Veel voorkomende misverstanden over psychotherapie
Veel voorkomende misverstanden over psychotherapie
Sommige ideeën voor therapie verschijnen zo vaak in fictie dat ik me afvraag hoeveel auteurs ze opzettelijk gebruiken en hoeveel gewoon niet erkennen dat ze onnauwkeurig zijn. Hier zijn zes van de meest voorkomende, samen met wat informatie over de huidige standaardpraktijk.
1. Je ligt op een bank
Reality: Therapy -klanten staan niet op een bank; Sommige therapeutkantoren hebben niet eens banken.
Waar kwam dat vandaan? Sigmund Freud liet zijn patiënten op een bank liggen zodat hij op een stoel achter haar hoofden kon zitten. Waarom? Geen diepe psychologische reden - hij vond het gewoon niet leuk toen mensen naar hem keken.
Er zijn veel redenen waarom moderne therapieklanten er niet tevreden mee zouden zijn. Stel je voor dat je iemand vertelt over moeilijke of gênante ervaringen en ze niet alleen niet kan zien, maar laat ze ook reageren met stilte. Waarom wil je terug naar alles ter wereld?
De ideale therapeutische structuur, en je leert dit eigenlijk in de graduate school, is om beide stoelen in een hoek van ongeveer 20 graden naar binnen te draaien (geef of neem ongeveer 10 graden), meestal op een afstand van 8 of 10 voet tussen hen. Vaak staan de therapeut en de cliënt tegenover elkaar omdat ze zich tot elkaar in hun stoelen wenden, maar met deze houding heeft de cliënt geen zin om geconfronteerd te worden.
Zelfs als er een bank in de kamer is, wordt de stoel van de therapeut bijna altijd onder een hoek gedraaid.
2. Therapeuten analyseren iedereen
realiteit: therapeuten analyseren niet meer dan de gemiddelde persoon en soms minder vaak.
Ironisch genoeg leren alleen mensen die in Freud zijn om op de bank te liggen en vrij te zijn over moeder (ook bekend als psychoanalyse) überhaupt te analyseren. Alle andere therapeuten worden geleerd te begrijpen waarom mensen dingen doen, maar het vereist veel energie om mensen te achterhalen. En om eerlijk te zijn, hoewel therapeuten meestal zorgen voor mensen die hun klanten willen helpen, behandelen ze hun eigen problemen in het dagelijks leven en hebben ze niet noodzakelijkerwijs de tijd of ruimte om voor de problemen van alle anderen of gedrag te zorgen.En het laatste dat de meeste therapeuten in hun vrije tijd willen horen, zijn de problemen van vreemden. Therapeuten worden om een bepaalde reden betaald om de problemen van anderen aan te pakken!
3. Therapeuten hebben seks met hun cliënten
realiteit: therapeuten hebben nooit seks met hun klanten of vrienden of familieleden van klanten als ze hun licenties willen behouden.
Dit omvat sekstherapeuten. Sekstherapeuten kijken niet naar hun cliënten tijdens seks of vragen hen om op kantoor te experimenteren. Sekstherapie gaat vaak over het opleiden en aanpakken van relatieproblemen, omdat dit twee meest voorkomende redenen zijn waarom mensen seksuele problemen hebben.
therapeuten mogen ook geen seks hebben met voormalige cliënten. De regel is: als er twee jaar zijn verstreken en de voormalige cliënt en de therapeut elkaar ontmoeten en op de een of andere manier begrijpen (dwz dit was niet gepland), is de therapeut niet uitgesloten van professionele organisaties en de licenties worden geannuleerd. Maar in de meeste gevallen zullen andere therapeuten ze nog steeds als achterdochtig zien.
De reden hiervoor is eenvoudig: therapeuten moeten luisteren en helpen zonder hun eigen problemen of behoeften te betrekken, wat leidt tot een verschil in macht dat moeilijk te overwinnen is.
En om eerlijk te zijn, zijn de rollen die therapeuten in hun kantoren spelen alleen facetten van wie ze werkelijk zijn. Therapeuten concentreren hun volledige aandacht op cliënten zonder ooit te klagen over hun eigen zorgen of onzekerheden.
Als mensen denken dat ze vrienden willen zijn, willen ze meestal vrienden zijn met de therapeut, niet met de persoon, en een echte vriendschap omvat het delen van kracht en fouten en voorzichtig zijn. Om een therapeut te leren kennen als een echte persoon kan teleurstellend zijn, omdat ze nu over zichzelf en hun eigen problemen willen praten!
4. Het draait allemaal om je moeder (of jeugd of verleden ...)
realiteit: een tak van psychotherapeutische theorie richt zich op de kindertijd en het onbewuste. De rest niet.
