Powszechne nieporozumienia dotyczące psychoterapii
Powszechne nieporozumienia dotyczące psychoterapii
Niektóre pomysły na terapię pojawiają się tak często w fikcji, że zastanawiam się, ilu autorów używa ich celowo i ilu po prostu nie rozpoznaje, że są niedokładne. Oto sześć najczęstszych, wraz z pewnymi informacjami o obecnej standardowej praktyce.
1. Leżisz na kanapie
Rzeczywistość: Klienci terapii nie są na kanapie; Niektóre biura terapeuty nie mają nawet sof.
skąd to się wzięło? Sigmund Freud zostawił swoich pacjentów leżących na kanapie, aby mógł usiąść na krześle za jej głowami. Dlaczego? Bez głębokiego powodu psychologicznego - po prostu go nie podobało, gdy ludzie na niego patrzyli.
Istnieje wiele powodów, dla których współczesni klienci terapii nie byliby z tego zadowoleni. Wyobraź sobie, że mówisz komuś o trudnych lub zawstydzających doświadczeniach i nie tylko go nie widzisz, ale także pozwól mu reagować na ciszę. Dlaczego chcesz wrócić do wszystkiego na świecie?
Idealna struktura terapeutyczna i faktycznie uczysz tego w szkole absolwentów, jest obracanie obu krzeseł pod kątem około 20 stopni do wewnątrz (daj lub bierze około 10 stopni), zwykle w odległości 8 lub 10 stóp między nimi. Często terapeuta i klient spotykają się ze sobą, ponieważ zwracają się do siebie na krzesłach, ale z takim podejściem klient nie ma ochoty konfrontować się.
Nawet jeśli w pokoju jest kanapa, krzesło terapeuty prawie zawsze jest obracane pod kątem.
2. Terapeuci analizują wszystkich
Rzeczywistość: terapeuci nie analizują więcej niż przeciętna osoba, a czasem rzadziej.
Jak na ironię, tylko ludzie, którzy są w podejściu Freuda, by leżeć na kanapie i być wolni na temat matki (znanej również jako psychoanaliza), uczą się w ogóle analizować. Wszyscy inni terapeuci uczą się rozumieć, dlaczego ludzie robią rzeczy, ale poznanie ludzi wymaga dużo energii. I szczerze mówiąc, podczas gdy terapeuci zwykle opiekują się ludźmi, którzy chcą pomóc swoim klientom, radzą sobie z własnymi problemami w życiu codziennym i niekoniecznie mają czas lub przestrzeń, aby zająć się problemami wszystkich innych lub zachowań.I ostatnią rzeczą, którą większość terapeutów chce usłyszeć w wolnym czasie, są problemy nieznajomych. Terapeuci otrzymują wynagrodzenie z pewnego powodu, aby poradzić sobie z problemami innych!
3. Terapeuci uprawiają seks ze swoimi klientami
Rzeczywistość: terapeuci nigdy nie uprawiają seksu z klientami, przyjaciółmi lub członkami rodziny klientów, jeśli chcą zachować swoje licencje.
Obejmuje to terapeutów seksualnych. Terapeuci seksualni nie obserwują swoich klientów podczas seksu ani nie proszą ich o eksperymentowanie w biurze. Terapia seksualna często polega na edukacji i rozwiązywaniu problemów związanych z relacjami, ponieważ są to dwa najczęstsze powody, dla których ludzie mają problemy seksualne.
Terapeuci również nie powinni uprawiać seksu z byłymi klientami. Zasada jest taka: jeśli minęły dwa lata, a były klient i terapeuta spotykają się i jakoś rozumieją (tj. Nie było to zaplanowane), terapeuta nie jest wykluczony z organizacji zawodowych, a licencje są anulowane. Ale w większości przypadków inni terapeuci nadal będą uważać je za podejrzane.
Przyczyna tego jest prosta: terapeuci muszą słuchać i pomóc bez angażowania własnych problemów lub potrzeb, co prowadzi do różnicy w władzy, którą trudno jest pokonać.
I szczerze mówiąc, role, które terapeuci odgrywają w swoich biurach, są tylko aspektami tego, kim naprawdę są. Terapeuci koncentrują pełną uwagę na klientach, nie narzekając na ich własne obawy lub niepewności.
Jeśli ludzie myślą, że chcą być przyjaciółmi, zwykle chcą zaprzyjaźnić się z terapeutą, a nie z osobą, a prawdziwa przyjaźń obejmuje dzielenie się mocą i błędami oraz ostrożność. Poznanie terapeuty jako prawdziwej osoby może być rozczarowujące, ponieważ teraz chcą rozmawiać o sobie i własnych problemach!
4. Chodzi o twoją matkę (lub dzieciństwo lub przeszłość ...)
Rzeczywistość: gałąź teorii psychoterapeutycznej koncentruje się na dzieciństwie i nieświadomości. Reszta nie.
