La psicoterapia è efficace per provocare cambiamenti e trasformazioni?

La psicoterapia è efficace per provocare cambiamenti e trasformazioni?

La terapia aiuta davvero le persone a cambiare, o è solo un placebo, una relazione sostitutiva che offre consolazione che non è in grado di costruire relazioni uguali nel mondo esterno?

La terapia può consentire e consentire alle persone di cambiare. Ma dobbiamo essere consapevoli del fatto che ci sono molte insidie, echi di illusioni e illusioni e molte seduzioni durante il viaggio interiore. Quindi dobbiamo essere sicuri che questo cambi e non solo presentato.

Quindi come può siamo al sicuro? La prima regola è che non puoi farlo da solo. Devi avere qualcuno di cui ti fidi: un terapista o un consulente: che funge da guida e che puoi conoscere in modo autentico. Il tuo terapeuta deve familiarizzare con le sue stranezze e in particolare con il modo in cui eviti difficoltà, nascondi segreti, sabota la tua crescita e proprietà positive o negative. In sostanza, il terapeuta deve sapere chi sono sotto il loro personaggio.

Come può un terapeuta farlo se non sappiamo chi siamo sotto il nostro personaggio? Il personaggio viene comunicato in diversi modi, poiché lo stesso essenziale è espresso in modi diversi. È il compito del terapeuta "ascoltare" in tutto il corpo, psicologicamente, intuitivamente, istintivamente ed estremamente sensibile e premuroso sul cliente. Il cliente potrebbe non avere idea di cosa sia inconsciamente comunicato il terapeuta.

Alcune persone hanno cercato di cambiare e disilluso attraverso la terapia e i consigli. La pratica della psicoterapia psico-spirituale da parte di un professionista competente è l'approccio specializzato e mirato per le persone al fine di ottenere cambiamenti e trasformazioni permanenti e personali. C'è una grande quantità di conoscenza, filosofia, ricerca e ovviamente psicologia che supportano la pratica della psicoterapia. Sebbene alcuni praticanti siano più competenti per vari motivi rispetto ad altri, e sebbene una persona a volte desideri cambiamenti senza sapere che un'altra parte di se stessi resiste e guadagna cambiamenti, non possiamo più buttare il bambino dall'acqua del bagno di quanto dovremmo semplicemente buttare via la cassetta degli attrezzi perché alcuni di noi non sanno come usarlo.

Ma la terapia che offre speranza non è davvero abbastanza per qualcuno che vuole cambiare ed è motivata al successo, o che è depresso e sta cercando una via d'uscita o è suicida e alla ricerca disperata di una risposta alla sua paura. Il primo aspetto della terapia che dovremmo capire è che la terapia non è una merce. Non lo acquisti come se stessi andando dai chimici, dai commercianti di cibo o dal 7-Eleven. È essenzialmente una relazione ed è la relazione che funziona.

Il secondo aspetto della terapia che dobbiamo capire è che è fondamentale mantenere la concentrazione. Il terapeuta dovrebbe tenerli per la loro strada e il cliente deve essere in grado di riconoscere il materiale pertinente ed essere pronto a lavorare su di esso.

La relazione è cruciale perché eravamo protetti e difesi nelle prime relazioni formative. Attraverso la nostra relazione con il mondo, abbiamo imparato a nascondere e a limitare la nostra creatività, gioia e gioia nella vita, nonché l'implementazione del nostro potenziale. Ne consegue che una relazione sana che è di supporto e nutriente, espansiva e stimolante è il modo per cambiare e trasformazione personale. Il viaggio di terapia è un processo che si svolge nel tempo. Con la giusta guida, la qualità della relazione e il rispetto reciproco per il viaggio interiore, è possibile una trasformazione e in effetti.

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