De psychodynamische theorie handhaafde de psychoanalytische overtuiging van Freud dat vroege kinderjaren en onbewuste mechanismen belangrijk zijn voor latere problemen, maar de meeste moderne beoefenaars weten dat we worden blootgesteld aan vele invloeden in het dagelijks leven.
Sommige therapeuten zullen met zekerheid dat uw verleden niet belangrijk is als het niet direct relevant is voor het huidige probleem. Sommigen geloven dat een uitgebreide bespreking van het verleden een poging is om te ontsnappen aan verantwoordelijkheid (ontwerptherapie) of niet om actief te werken aan veranderingen (sommige soorten cognitieve gedragstheorie). Sommigen geloven dat de sociale en culturele omgeving waarin we vandaag leven problemen veroorzaakt (systemen, feministische en multiculturele therapieën).
5. ECT is pijnlijk en wordt gebruikt om slechte patiënten te straffen
realiteit: behandeling met elektrocratie (in het verleden aangeduid als elektrische schokbehandeling) is een zeldzame behandeling van het laatste instantie voor patiënten die in het ziekenhuis waren vanwege zelfmoord en buiten het ziekenhuis en er niet toe doet voor de traditionele behandelingen zoals medicatie. In sommige gevallen is de cliënt zo depressief dat ze het werk niet kan doen om beter te worden totdat haar hersenchemie effectiever werkt.
naar ECT wordt overwogen, sommige klanten streven ernaar het te proberen. Je hebt al het andere geprobeerd en je gewoon beter wilt voelen. Wanneer de dood aanvoelt als haar enige andere optie, klinkt het niet als zo'n slecht idee als iemand pijnloze elektriciteit door hun hersenen in hun slaap stroomt.
ect is noch pijnlijk noch trillen of beven. De patiënten ontvangen spierverslappers. Omdat het eng is om je verlamd te voelen, worden ze ook kort onder algemene anesthesie geplaatst. Elektroden zijn meestal alleen aan één kant van het hoofd bevestigd en de elektriciteit wordt in korte impulsen geïnitieerd, wat leidt tot een grootse aanval. Artsen volgen de elektrische activiteit op een scherm.
De aanval produceert en gebruikt de hersenserotonine, noradrenaline en dopamine, alle hersenchemicaliën die weinig depressie hebben. Sommige mensen worden wakker en voelen zich een wonder. In de regel zijn verschillende sessies vereist om de wijzigingen te behouden. De persoon kan vervolgens worden overgestapt op antidepressiva en / of andere medicatie.
Het ECT is niet gevaarlijker dan elke andere procedure die wordt toegediend onder algemene anesthesie, en veel van de mogelijke bijwerkingen (verwarring, geheugenstoornis, misselijkheid) kunnen worden toegeschreven aan anesthesie en de behandeling zelf.
6. "Schizofrenie" is hetzelfde als "verschillende persoonlijkheden".
realiteit: schizofrenie is een biologische aandoening met een genetische basis. Het veroorzaakt meestal hallucinaties en / of wanen (sterke ideeën die culturele normen schenden en niet worden ondersteund door de realiteit), evenals een verslechtering in het normale dagelijkse leven. Sommige mensen met schizofrenie worden regelmatig catatonisch, hebben paranoïde gedachten of gedissend. Je kunt vreemd spreken en tangentieel worden (verbaal wandelen, vaak op een manier die geen zin heeft voor de luisteraar) door nelogismen (uitgevonden woorden) te gebruiken, clasp -associaties (rijmpjes) of, in extreme gevallen, woordsalades (zinnen die dat doen) klinkt als een bundel van verwarde woorden en grammaticaal of niet kan zijn.
De dissociatieve identiteitsstoornis (voorheen meervoudige persoonlijkheidsstoornis) wordt veroorzaakt door trauma. In sommige misbruikte situaties kan het normale afweermechanisme van dissociatie worden gebruikt om herinneringen aan trauma te "opsplitsen". In Did omvat de divisie ook het deel van de "kern" -persoonlijkheid, die wordt geassocieerd met dit geheugen of een aantal herinneringen. De gedissocieerde identiteit heeft vaak zijn eigen naam, zijn eigen kenmerken en eigenaardigheden. en kan of kan niet op dezelfde snelheid ouder worden als de rest van de persoonlijkheid (of persoonlijkheden), als het überhaupt is.
Om jezelf een "schizo" of "schizoid" of "schizophrene" te noemen, als je denkt dat je een alter ego of tegenstrijdige persoonlijkheidskenmerken hebt, heeft daarom geen zin (en garandeert de mentaal goedgekomen persoon!
Naturopath Psychotherapy
U kuntalternatieve beoefenaars psychotherapie het beste vinden in onze Free Naturopath Directory. Klik hier om alle natuurgeneeskundige psychotherapie weer te geven.