هل الاستشارة عبر الإنترنت مناسبة لك؟

هل الاستشارة عبر الإنترنت مناسبة لك؟

النصائح عبر الإنترنت ليست جديدة. تشمل المصطلحات الأخرى للاستشارة عبر الإنترنت العلاج الأثيري والعلاج عبر الإنترنت والعلاج عبر الإنترنت والاستشارة عبر الإنترنت. لقد مرت ما يقرب من 10 سنوات منذ أن قدمت الاستشارة عبر الإنترنت لأول مرة. ويخشى الخبراء أن يحاول المستشارون عبر الإنترنت استبدال العلاج النفسي التقليدي وجهاً لوجه. يقدم العديد من المعالجين النفسيين الآن استشارات عبر الإنترنت أو على الأقل يستخدمون التكنولوجيا لتحسين العلاقات مع العملاء الحاليين.

ألن يكون رائعًا لو تمكنت من الحصول على المشورة دون الحاجة إلى القلق بشأن التخطيط لرحلتك؟ يجد الكثير من الأشخاص أن الاستشارة عبر الإنترنت أسهل وأكثر ملاءمة وأكثر فعالية من حيث التكلفة. إن فكرة تسجيل الدخول من المنزل أو من أي مكان تقريبًا باستخدام الإنترنت اللاسلكي والكمبيوتر المحمول فكرة جذابة للغاية.

كيف يتم تنفيذ الاستشارة عبر الإنترنت؟ يعد البريد الإلكتروني والدردشة وكاميرا الويب من أكثر طرق التسليم شيوعًا. يقدم بعض المعالجين الاستشارة في العوالم الافتراضية مثل Second Life. ومع ذلك، فإن النصائح عبر الإنترنت في معظم الأحيان تعتمد على النصوص، مما يعني عدم توفر التوجيه المعتاد للسمع والبصر. يصف البعض العلاج عبر البريد الإلكتروني بأنه مشابه للمراسلات. يتميز العلاج بالدردشة بأسلوب المحادثة ويمكن مقارنته بسهولة أكبر بعملية العلاج النفسي التقليدي. مع التقدم التكنولوجي، تقدم كاميرات الويب صورًا أكثر دقة مما كانت عليه قبل بضع سنوات فقط. تعيد كاميرات الويب تقديم مكونات الصوت والفيديو في العملية. يمكن استخدام كل طريقة من طرق التسليم هذه بشكل فردي أو بالاشتراك مع بعضها البعض.

إذا كنت مهتمًا بالاستشارة عبر الإنترنت، فتأكد من اختيار معالج يفهم أهمية السرية ويقدم بديلاً للدردشة التقليدية والبريد الإلكتروني. من الناحية المثالية، يجب أن تكون اتصالاتك آمنة ومشفرة، وهناك العديد من خيارات التشفير المجانية المتاحة وسهلة الاستخدام للغاية. يحصل العديد من المعالجين الذين يمارسون المهنة عبر الإنترنت على تدريب إضافي، مما يشير بشكل مثالي إلى مستوى معين من الكفاءة. عادةً ما يكشف المعالجون الذين تلقوا تدريبًا إضافيًا عن التدريب على موقعهم الإلكتروني. يمكن للمعالجين أن يصبحوا معتمدين كمستشار معتمد عن بعد (DCC). يشير هذا التعيين إلى الخبرة الأساسية، ويتم تقديم الشهادة من قبل مركز تعليم الاعتماد والمجلس الوطني للمستشارين المعتمدين. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون قادرًا على التحقق من بيانات الاعتماد الأخرى للمعالج. على الأقل، توقع أن يكون المعالج الخاص بك قادرًا على التدرب بشكل مستقل. في الولايات المتحدة، تتم الإشارة إلى ذلك عادةً من خلال ترخيص الولاية.

تشمل المنظمات التي تدعم الاحتراف في مجال الاستشارة عبر الإنترنت الجمعية الدولية للصحة العقلية عبر الإنترنت (ISMHO) ismho.org والجمعية الأمريكية للاستشارات عن بعد (ADCA). [http://www.adca-online].

العلاج النفسي البديل

أفضل مكان للعثور على ممارسي العلاج النفسي البديل هو دليل الممارسين البديلين المجاني الخاص بنا. لعرض كافة ممارسي العلاج النفسي البديل، الرجاء الضغط هنا.