Czy poradnictwo online jest dla Ciebie odpowiednie?

Czy poradnictwo online jest dla Ciebie odpowiednie?

Porady online nie są nowością. Inne terminy poradnictwa online obejmują eteroterapię, terapię online, cyberterapię i poradnictwo internetowe. Minęło prawie 10 lat, odkąd po raz pierwszy zaoferowałem poradnictwo online. Eksperci obawiali się, że doradcy internetowi będą próbowali zastąpić tradycyjną psychoterapię bezpośrednią. Wielu psychoterapeutów oferuje obecnie porady online lub przynajmniej korzysta z technologii w celu poprawy relacji z obecnymi klientami.

Czy nie byłoby wspaniale, gdybyś mógł uzyskać poradę, nie martwiąc się o planowanie podróży do pracy? Wiele osób uważa, że ​​poradnictwo online jest łatwiejsze, wygodniejsze i tańsze. Pomysł logowania się z domu lub niemal dowolnego miejsca z bezprzewodowym internetem i laptopem jest bardzo atrakcyjny.

Jak przebiega poradnictwo online? E-mail, czat i kamera internetowa to najczęstsze metody dostawy. Niektórzy terapeuci oferują poradnictwo w wirtualnych światach, takich jak Second Life. Jednak w większości przypadków porady online mają charakter tekstowy, co oznacza, że ​​zwykłe wskazówki dotyczące słuchu i wzroku nie są dostępne. Niektórzy opisują terapię e-mailową jako podobną do korespondencji. Terapia za pomocą czatu ma styl konwersacyjny i jest łatwiejsza w porównaniu z procesem tradycyjnej psychoterapii. Dzięki postępowi technologicznemu kamery internetowe oferują bardziej wyraźny obraz niż jeszcze kilka lat temu. Kamery internetowe ponownie wprowadzają do procesu komponenty audio i wideo. Każdy z tych sposobów dostarczania może być stosowany indywidualnie lub w połączeniu ze sobą.

Jeśli interesuje Cię poradnictwo online, koniecznie wybierz terapeutę, który rozumie znaczenie poufności i oferuje alternatywę dla tradycyjnego czatu i poczty elektronicznej. W idealnym przypadku Twoja komunikacja powinna być bezpieczna i szyfrowana. Dostępne są różne bezpłatne opcje szyfrowania, które są bardzo przyjazne dla użytkownika. Wielu terapeutów ćwiczących online posiada dodatkowe przeszkolenie, idealnie wskazujące określony poziom kompetencji. Terapeuci, którzy odbyli dodatkowe szkolenie, zwykle ujawniają informacje o szkoleniu na swojej stronie internetowej. Terapeuci mogą uzyskać certyfikat certyfikowanego doradcy na odległość (DCC). To oznaczenie wskazuje na podstawową wiedzę specjalistyczną, a certyfikacja jest oferowana przez Centrum Edukacji Poświadczającej i Krajową Radę Certyfikowanych Doradców. Ponadto powinieneś być w stanie zweryfikować inne referencje terapeuty. Oczekuj przynajmniej, że terapeuta będzie mógł ćwiczyć samodzielnie. W Stanach Zjednoczonych jest to zwykle wskazane w licencji stanowej.

Do organizacji wspierających profesjonalizm w zakresie poradnictwa online zalicza się Międzynarodowe Towarzystwo Zdrowia Psychicznego w Internecie (ISMHO) ismho.org oraz Amerykańskie Stowarzyszenie Poradnictwa na Odległość (ADCA). [http://www.adca-online].

Psychoterapia alternatywna

Najlepszym miejscem do znalezienia alternatywnych praktyków psychoterapii jest nasz bezpłatny katalog alternatywnych lekarzy. Aby wyświetlić listę wszystkich specjalistów zajmujących się psychoterapią alternatywną, kliknij tutaj.