nutritivo, expansivo e desafiador é a maneira de mudar e transformação pessoal. A viagem de terapia é um processo que se desenrola com o tempo. Com a orientação correta, a qualidade do relacionamento e o respeito mútuo pela jornada interna, é possível uma transformação e de fato.

Naturopath Psicoterapia