La consulenza online è giusta per te?
La consulenza online è giusta per te?
La consulenza online non è nuova. Altri termini per la consulenza online sono l'etereterapia, la terapia online, la cyberterapia e la consulenza su Internet. Sono passati quasi 10 anni da quando ho offerto consigli online per la prima volta. Gli esperti temevano che i consulenti online avrebbero cercato di sostituire la psicoterapia tradizionale da faccia a faccia. Nel frattempo, molti psicoterapisti offrono consigli online o almeno usano la tecnologia per migliorare le relazioni con i clienti esistenti.
Non sarebbe fantastico se potessi ottenere consigli senza pianificare alcun problema o il modo di lavorare? Molte persone pensano che i consigli online siano più facili, più convenienti ed economici. L'idea di disconnettersi da casa o quasi ovunque con Internet wireless e un laptop è molto attraente.
Come viene effettuata la consulenza online? Email, chat e webcam sono i metodi di consegna più comuni. Alcuni terapisti offrono consigli in mondi virtuali come Second Life. Il più delle volte, tuttavia, la consulenza online si basa sul testo, il che significa che le consuete informazioni sull'ascolto e la visione non sono disponibili. Alcuni descrivono la terapia e -mail simile alla corrispondenza. La terapia della chat ha uno stile loquace ed è più facile da confrontare con il processo di psicoterapia tradizionale. Con il progresso tecnologico, le webcam offrono immagini più determinate di qualche anno fa. Le webcam riportano i componenti audio e video nel processo. Ognuno di questi metodi di trasmissione può essere utilizzato individualmente o in connessione.
Se sei interessato alla consulenza online, assicurati di scegliere un terapista che comprenda l'importanza della riservatezza e offre un'alternativa alle chat e alle e -mail convenzionali. Idealmente, la tua comunicazione dovrebbe essere sicura e crittografata e ci sono varie opzioni di crittografia gratuite disponibili che sono molto utenti. Molti terapisti che praticano online hanno una formazione aggiuntiva che indica idealmente un livello specifico di competenza. I terapisti che hanno ricevuto una formazione aggiuntiva di solito affermano la formazione sul loro sito Web. I terapisti possono essere certificati come consulente di credenziali a distanza (DCC). Questo nome indica una conoscenza specialistica fondamentale e la certificazione è offerta dal Center for Crediting Education e dal National Board of certificato consulenti. Inoltre, dovresti essere in grado di controllare le altre informazioni di accesso da un terapista. Almeno si aspetta che il tuo terapeuta sia in grado di esercitarsi in modo indipendente. Negli Stati Uniti, questo è di solito mostrato da una licenza statale.
Le organizzazioni che supportano la professionalità nel campo della consulenza online sono l'International Society of Mental Health Online (ISMHO) ismho.org e l'American Distance Counselling Association (ADCA). [http: //www.adca-online].
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