Pessoas altamente sensíveis: por que os terapeutas devem estar interessados ​​em alta sensibilidade

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Hohe Empfindlichkeit ist ein natürlich vorkommender und nicht pathologischer individueller Unterschied, der mit einem detaillierten kognitiven Verarbeitungsstil und normalerweise, aber nicht immer mit introvertiertem Temperament verbunden ist. Die Sozialpsychologin Elaine Aron (1995) schlägt vor, dass 15 bis 20% der Allgemeinbevölkerung den angeborenen Temperamentunterschied aufweisen, den sie „High Sensitivity“ (HS) oder zu Forschungszwecken Sensory Processing Sensitivity (SPS) nennt. 30% bis 50% unserer Therapiekunden können betroffen sein Hohe Empfindlichkeit kann eine unerwartete Rolle in der Not vieler unserer Psychotherapie-Klienten spielen. Da sie aufgrund ihrer Empfindlichkeit für Überstimulation und Stress in anspruchsvollen Umgebungen prädisponiert sind, schlägt Aron vor, dass dieses Merkmal eine Rolle …
A alta sensibilidade é uma diferença individual de ocorrência natural e não patológica, que está associada a um estilo de processamento cognitivo detalhado e normalmente, mas nem sempre associado ao temperamento introvertido. A psicóloga social Elaine Aron (1995) sugere que 15 a 20% da população em geral têm a diferença inata de temperamento, que ela chama de "alta sensibilidade" (HS) ou para fins de pesquisa sensibilidade ao processamento sensorial (SPS). 30% a 50% de nossos clientes de terapia podem ser afetados com alta sensibilidade pode desempenhar um papel inesperado na necessidade de muitos de nossos clientes de psicoterapia. Como estão predispostos em ambientes exigentes devido à sua sensibilidade à superestimulação e ao estresse, Aron sugere que essa característica é um papel ... (Symbolbild/natur.wiki)

A alta sensibilidade é uma diferença individual de ocorrência natural e não patológica, que está associada a um estilo de processamento cognitivo detalhado e geralmente, mas nem sempre com temperamento introvertido.

O psicólogo social Elaine Aron (1995) sugere que 15 a 20% da população em geral tem a diferença inata de temperamento, que ela chama de "alta sensibilidade" (HS) ou para fins de pesquisa.

30% a 50% de nossos clientes de terapia podem ser afetados

A alta sensibilidade pode desempenhar um papel inesperado na necessidade de muitos de nossos clientes de psicoterapia.

Como estão predispostos em ambientes exigentes devido à sua sensibilidade à superestimulação e ao estresse, Aron sugere que essa característica desempenha um papel nas dificuldades de 30 a 50% da população clínica que vemos em nossas salas consultivas.

queixas frequentes dizem respeito a sensibilidades sensoriais e emocionais

Clientes altamente sensíveis descrevem como se sentem intensivamente emoções positivas e negativas e reagem fortemente a estímulos físicos e emocionais.

  • Pessoas sensíveis são facilmente perturbadas por ruídos, cheiros e situações caóticas.

  • Você tem um estilo cognitivo muito detalhado e pega mais estimulação do ambiente, percebendo detalhes e diferenças finas. Como resultado, eles geralmente estão sobrecarregados em situações que outros não perturbam.

  • Você pode ter dificuldades em tomar decisões porque tem dificuldade em organizar percepções detalhadas e vários cenários de resultados apresentaram.

  • Pode ser introvertadores que parecem ter uma "pele fina" que é um pouco ferida ou insultada ou com medo excessivamente de insultar os outros.

  • Você pode ser "sensível" e ter fortes reações emocionais a coisas que os outros não incomodam

  • Essas diferenças influenciam as reações do indivíduo ao seu ambiente desde o nascimento.

Como o HS levou uma pessoa a reagir fortemente aos estressores, Aron sugere que o HS pode causar maior suscetibilidade à psicopatologia sob certas circunstâncias.

Se o HS não for reconhecido pelos pais e professores e não for tratado adequadamente, pode haver toda uma série de psicopatologias comuns ... incluindo fobia social, somatização e evitar estilos de personalidade e dificuldades de relacionamento.

pessoas sensíveis também afetam os outros ...

Enquanto pessoas sensíveis geralmente são pais, parceiros e amigos cuidadosos e sensíveis quando estressados ​​... ou se você nunca aprendeu a lidar com suas propriedades únicas de maneira eficaz, pode causar tensões e dificuldades para as pessoas ao seu redor.

Muitos de nossos pacientes não sensíveis tinham pais, filhos, parceiros ou funcionários altamente sensíveis e tinham ... às vezes desde a infância ... com confusão e frustração e relacionamentos perturbados porque não entendiam a característica em uma extensão considerável.

Um terapeuta que está bem informado sobre o HS pode ajudar muito a entender seus clientes não sensíveis no passado e no presente e usar esse conhecimento para interagir de maneira mais eficaz e eficaz com as pessoas do HS em seu círculo.

O que um terapeuta precisa saber

Um terapeuta bem informado que deseja trabalhar efetivamente com os clientes HS deve poder:

  • Descreva os recursos de identificação de alta sensibilidade,

  • Discuta como a sensibilidade influencia o desenvolvimento e a socialização da criança de adultos.

  • Distinguir HS de transtornos mentais, como sensibilidade devido a TEPT e transtornos de personalidade

Em termos de habilidades práticas, um terapeuta deve poder:

  • Use a escala ARON HSP para avaliar formal ou informalmente a sensibilidade.

  • Identifique hs complicado e descomplicado

  • Avalie as necessidades terapêuticas de clientes sensíveis

  • Técnicas aproximadamente de psicoterapia no tratamento de clientes altamente sensíveis para promover a adaptação e a cura.

sugestão para leitura adicional:

Para obter informações mais detalhadas para os terapeutas sobre este tópico, recomendo a Dra. Elaine Arons concedida:

"Psicoterapia para a pessoa altamente sensível; melhora nos resultados para a minoria de pessoas que são a maioria dos clientes"

(Routledge Press, 2010)

Neste livro, você encontrará a escala de avaliação do HSP e as sugestões para adaptar a terapia ao HSP, informações detalhadas sobre o histórico de pesquisa que apóia o conceito e uma seção útil e informativa para o diagnóstico diferencial.

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