Uobičajena nesporazuma o psihoterapiji

Uobičajena nesporazuma o psihoterapiji

Neke ideje za terapiju pojavljuju se tako često u fikciji da se pitam koliko ih autora namjerno koristi i koliko ih jednostavno ne prepoznaju da su netočne. Evo šest najčešćih, zajedno s nekim informacijama o trenutnoj standardnoj praksi.

1. Lažete na kauču

Reality: Terapija kupci nisu na kauču; Neki uredi terapeuta nemaju ni sofe.

Odakle je to došlo? Sigmund Freud ostavio je svoje pacijente kako su ležali na kauču kako bi mogao sjediti na stolici iza njenih glava. Zašto? Nema dubokog psihološkog razloga - jednostavno mu se nije svidjelo kad su ga ljudi gledali.

Mnogo je razloga zbog kojih kupci moderne terapije ne bi bili zadovoljni s njom. Zamislite da nekome kažete o teškim ili neugodnim iskustvima i ne samo da ih ne možete vidjeti, već i pustite da reagiraju s tišinom. Zašto se želite vratiti svemu na svijetu?

idealna terapijska struktura, a vi to zapravo podučavate u diplomskoj školi, je da obje stolice okrenete u kutu od oko 20 stupnjeva prema unutra (dajte ili uzimaju oko 10 stupnjeva), obično na udaljenosti od 8 ili 10 stopa između njih. Često se terapeut i klijent međusobno suočavaju jer se okreću jedni drugima u svojim stolicama, ali s tim stavom klijent se ne osjeća kao da se suočava.

Čak i ako u sobi postoji kauč, stolica terapeuta gotovo se uvijek okreće pod kutom.

2. Terapeuti analiziraju sve

Stvarnost: terapeuti ne analiziraju više od prosječne osobe, a ponekad i rjeđe.

A posljednja stvar koju većina terapeuta želi čuti u slobodno vrijeme su problemi stranaca. Terapeuti se plaćaju iz određenog razloga za rješavanje problema drugih!

3. Terapeuti imaju seks sa svojim klijentima

Stvarnost: Terapeuti nikada ne imaju seks sa svojim klijentima ili prijateljima ili članovima obitelji klijenata ako žele zadržati licence.

To uključuje seksualne terapeute. Seksualni terapeuti ne gledaju svoje klijente tijekom seksa niti ih traže da eksperimentiraju u uredu. Seksualna terapija često se odnosi na edukaciju i rješavanje problema odnosa, jer su to dva najčešća razloga zbog kojih ljudi imaju seksualne probleme.

terapeuti također ne bi trebali imati seks s bivšim klijentima. Pravilo je: ako su prošle dvije godine, a bivši klijent i terapeut sastaju se i nekako razumiju (tj. To nije bilo planirano), terapeut nije isključen iz profesionalnih organizacija, a licence se otkazuju. Ali u većini slučajeva, drugi će ih terapeuti i dalje smatrati sumnjivim.

Razlog za to je jednostavan: terapeuti moraju slušati i pomoći bez uključivanja vlastitih problema ili potreba, što dovodi do razlike u moći koju je teško prevladati.

i da budem iskren, uloge koje terapeuti igraju u svojim uredima samo su aspekti onoga što oni uistinu jesu. Terapeuti koncentriraju svoju punu pažnju na klijente, a da se ikada ne žale na vlastite probleme ili nesigurnosti.

Ako ljudi misle da žele biti prijatelji, obično žele biti prijatelji s terapeutom, a ne s tom osobom, a pravo prijateljstvo uključuje dijeljenje moći i pogrešaka i pažljivo. Da biste upoznali terapeuta kao stvarnu osobu, može biti razočaravajuće, jer sada žele razgovarati o sebi i vlastitim problemima!

4. Sve se radi o vašoj majci (ili djetinjstvu ili prošlosti ...)

Stvarnost: grana psihoterapijske teorije usredotočena je na djetinjstvo i nesvjesno. Ostalo nije.

Psihodinamička teorija održavala je Freudovo psihoanalitičko uvjerenje da su rano djetinjstvo i nesvjesni mehanizmi važni za kasnije probleme, ali većina modernih praktičara zna da smo izloženi mnogim utjecajima u svakodnevnom životu.

