Er online rådgivning rigtigt for dig?

Er online rådgivning rigtigt for dig?

Online rådgivning er ikke nyt. Andre udtryk for online rådgivning er etheroterapi, online terapi, cyberterapi og internetrådgivning. Næsten 10 år er gået, siden jeg først tilbød online rådgivning. Eksperter frygtede, at online -konsulenter ville forsøge at erstatte traditionel psykoterapi fra ansigt til ansigt. I mellemtiden tilbyder mange psykoterapeuter online rådgivning eller i det mindste bruger teknologi til at forbedre forholdet til eksisterende kunder.

Det ville ikke være dejligt, hvis du kunne få råd uden at planlægge nogen problemer eller måden at arbejde på? Mange mennesker synes, at online rådgivning er lettere, mere praktisk og billigere. Ideen om at logge ud af hjemmet eller næsten overalt med trådløst internet og en bærbar computer er meget attraktiv.

Hvordan udføres online rådgivning? E -mail, chat og webcam er de mest almindelige leveringsmetoder. Nogle terapeuter tilbyder rådgivning i virtuelle verdener som Second Life. Det meste af tiden er online rådgivning baseret på tekst, hvilket betyder, at de sædvanlige oplysninger om lytning og se ikke er tilgængelige. Nogle beskriver e -mail -terapi svarende til korrespondancen. Chatterapi har en snakkesalig stil og er lettere at sammenligne med processen med traditionel psykoterapi. Med teknologiske fremskridt tilbyder webcams mere besluttsomme billeder end for et par år siden. Webcams bringer lyd- og videokomponenterne tilbage i processen. Hver af disse transmissionsmetoder kan bruges individuelt eller i forbindelse.

Hvis du er interesseret i online rådgivning, skal du huske at vælge en terapeut, der forstår vigtigheden af ​​fortrolighed og tilbyder et alternativ til konventionelle chats og e -mails. Ideelt set skal din kommunikation være sikker og krypteret, og der er forskellige gratis krypteringsmuligheder til rådighed, der er meget brugervenlige. Mange terapeuter, der praktiserer online, har yderligere træning, der ideelt indikerer et specifikt kompetenceniveau. Terapeuter, der har modtaget yderligere uddannelse, angiver normalt uddannelsen på deres hjemmeside. Terapeuter kan certificeres som en afstandsoplysningsrådgiver (DCC). Dette navn indikerer en grundlæggende specialkendskab, og certificeringen tilbydes af Center for Creditialing Education og National Board of Certified Counselors. Derudover skal du være i stand til at kontrollere de andre loginoplysninger fra en terapeut. Forvent i det mindste, at din terapeut kan praktisere uafhængigt. I USA vises dette normalt med en statslicens.

Organisationerne, der støtter professionalisme inden for online rådgivning, er International Society of Mental Health Online (ISMHO) ISMHO.org og American Distance Counselling Association (ADCA). [http: //www.adca-online].

Naturopath Psychotherapy

alternative praktikere psykoterapi bedst i vores gratis Naturopath -bibliotek. Klik her for at vise al Naturopath -psykoterapi.