Se bojite slabega diha?

Se bojite slabega diha?

Slab zadah ali strah pred slabim dihom je razširjena, a malo razumljena bolezen. Diagnoza temelji na ločitvi med občutkom občutka slabega ustnega vonja osebe in izkušnjo, ki jo dojemajo druge izkušnje, da ni nenavadnega vonja. Večina protokolov zdravljenja ponuja enega od dveh različnih pristopov:

1. Sprememba vedenja ali kognitivne vedenjske terapije (CBT). Vsi spodbujajo spremembe v misli, da naletijo na neresničnost simptoma. Je pogosto kombinirano z neterapevtskim partnerjem, ki se udobno odzove na izdih, tako da komentira vonj.

2. Psihoanalitično usmerjena psihoterapija združuje trenutno izkušnjo (povečano prepričanje v slab vonj osebe) s strahovi pred zavrnitvijo iz preteklosti. S čustveno korektno izkušnjo s terapevtom pacienti pridobijo zaupanje, da se lahko njihov strah pred slabim vonjem zmanjša na simptom, ki ga je mogoče zdraviti, kot na globalni strah.

Medtem ko obe terapiji ponujata pomembno olajšanje (skupaj z zdravili proti tesnobi ali depresiji do znižanja pritiska simptoma), ni dovolj za nadzor fobičnih elementov motnje, ki vključujejo:

- Pazljivost na reakcijo drugih

- Referenčni znak, to je, da se ljudje zaradi zavrnitve odvrnejo od njih, kar lahko privede do samopopolnjevanja reakcij

- Panične reakcije, vključno z ravnim dihanjem, znojem, omedlelico itd.

Izziv za uspešno psihoterapijo teh ljudi ostaja nadaljnji obstoj zablode fobije. Tudi če danes ne dišite slabo, kako lahko zaupate, da se vaš slab zadah jutri ne bo več pojavil?

Na primer, pacient, ki ga je prenesel njegov zobozdravnik, se je zaradi njegovega dojemanja dihalnega vonja pritožil nad socialno izolacijo. Po podrobni zdravstveni anamnezi je pacient priznal, da ni imel resničnih informacij o svojem dejanskem slabem dihu, ampak izhaja iz reakcij ljudi, da jim je bil ogaben. Njegovi odbitki so se nanašali na ljudi v podzemni železnici, ki so se v njegovi prisotnosti obrnili od njega ali pokrivali usta ali nos. Prepoznal je možnost, da bi lahko z drugimi ustvaril samozavest, vendar se je počutil nemočnega, da bi dokazal ali ovrgel svojo teorijo. Ko smo razvili več odnosov, se je strinjal, da mi je dovoljeno zavohati njegov slabi dih, tako da sem izdihnil v obraz.

Bil je omamljen, ko se nisem odvrnil zgroženega, ampak sem našel popolnoma nevtralen slab zadah. Strinjal se je, da bo zaposlil partnerja -bodisi družinskega člana ali prijatelja -, da bo reagiral na skrb za usta. Vendar je ugotovil, da je postopek "zaposlovanja" prežet in tako ohranil svojo individualno povezavo z mano kot terapevtskim zaveznikom. Čeprav smo delno vsebovali njegov strah, primer kaže nekaj izzivov zdravljenja:

izzivi za uspešno zdravljenje:

1. prenosi, običajno pri zobozdravnikih, so težki. Halitofob se ne bi smeli soočiti neposredno z neresničnostjo vašega simptoma. Običajno je blažja oblika "raziskovanja" problema uspešnejša, sposobnost, ki jo mnogim tradicionalnim zobozdravnikom morda primanjkuje.

2. Zdravljenje zahteva predanega pacienta. Priporočene terapije so potrebne čas, trud in usposabljanje.

3. Proces stimulacije je dolgotrajen za življenjske nasvete in doline motnje

4. Odpornost na spremembo vere v resničnost njenega dihalnega vonja lahko spremlja povečan strah pri drugih funkcijah vsakdanjega življenja. To je treba razumeti in pripraviti pred zdravljenjem s slabim dihom.

priporočila za zdravljenje;

Ni literature o uporabi skupinske psihoterapije za zdravljenje slabega diha. Predstavljam si, da so načela sponzoriranja AA (skupno prepričanje v pomanjkanje nadzora nad simptomom) prek in drugih članov skupine ter razpoložljivost na krizi lahko pomembna podlaga za uspešno rešitev slabega diha.

Mislim, da model ni dovolj zase. AA je namenjena uporabi snovi in ​​ima "črno -beli" test, ki manjka. Strah pred slabim zadahom, če se ne zdravi, je globalen in temelji na samozaveznih testih okolja.

Skupinska izkušnja bi optimalno koristila tradicionalnim metodam skupinske psihoterapije, ki se osredotočajo na to, kako naše trenutno življenje - pogosto nezavedno - igra izkušnje iz naših prejšnjih življenjskih izkušenj. Brez globine razumevanja, ki jo lahko ponudijo člani skupine, lahko model AA lajša simptom, ne da bi jasno razumel pomen simptoma v življenju te osebe. Na ta način slabi zadah lahko primanjkuje čustvene zrelosti, da bi popolnoma vzpostavili povezavo med trenutnim simptomom in drugimi življenjskimi dogodki. Zrela terapevtska skupina dejansko odraža izkušnjo ponovne dejavnosti med skupino. Čustveno izobražene in prožne skupine lahko svojim udeležencem povedo učinke svojega vedenja, jezika in čustev. In morda drugi člani skupine predstavljajo osnovo za njihov strah.

Težave z žrtvijo v slabem dihu so res velike. Zaradi strahu pred zavrnitvijo panika pogosto obstaja zaradi vstopa v družbene odnose. Model AA je izhodišče za soočenje z nadzorom simptomov. Vendar bi bilo koristno individualno zdravljenje, ki upošteva tako etiologijo simptoma kot spremembe vedenja. Optimalna bi bila stalna psihoterapijska skupina, ki posveča slab zadah, hkrati pa tudi vprašanja prilagajanja življenju po življenju, polnem zablodnega izolacije in strahu.

Naturopath Psychoterapija

alternativne praktike. Če želite prikazati vso psihoterapijo naturopata, kliknite tukaj.