¿Es la psicoterapia efectiva para lograr cambios y transformaciones?

¿Es la psicoterapia efectiva para lograr cambios y transformaciones?

¿La terapia realmente ayuda a las personas a cambiar, o es solo un placebo, una relación de reemplazo que ofrece consuelo que no puede construir relaciones iguales en el mundo exterior?

La terapia puede permitir y permitir a las personas cambiar. Pero debemos ser conscientes de que hay muchas dificultades, ecos de ilusiones e ilusiones y muchas seducciones en el viaje interno. Así que debemos estar seguros de que esto cambia y no solo presentado.

Entonces, ¿cómo puede estamos seguros? La primera regla es que no puedes hacerlo solo. Debe tener a alguien en quien confíe, un terapeuta o un consultor, que actúa como guía y a quién puede conocer de manera auténtica. Su terapeuta tiene que familiarizarse con sus peculiaridades y, en particular, con la forma en que evita las dificultades, oculta secretos, sabotea su propio crecimiento y propiedades positivas o negativas. Esencialmente, el terapeuta debe saber quiénes son bajo su carácter.

¿Cómo puede un terapeuta hacer eso si no sabemos quiénes somos bajo nuestro personaje? El personaje se comunica de diferentes maneras, ya que lo esencial en sí mismo se expresa de diferentes maneras. Es la tarea del terapeuta "escuchar" en todo el cuerpo, psicológica, intuitivamente, instintiva y extremadamente sensible y considerada sobre el cliente. Es posible que el cliente no tenga idea de lo que el terapeuta se comunica inconscientemente.

Algunas personas han tratado de cambiar y desilusionarse a través de la terapia y los consejos. La práctica de la psicoterapia psico-espiritual por parte de un practicante competente es el enfoque especializado y enfocado para las personas para lograr cambios y transformaciones permanentes y personales. Existe una gran cantidad de conocimiento, filosofía, investigación y, por supuesto, psicología que apoya la práctica de la psicoterapia. Aunque algunos practicantes son más competentes por varias razones que otras, y aunque una persona a veces quiere cambios sin saber que otra parte de sí misma resiste y gana cambios, ya no podemos tirar al bebé del agua de baño de lo que simplemente deberíamos tirar la caja de herramientas porque algunos de nosotros no sabemos cómo usarlo.

Pero la terapia que ofrece esperanza no es realmente suficiente para alguien que quiere cambiar y está motivado para el éxito, o que está deprimido y está buscando una salida o es suicida y busca desesperadamente una respuesta a su miedo. El primer aspecto de la terapia que debemos entender es que la terapia no es una mercancía. No lo compras como si fueras a los químicos, los comerciantes de alimentos o el 7-Eleven. Es esencialmente una relación y es la relación que funciona.

El segundo aspecto de la terapia que tenemos que entender es que es crucial mantener el enfoque. El terapeuta debe mantenerlos en camino y el cliente debe poder reconocer el material relevante y estar listo para trabajar en él.

La relación es crucial porque fuimos protegidos y defendidos en las relaciones formativas tempranas. A través de nuestra relación con el mundo, aprendimos a escondernos y a restringir nuestra creatividad, alegría y alegría en la vida, así como la implementación de nuestro potencial. Se deduce que una relación saludable que sea de apoyo y nutritiva, expansiva y desafiante es la forma de cambiar y transformación personal. El viaje de la terapia es un proceso que se desarrolla con el tiempo. Con la guía correcta, la calidad de la relación y el respeto mutuo por el viaje interno, una transformación es posible y, de hecho.

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