Le conseil en ligne est-il fait pour vous ?

Le conseil en ligne est-il fait pour vous ?

Les conseils en ligne ne sont pas nouveaux. D'autres termes désignant le conseil en ligne incluent l'éthothérapie, la thérapie en ligne, la cyberthérapie et le conseil sur Internet. Près de 10 ans se sont écoulés depuis que j'ai proposé pour la première fois des conseils en ligne. Les experts craignaient que les conseillers en ligne tentent de remplacer la psychothérapie traditionnelle en face à face. De nombreux psychothérapeutes proposent désormais des conseils en ligne ou utilisent au moins la technologie pour améliorer les relations avec les clients existants.

Ne serait-il pas formidable si vous pouviez obtenir des conseils sans avoir à vous soucier de la planification de vos déplacements ? De nombreuses personnes trouvent que le conseil en ligne est plus simple, plus pratique et plus rentable. L’idée de se connecter depuis chez soi ou presque n’importe où avec Internet sans fil et un ordinateur portable est très séduisante.

Comment se déroule le conseil en ligne ? Le courrier électronique, le chat et la webcam sont les méthodes de livraison les plus courantes. Certains thérapeutes proposent des conseils dans des mondes virtuels tels que Second Life. Cependant, la plupart du temps, les conseils en ligne sont basés sur des textes, ce qui signifie que les conseils auditifs et visuels habituels ne sont pas disponibles. Certains décrivent la thérapie par courrier électronique comme similaire à la correspondance. La thérapie par chat a un style conversationnel et est plus facilement comparée au processus de psychothérapie traditionnelle. Avec les progrès technologiques, les webcams offrent des images plus décisives qu’il y a quelques années à peine. Les webcams réintroduisent les composants audio et vidéo dans le processus. Chacune de ces méthodes de livraison peut être utilisée individuellement ou conjointement les unes avec les autres.

Si vous êtes intéressé par des conseils en ligne, assurez-vous de choisir un thérapeute qui comprend l'importance de la confidentialité et propose une alternative au chat et au courrier électronique traditionnels. Idéalement, vos communications doivent être sécurisées et cryptées et il existe diverses options de cryptage gratuites et très conviviales. De nombreux thérapeutes qui exercent en ligne ont une formation complémentaire, indiquant idéalement un certain niveau de compétence. Les thérapeutes qui ont reçu une formation complémentaire divulguent généralement la formation sur leur site Internet. Les thérapeutes peuvent devenir certifiés en tant que conseiller accrédité à distance (DCC). Cette désignation indique une expertise de base et la certification est offerte par le Center for Credentialing Education et le National Board of Certified Counselors. De plus, vous devriez être en mesure de vérifier les autres informations d'identification d'un thérapeute. Attendez-vous au minimum à ce que votre thérapeute soit capable de pratiquer de manière indépendante. Aux États-Unis, cela est généralement indiqué par une licence d'État.

Les organisations qui soutiennent le professionnalisme dans le domaine du conseil en ligne comprennent la Société internationale pour la santé mentale en ligne (ISMHO) ismho.org et l'American Distance Counseling Association (ADCA). [http://www.adca-online].

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