Ar bijote blogo burnos kvapo?

Ar bijote blogo burnos kvapo?

Blogas kvapas iš burnos arba blogo kvapo baimė yra dažna, bet menkai suprantama būklė. Diagnozė grindžiama atskyrimu tarp asmens blogo kvapo jausmo ir kitų suvokimo, kad nėra neįprasto kvapo. Dauguma gydymo protokolų siūlo vieną iš dviejų skirtingų požiūrių:

1. Elgesio modifikavimas arba kognityvinė elgesio terapija (CBT). Visi skatina mintis keisti susidurti su simptomo nerealumu. Dažnai derinamas su negydomu partneriu, kuris ramiai reaguoja į iškvėptą kvėpavimą komentuodamas kvapą.

2. Psichoanalitiškai orientuota psichoterapija apjungia esamą patirtį (padidėjusį tikėjimą, kad žmogus kvepia) su praeities atstūmimo baimėmis. Emociškai korekcinės patirties su terapeutu metu pacientai įgyja pasitikėjimo, kad jų blogo kvapo baimė gali būti sumažinta iki gydomo simptomo, o ne visuotine baime.

Nors abu gydymo būdai labai palengvina (kartu su vaistais nuo nerimo ar depresijos, mažinančiais simptomų spaudimą), nė vienas iš jų nėra pakankamas fobiniams sutrikimo elementams kontroliuoti, įskaitant:

– Atidumas aplinkinių reakcijoms

– Referenciniai ženklai, reiškiantys, kad žmonės nuo jų nusigręžia, nes juos atbaido blogas kvapas, o tai gali sukelti savirealizuojančias reakcijas.

– Panikos reakcijos, įskaitant paviršutinišką kvėpavimą, prakaitavimą, alpimą ir kt.

Sėkmingos psichoterapijos iššūkis šiems asmenims išlieka kliedesių fobijos elementų išlikimas. Net jei šiandien nejaučiate nemalonaus kvapo, kaip galite pasitikėti, kad rytoj jūsų blogas kvapas nebegrįš?

Pavyzdžiui, odontologo atsiųstas pacientas skundėsi socialine izoliacija dėl jo kvapo suvokimo. Išsamiai ištyręs anamnezę, pacientas prisipažino, kad neturi tikros informacijos apie tikrąjį blogą burnos kvapą, tačiau iš žmonių reakcijų padarė išvadą, kad yra jiems bjaurus. Jo išskaičiavimai buvo susiję su tuo, kad žmonės metro nusisuko nuo jo arba jo akivaizdoje užsidengė burną ar nosį. Jis pripažino galimybę įkvėpti kitiems pasitikėjimą, tačiau jautėsi bejėgis įrodyti ar paneigti savo teoriją. Kai pradėjome stiprinti ryšį, jis sutiko leisti man užuosti blogą kvapą iškvėpdamas man į veidą.

Jis buvo priblokštas, kai aš nepasibjaurėjęs nenusisukau, o pajutau visiškai neutralų nemalonų burnos kvapą. Jis sutiko įdarbinti partnerį – šeimos narį arba draugą – atsakyti į jo susirūpinimą dėl jo burnos. Tačiau jam atrodė, kad „įdarbinimo“ procesas buvo didžiulis, todėl išlaikė asmeninį ryšį su manimi kaip terapiniu sąjungininku. Nors mes iš dalies pažabojome jo nerimą, atvejis išryškina kai kuriuos gydymo iššūkius:

Sėkmingo gydymo iššūkiai:

1. Siuntimai, dažniausiai iš odontologų, yra sunkūs. Halitofobai neturėtų tiesiogiai susidurti su savo simptomų nerealumu. Paprastai sėkmingesnis yra švelnesnis problemos „ištyrimo“ būdas, kurio gali trūkti daugeliui tradicinių odontologų.

2. Gydymui reikalingas atsidavęs pacientas. Aukščiau rekomenduojamos terapijos reikalauja laiko, pastangų ir mokymo.

3. Destimuliacijos procesas yra ilgas – galbūt visą gyvenimą – su sutrikimo viršūnėmis ir smailėmis

4. Atsparumas besikeičiantiems įsitikinimams apie kvėpavimo kvapo realumą gali būti susijęs su padidėjusiu nerimu atliekant kitas kasdienio gyvenimo funkcijas. Tai reikia suprasti ir pasiruošti prieš gydant blogą burnos kvapą.

gydymo rekomendacijos;

Literatūros apie grupinės psichoterapijos taikymą blogam burnos kvapui gydyti nėra. Įsivaizduoju, kad AA rėmimo principai (bendras tikėjimas, kad simptomo nekontroliuoja) ir kitų grupės narių bei budėjimo krizės metu gali būti svarbus sėkmingo blogo burnos kvapo sprendimo pagrindas.

Tačiau nemanau, kad pats modelis yra pakankamas. AA yra skirta medžiagų vartojimui ir turi „juodai baltą“ testą, kuriame nėra halitofobijos. Baimė dėl nemalonaus burnos kvapo, jei negydoma, yra visuotinė ir pagrįsta aplinkos savęs išbandymu.

Grupės patirčiai būtų optimaliai naudingi tradiciniai grupinės psichoterapijos metodai, orientuoti į tai, kaip mūsų dabartinis gyvenimas, dažnai nesąmoningai, atkartoja ankstesnės gyvenimo patirties patirtį. Neturėdamas gilaus supratimo, kurį gali suteikti grupės nariai, AA modelis gali palengvinti simptomą, aiškiai nesuvokdamas simptomo reikšmės to asmens gyvenime. Tokiu būdu žmogui, kuriam blogas kvapas iš burnos, gali pritrūkti emocinės brandos, kad galėtų visiškai susieti savo esamus simptomus ir kitus gyvenimo įvykius. Subrendusi terapijos grupė iš tikrųjų atspindi atkūrimo patirtį grupės metu. Emociškai raštingos ir atsparios grupės gali pranešti savo dalyviams apie savo elgesio, kalbos ir emocijų poveikį. Ir galbūt kiti grupės nariai suteikia pagrindą jų baimei.

Blogo kvapo aukų problemos iš tiesų yra didelės. Dažnai kyla panika užmegzti socialinius santykius dėl baimės būti atstūmimo. AA modelis yra atspirties taškas kovojant su simptomų kontrole. Tačiau būtų naudingas individualus gydymas, kuriame atsižvelgiama ir į simptomo etiologiją, ir į elgesio pokyčius. Ideali būtų nuolatinė psichoterapijos grupė, kurioje sprendžiamas nemalonus kvapas iš burnos, bet taip pat ir gyvenimo prisitaikymo po gyvenimo, kupino kliedesinės izoliacijos ir baimės, klausimai.

Alternatyvi psichoterapija

Geriausia vieta ieškoti alternatyvių praktikų psichoterapijos yra mūsų nemokamas alternatyvių praktikų katalogas. Norėdami pamatyti visus alternatyvios psichoterapijos specialistus, spustelėkite čia.