Les conseils en ligne vous conviennent-ils?

Les conseils en ligne vous conviennent-ils?

Les conseils en ligne ne sont pas nouveaux. Les autres termes pour les conseils en ligne sont l'éthothérapie, la thérapie en ligne, la cyberrapie et les conseils sur Internet. Près de 10 ans se sont écoulés depuis que j'ai offert des conseils en ligne pour la première fois. Les experts craignaient que les consultants en ligne essaie de remplacer la psychothérapie traditionnelle de face à face. En attendant, de nombreux psychothérapeutes offrent des conseils en ligne ou du moins utilisent la technologie pour améliorer les relations avec les clients existants.

Beaucoup de gens pensent que les conseils en ligne sont plus faciles, plus pratiques et moins chers. L'idée de se déconnecter de la maison ou presque partout avec Internet sans fil et un ordinateur portable est très attrayante.

Comment les conseils en ligne sont-ils effectués? Les e-mails, le chat et la webcam sont les méthodes de livraison les plus courantes. Certains thérapeutes offrent des conseils dans des mondes virtuels tels que Second Life. La plupart du temps, cependant, les conseils en ligne sont basés sur le texte, ce qui signifie que les informations habituelles sur l'écoute et la vision ne sont pas disponibles. Certains décrivent une thérapie par e-mail similaire à la correspondance. La thérapie par chat a un style bavarde et est plus facile à comparer avec le processus de psychothérapie traditionnelle. Avec les progrès technologiques, les webcam offrent des images plus déterminées qu'il y a quelques années. Les webcams ramènent les composants audio et vidéo dans le processus. Chacune de ces méthodes de transmission peut être utilisée individuellement ou en connexion.

Si vous êtes intéressé par les conseils en ligne, assurez-vous de choisir un thérapeute qui comprend l'importance de la confidentialité et offre une alternative aux chats et e-mails conventionnels. Idéalement, votre communication doit être sûre et cryptée et il existe différentes options de chiffrement gratuites disponibles qui sont très amicales. De nombreux thérapeutes qui pratiquent en ligne ont une formation supplémentaire qui indique idéalement un niveau de compétence spécifique. Les thérapeutes qui ont reçu une formation supplémentaire indiquent généralement la formation sur leur site Web. Les thérapeutes peuvent être certifiés en tant que conseiller à distance accrédité (DCC). Ce nom indique une connaissance des spécialistes fondamentaux et la certification est offerte par le Center for Credialing Education et le National Board of Certified Counselors. De plus, vous devriez pouvoir vérifier les autres informations de connexion d'un thérapeute. Attendez-vous au moins à ce que votre thérapeute puisse s'entraîner indépendamment. Aux États-Unis, cela est généralement montré par une licence d'État.

Les organisations qui soutiennent le professionnalisme dans le domaine des conseils en ligne sont l'International Society of Mental Health Online (ISMHO) Ismho.org et l'American Distance Counselling Association (ADCA). [http: //www.adca-online].

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