Vai jūs baidāties no sliktas elpas?

Vai jūs baidāties no sliktas elpas?

Slikta elpa vai bailes no sliktas elpas ir plaši izplatīta, bet maz saprotama slimība. Diagnozes pamatā ir atdalīšana starp sajūtu par cilvēka sliktās mutes smakas sajūtu un citu pieredzi, kas tiek uztverta ar citu pieredzi, ka nav neparastas smaržas. Lielākā daļa ārstēšanas protokolu piedāvā vienu no divām dažādām pieejām:

1. Uzvedības vai kognitīvās uzvedības terapijas maiņa (CBT). Ikviens mudina domu pārmaiņas sastapties ar simptoma nerealitāti. Bieži tiek apvienots ar neterapijas partneri, kurš ērti reaģē uz izelpotu elpu, komentējot smaržu.

2. Psihoanalītiski orientēta psihoterapija apvieno pašreizējo pieredzi (paaugstināta pārliecība par cilvēka slikto smaku) ar bailēm pirms noraidīšanas no pagātnes. Izmantojot emocionāli koriģējošu pieredzi ar terapeitu, pacienti iegūst uzticību, ka viņu bailes no sliktas smakas var samazināt līdz ārstējamam simptomam, nevis uz globālām bailēm.

Kaut arī abas terapijas piedāvā svarīgu atvieglojumu (kopā ar medikamentiem pret trauksmi vai depresiju, lai pazeminātu simptomu spiedienu), nepietiek, lai kontrolētu traucējumu fobiskos elementus, kas ietver:

- modrība pret citu reakciju

- panikas reakcijas, ieskaitot plakanu elpošanu, svīšanu, ģīboni utt.

Šo cilvēku veiksmīgas psihoterapijas izaicinājums joprojām ir fobijas maldu pastāvēšana. Pat ja šodien jūs nesmaržojat slikti, kā jūs varat uzticēties, ka jūsu sliktā elpa rīt vairs neparādīsies?

Piemēram, viņa zobārsta pārvietotais pacients sūdzējās par sociālo izolāciju, pateicoties viņa elpošanas smaržas uztverei. Pēc detalizētas slimības vēstures pacients atzina, ka viņam nav reālas informācijas par savu faktisko slikto elpu, bet gan no cilvēku reakcijas, ka viņš pret viņiem ir pretīgs. Viņa atskaitījumi atsaucās uz cilvēkiem metro, kuri viņa klātbūtnē novērsās no viņa vai aizsedza muti vai degunu. Viņš atzina iespēju, ka viņš varētu radīt sevis pārliecību ar citiem, bet jutās bezpalīdzīgs, lai pierādītu vai atspēkotu savu teoriju. Kad mēs attīstījām vairāk attiecību, viņš piekrita, ka man ir atļauts sajust viņa slikto elpu, izelpojot sejā.

Viņš bija apdullināts, kad es neizgriezos riebums, bet atradu pilnīgi neitrālu sliktu elpu. Viņš piekrita pieņemt darbā partneri vai nu ģimenes locekli, vai draugu, lai reaģētu uz viņa bažām par muti. Tomēr viņš uzskatīja, ka "personāla atlases" process ir milzīgs un tādējādi saglabāja savu individuālo saikni ar mani kā terapeitisko sabiedroto. Lai gan mēs daļēji esam saturējuši viņa bailes, lieta parāda dažus ārstēšanas izaicinājumus:

Veiksmīgas ārstēšanas izaicinājumi:

1. Pārskaitījumi, parasti no zobārstiem, ir grūti. Halitofobu nevajadzētu tieši saskarties ar simptoma nerealitāti. Parasti maigāks veids, kā "izpētīt" problēmu ir veiksmīgāka, ir spēja, kas daudziem tradicionālajiem zobārstiem var pietrūkt.

2. Ārstēšanai ir nepieciešams apņēmīgs pacients. Iepriekš ieteiktajām terapijām ir nepieciešams laiks, pūles un apmācība.

4. Izturību pret ticības izmaiņām viņas elpošanas smakas realitātē var pavadīt pastiprinātas bailes citās ikdienas dzīves funkcijās. Tas jāsaprot un jāsagatavo pirms ārstēšanas ar sliktu elpu.

Ārstēšanas ieteikumi;

Nav literatūras par grupas psihoterapijas izmantošanu sliktas elpas ārstēšanai. Es iedomājos, ka AA sponsorēšanas principi (kopīga pārliecība par simptomu kontroles trūkumu) caur citiem grupas dalībniekiem un no tā, ka krīzes laikā ir pieejama pieeja, var būt svarīgs pamats veiksmīgam risinājumam sliktai elpai.

es nedomāju, ka modelis ir pietiekams pats par sevi. AA ir veltīta vielas lietošanai, un tai ir “melnbalts” tests, kura trūkst. Bailes no sliktas elpas, ja tā netiek ārstēta, ir globāla un balstās uz paša saistītiem vides testiem.

Grupas pieredze optimāli gūtu labumu no tradicionālajām grupas psihoterapijas metodēm, kas koncentrējas uz to, kā mūsu pašreizējā dzīve - bieži neapzināti - izspēlē pieredzi no mūsu iepriekšējās dzīves pieredzes. Bez dziļas izpratnes, ko grupas dalībnieki var piedāvāt, AA modelis var mazināt simptomu, skaidri izprotot simptoma nozīmi šīs personas dzīvē. Tādā veidā sliktai elpai var pietrūkt emocionāla brieduma, lai pilnībā izveidotu saikni starp tā pašreizējo simptomu un citiem dzīves notikumiem. Nobrieduša terapijas grupa faktiski atspoguļo atkārtotās aktivitātes pieredzi grupas laikā. Emocionāli izglītotas un izturīgas grupas var pateikt saviem dalībniekiem viņu uzvedības, valodas un emociju ietekmi. Un, iespējams, citi grupas dalībnieki ir pamats viņu bailēm.

Upuru problēmas sliktā elpā patiešām ir augstas. Baidoties no noraidīšanas, panika bieži pastāv par ienākšanu sociālajās attiecībās. AA modelis ir sākumpunkts konfrontācijai ar simptomu kontroli. Tomēr būtu noderīga individuāla ārstēšana, kurā ņemta vērā gan simptoma etioloģija, gan uzvedības maiņa. Optimāls būtu nepārtraukta psihoterapijas grupa, kas velta sliktu elpu, bet arī jautājumus par pielāgošanos dzīvei pēc dzīves, kas pilna ar maldiem un bailēm.

naturopath psihoterapija

alternatīvu praktiķu psihoterapiju mūsu bezmaksas naturopath direktorijā. Lai parādītu visu naturopath psihoterapiju, lūdzu, noklikšķiniet šeit.