Teoria psychodynamiczna utrzymywała psychoanalityczne przekonanie Freuda, że wczesne dzieciństwo i nieświadome mechanizmy są ważne dla późniejszych problemów, ale większość współczesnych praktyków wie, że jesteśmy narażeni na wiele wpływów w życiu codziennym.
Niektórzy terapeuci będą z pewnością, że twoja przeszłość nie jest ważna, jeśli nie jest bezpośrednio istotna dla obecnego problemu. Niektórzy uważają, że kompleksowa dyskusja z przeszłości jest próbą uniknięcia odpowiedzialności (terapii projektowej) lub nie aktywnej pracy nad zmianami (niektóre rodzaje teorii zachowań poznawczych). Niektórzy uważają, że środowisko społeczne i kulturowe, w którym żyjemy dzisiaj, powoduje problemy (systemy, terapie feministyczne i wielokulturowe).
5. Ect jest bolesny i służy do karania złych pacjentów
Rzeczywistość: leczenie elektrokracyjne (określane w przeszłości jako leczenie wstrząsu elektrycznego) jest rzadkim leczeniem ostatniego wystąpienia dla pacjentów w szpitalu z powodu samobójstwa i poza szpitalem i nie ma znaczenia dla tradycyjnych metod leczenia. W niektórych przypadkach klient jest tak przygnębiony, że nie może wykonać pracy, aby być lepszym, dopóki jej chemia mózgu nie będzie działać skuteczniej.
Do ECT jest brane pod uwagę, niektórzy klienci starają się go wypróbować. Próbowałeś wszystkiego innego i po prostu chcesz czuć się lepiej. Kiedy śmierć wydaje się być jej jedyną opcją, nie brzmi to tak złym pomysłem, jeśli ktoś przepływa bezbolesną elektryczność przez mózg we śnie.
Ect nie jest ani bolesny, ani drżący, ani drżący. Pacjenci otrzymują rozluźniki mięśni. Ponieważ przerażające jest sparaliżowane, są one również krótko objęte znieczuleniem ogólnym. Elektrody są zwykle przymocowane tylko z jednej strony głowy, a energia elektryczna jest inicjowana w krótkich impulsach, co prowadzi do ataku wstąk. Lekarze monitorują aktywność elektryczną na ekranie.
Atak wytwarza i wykorzystuje serotoninę mózgu, noradrenalinę i dopaminę, wszystkie chemikalia mózgu, które mają niską depresję. Niektórzy ludzie budzą się i czują się jak cud. Z reguły wymagane jest kilka sesji do utrzymania zmian. Osoba można następnie przełączać na leki przeciwdepresyjne i / lub inne leki.
ECT nie jest bardziej niebezpieczny niż jakakolwiek inna procedura podawana w znieczuleniu ogólnym, a wiele możliwych skutków ubocznych (zamieszanie, zaburzenie pamięci, nudności) można przypisać znieczuleniu, a także samemu leczeniu.
6. „Schizofrenia” jest tym samym jak „kilka osobowości”.
Rzeczywistość: Schizofrenia jest zaburzeniem biologicznym o podstawie genetycznej. Zwykle powoduje halucynacje i / lub złudzenia (silne idee, które naruszają normy kulturowe i nie są poparte rzeczywistością), a także pogorszenie w normalnym życiu codziennym. Niektóre osoby ze schizofrenią regularnie stają się katatoniczne, mają paranoiczne myśli lub zachowują się zdezorganizowane. Możesz mówić dziwnie i stać się styczną (werbalnie wędrówki, często w sposób, który nie ma sensu dla słuchacza), używając nelogizmów (wymyślone słowa), używając skojarzeń klapów (rymy) lub, w skrajnych przypadkach, sałatki słów (zdania) brzmi jak wiązka pomieszania słów i może być gramatyczna lub nie.
Zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej (wcześniej wielokrotne zaburzenie osobowości) jest spowodowane traumą. W niektórych niewłaściwych sytuacjach normalny mechanizm obrony dysocjacji można wykorzystać do „podziału” wspomnień o traumie. W DID, podział obejmuje również część osobowości „Kern”, która jest powiązana z tą pamięcią lub wieloma wspomnieniami. Oddzielona tożsamość często ma swoją własną nazwę, własne cechy i dziwactwa. i nie może lub nie może się starzeć przy tej samej prędkości co reszta osobowości (lub osobowości), jeśli w ogóle tak jest.
nazwać siebie „schizo” lub „schizoid” lub „schizofren”, jeśli uważasz, że masz alter ego lub sprzeczne cechy osobowości, dlatego nie ma sensu (i gwarantuje osobę dobrze obsługującą psychicznie!
Naturopath Psychoterapy
W naszym bezpłatnym katalogu Natopath można znaleźć w naszym bezpłatnym katalogu Natopath można znaleźć. Aby wyświetlić całą psychoterapię NaturoPath, kliknij tutaj.