Neki će terapeuti sa sigurnošću da vaša prošlost nije važna ako nije izravno relevantna za trenutni problem. Neki vjeruju da je sveobuhvatna rasprava o prošlosti pokušaj izbjegavanja odgovornosti (dizajnerska terapija) ili ne aktivno raditi na promjenama (neke vrste teorije kognitivnog ponašanja). Neki vjeruju da društveno i kulturno okruženje u kojem danas živimo uzrokuje probleme (sustavi, feministička i multikulturalna terapija).

5. ECT je bolan i koristi se za kažnjavanje loših bolesnika

Reality: Electrocrative tretman (nazvan u prošlosti kao liječenje strujnog udara) rijedak je tretman posljednjeg slučaja za pacijente koji su bili u bolnici zbog samoubojstva i izvan bolnice i nije važno za tradicionalne tretmane poput lijekova. U nekim je slučajevima klijentica toliko depresivna da ne može raditi posao kako bi se poboljšala sve dok njezina kemija mozga ne funkcionira učinkovitije.

Uzima se u obzir, neki kupci nastoje ga isprobati. Pokušali ste sve ostalo i samo se želite osjećati bolje. Kad se smrt osjeća kao njezina jedina druga opcija, to ne zvuči kao tako loša ideja ako netko u snu uvuče bezbolna električna energija kroz njihov mozak.

ECT nije ni bolan niti drhtanje ili drhtanje. Pacijenti primaju mišićne relaksere. Budući da je zastrašujuće osjećati se paralizirano, oni su također nakratko stavljeni pod opću anesteziju. Elektrode se obično pričvršćuju samo na jednu stranu glave, a struja se pokreće u kratkim impulsima, što dovodi do napadačkog napada. Liječnici prate električnu aktivnost na ekranu.

Napad proizvodi i koristi mozak serotonin, noradrenalin i dopamin, sve kemikalije mozga koje imaju nisku depresiju. Neki se probude i osjećaju se kao čudo. U pravilu je potrebno nekoliko sesija za održavanje promjena. Osoba se tada može prebaciti na antidepresive i / ili druge lijekove.

ECT nije opasniji od bilo kojeg drugog postupka koji se primjenjuje pod općom anestezijom, a mnoge moguće nuspojave (zbrka, poremećaj memorije, mučnina) mogu se pripisati anesteziji kao i samom liječenju.

6. "Shizofrenija" je ista kao i "nekoliko ličnosti".

Stvarnost: Shizofrenija je biološki poremećaj s genetskom osnovom. Obično uzrokuje halucinacije i / ili zablude (snažne ideje koje krše kulturne norme i ne podržavaju stvarnost), kao i pogoršanje u normalnom svakodnevnom životu. Neki ljudi sa shizofrenijom redovito postaju katatonični, imaju paranoične misli ili se ponašaju neorganizirani. Možete govoriti neobično i postati tangencijalno (verbalno planinarenje, često na način koji slušatelja nema smisla) koristeći nelogizme (izmišljene riječi), koristeći udruge kopče (rime) ili, u ekstremnim slučajevima, salate od riječi (rečenice koje čine) zvuče kao snop zbunjenih riječi i mogu biti gramatički ili ne.

Disocijativni poremećaj identiteta (ranije višestruki poremećaj ličnosti) uzrokovan je traumom. U nekim zlouporabama, normalan obrambeni mehanizam disocijacije može se upotrijebiti za "razdvajanje" sjećanja na traumu. U DID -u, divizija uključuje i dio "KERN" ličnosti, koja je povezana s ovom memorijom ili brojnim sjećanjima. Disocirani identitet često ima svoje ime, svoje karakteristike i čudese. i ne može ili ne može ostati istom brzinom kao i ostatak ličnosti (ili ličnosti), ako je uopće.

Da se nazovete "schizo" ili "shizoidom" ili "shizofrenom", ako mislite da imate alter ego ili kontradiktorne osobine ličnosti, stoga nema smisla (i jamči mentalno dobro -Version osobu!

Psihoterapija naturopata

​​alternativne praktičare psihoterapiju. Da biste prikazali svu psihoterapiju naturopata, kliknite ovdje.