Ar bijote blogo kvėpavimo?

Ar bijote blogo kvėpavimo?

Blogas kvėpavimas ar blogo kvėpavimo baimė yra plačiai paplitusi, bet mažai suprantama liga. Diagnozė grindžiama atskyrimu tarp blogo žmogaus burnos kvapo jausmo jausmo ir kitos patirties patirties, kad nėra neįprasto kvapo. Dauguma gydymo protokolų siūlo vieną iš dviejų skirtingų būdų:

1. Elgesio pasikeitimas ar kognityvinė elgesio terapija (CBT). Visi skatina mąstymo pokyčius susidurti su simptomo nerealumu. Dažnai derinamas su neterapiniu partneriu, kuris patogiai reaguoja į iškvėptą kvėpavimą komentuodamas kvapą.

2. Psichoanalitiškai orientuota psichoterapija sujungia dabartinę patirtį (padidėjęs tikėjimas prastu žmogaus kvapu) su baimėmis prieš atmetimą iš praeities. Dėl emociškai ištaisydami terapeuto patirtį pacientai įgauna pasitikėjimo, kad jų blogo kvapo baimę galima sumažinti iki gydomo simptomo, nei iki globalios baimės.

Nors abu gydymo būdai suteikia svarbų palengvėjimą (kartu su vaistais nuo nerimo ar depresijos, kad sumažintų simptomų slėgį), nėra pakankamai sutrikimo fobinių elementų kontroliuoti, įskaitant:

- budrumas kitų reakcijai

- etaloninis ženklas, t. Y., Kad žmonės nusisuktų nuo jų dėl atmetimo, o tai gali sukelti savęs išsipildymo reakcijas

- panikos reakcijos, įskaitant plokščią kvėpavimą, prakaitavimą, alpimą ir kt.

Šių žmonių sėkmingos psichoterapijos iššūkis išlieka nuolatiniu fobijos kliedesiu egzistavimu. Net jei šiandien nesuosite blogai, kaip galite patikėti, kad rytoj jūsų blogas kvėpavimas vėl nepasirodys?

Pavyzdžiui, pacientas, kurį jo odontologas perdavė, skundėsi socialine izoliacija dėl suvokimo apie kvėpavimo kvapą. Po išsamios ligos istorijos pacientas pripažino, kad neturėjo realios informacijos apie savo tikrąjį blogą kvėpavimą, tačiau kilęs iš žmonių reakcijos, kad jis jiems yra šlykštus. Jo atskaitymai paminėjo metro žmones, kurie nusisuko nuo jo ar uždengė burną ar nosį. Jis pripažino galimybę, kad galėtų sukurti pasitikėjimą savimi su kitais, tačiau jautėsi bejėgis įrodyti ar paneigti savo teoriją. Kai mes užmezgėme daugiau santykių, jis sutiko, kad man buvo leista užuosti jo blogą kvėpavimą iškvėpdamas į veidą.

Jis buvo apstulbęs, kai aš nenuviliau pasibjaurėjęs, bet radau visiškai neutralų blogą kvėpavimą. Jis sutiko įdarbinti partnerį -šeimos narys ar draugas -reaguoti į savo susirūpinimą dėl burnos. Tačiau jis nustatė, kad „įdarbinimo“ procesas yra didžiulis ir taip išlaikė savo individualų ryšį su manimi kaip terapijos sąjungininke. Nors iš dalies turime jo baimę, byla rodo kai kuriuos gydymo iššūkius:

Sėkmingo gydymo iššūkiai:

1. Perskaitymai, paprastai iš stomatologų, yra sunkūs. Halitofobas neturėtų būti tiesiogiai susidūręs su jūsų simptomo nerealumu. Paprastai švelnesnė problema „tyrinėti“ problemą yra sėkmingesnė, galimybė, kad daugeliui tradicinių odontologų gali trūkti.

2. Gydymui reikalingas atsidavęs pacientas. Aukščiau rekomenduojamoms terapijoms reikia laiko, pastangų ir mokymo.

3. DE stimuliacijos procesas yra seniai, jei norite, kad sutrikimo patarimai ir slėniai būtų

4. Atsparumą tikėjimo pasikeitimui jos kvėpuojančio kvapo tikrovėje gali lydėti padidėjusi baimė kitose kasdienio gyvenimo funkcijose. Tai turėtų būti suprantama ir paruošta prieš gydymą blogu kvėpavimu.

Gydymo rekomendacijos;

Nėra literatūros apie grupės psichoterapijos naudojimą blogo kvėpavimo gydymui. Aš įsivaizduoju, kad AA remiančių AA principai (bendras tikėjimas dėl simptomo kontrolės stokos) per ir kitus grupės narius, ir galimybė, kad krizės metu galima iškviesti krizę, gali būti svarbus pagrindas sėkmingai išspręsti blogą kvėpavimą.

Nemanau, kad modelio pakanka sau. AA yra skirtas medžiagos vartojimui ir turi „nespalvotą“ testą, kurio trūksta. Baimė dėl blogo kvėpavimo, jei jis nėra traktuojamas, yra globali ir yra pagrįsta su savimi susijusius aplinkos testus.

Grupės patirtis būtų optimaliai naudingi tradiciniams grupės psichoterapijos metodams, kurie sutelkia dėmesį į tai, kaip mūsų dabartinis gyvenimas, dažnai nesąmoningai, vaidina patirtį iš ankstesnės mūsų gyvenimo patirties. Neįprasdami, kad grupės nariai gali pasiūlyti, AA modelis gali palengvinti simptomą, aiškiai nesuprasdamas simptomo prasmės šio asmens gyvenime. Tokiu būdu blogo kvėpavimo metu gali trūkti emocinės brandos, kad būtų galima visiškai užmegzti ryšį tarp dabartinio simptomo ir kitų gyvenimo įvykių. Subrendusi terapijos grupė iš tikrųjų atspindi pakartotinio valdymo patirtį grupės metu. Emociškai išsilavinusios ir atsparios grupės gali pasakyti savo dalyviams jų elgesio, kalbos ir emocijų padarinius. Ir galbūt kiti grupės nariai yra jų baimės pagrindas.

Aukos problemos blogas kvėpavimas iš tiesų yra didelės. Bijodama atmetimo, panika dažnai egzistuoja dėl įsitraukimo į socialinius santykius. AA modelis yra atspirties taškas konfrontacijai su simptomų kontrole. Tačiau būtų naudingas individualus gydymas, kuriame atsižvelgiama ir į simptomo etiologiją, ir elgesio pasikeitimą. „Optimal“ būtų nuolatinė psichoterapijos grupė, kuri skiria ne tik blogą kvėpavimą, bet ir prisitaikymo prie gyvenimo klausimus po gyvenimo, kuriame pilna apgaulės izoliacijos ir baimės.

Naturopath psichoterapija

​​alternatyvių praktikų psichoterapiją, geriausią mūsų nemokamame „Naturopath“ kataloge. Norėdami parodyti visą „Naturopath“ psichoterapiją, spustelėkite čia.