¿Es el consejo en línea adecuado para usted?
¿Es el consejo en línea adecuado para usted?
El consejo en línea no es nuevo. Otros términos para el asesoramiento en línea son la etheroterapia, la terapia en línea, la terapia cibernética y el asesoramiento en Internet. Han pasado casi 10 años desde que ofrecí consejos en línea por primera vez. Los expertos temían que los consultores en línea intentaran reemplazar la psicoterapia tradicional de cara a cara. Mientras tanto, muchos psicoterapeutas ofrecen consejos en línea o al menos usan tecnología para mejorar las relaciones con los clientes existentes.
¿No sería genial si pudieras obtener consejos sin planificar ningún problema o la forma de trabajar? Muchas personas piensan que el consejo en línea es más fácil, más conveniente y más barato. La idea de cerrar la sesión fuera de casa o casi en todas partes con Internet inalámbrico y una computadora portátil es muy atractiva.
¿Cómo se lleva a cabo el consejo en línea? El correo electrónico, el chat y la cámara web son los métodos de entrega más comunes. Algunos terapeutas ofrecen consejos en mundos virtuales como Second Life. La mayoría de las veces, sin embargo, el asesoramiento en línea se basa en el texto, lo que significa que la información habitual sobre la escucha y la vista no está disponible. Algunos describen la terapia de correo electrónico similar a la correspondencia. La terapia de chat tiene un estilo hablador y es más fácil de comparar con el proceso de psicoterapia tradicional. Con el progreso tecnológico, las cámaras web ofrecen imágenes más determinadas que hace unos años. Las cámaras web devuelven los componentes de audio y video al proceso. Cada uno de estos métodos de transmisión se puede usar individualmente o en conexión.
Si está interesado en los consejos en línea, asegúrese de elegir un terapeuta que comprenda la importancia de la confidencialidad y ofrece una alternativa a los chats y correos electrónicos convencionales. Idealmente, su comunicación debe ser segura y encriptada y hay varias opciones de cifrado gratuitas disponibles que son muy amigables con el usuario. Muchos terapeutas que practican en línea tienen capacitación adicional que indica idealmente un nivel específico de competencia. Los terapeutas que han recibido capacitación adicional generalmente dicen la capacitación en su sitio web. Los terapeutas pueden ser certificados como un consejero acreditado (DCC) de distancia. Este nombre indica un conocimiento especializado fundamental, y la certificación es ofrecida por el Centro para la Educación Creditativa y la Junta Nacional de Consejeros Certificados. Además, debería poder verificar la otra información de inicio de sesión de un terapeuta. Al menos espera que su terapeuta pueda practicar de forma independiente. En los Estados Unidos, esto generalmente se muestra en una licencia estatal.
Las organizaciones que apoyan el profesionalismo en el campo de los asesoramiento en línea son la Sociedad Internacional de Salud Mental en línea (ISMHO) ISMHO.org y la Asociación Americana de Consejo a Distancia (ADCA). [http: //www.adca-online].