Pelkäätkö pahaa hengitystä?

Pelkäätkö pahaa hengitystä?

pahan hengenveto tai pahan hengityksen pelko on laajalle levinnyt, mutta vähän ymmärretty sairaus. Diagnoosi perustuu henkilön huonon suun hajun tunteen tunteen ja muun kokemuksen havaitseman kokemuksen tunteen välillä, että epätavallista hajua ei ole. Useimmat hoitoprotokollat ​​tarjoavat yhden kahdesta erilaisesta lähestymistavasta:

1. Käyttäytymisen muutos tai kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Jokainen rohkaisee muutoksia ajatuksessa kohdata oireiden epätodellisuus. Yhdistetään usein ei-terapeuttisen kumppanin kanssa, joka reagoi mukavasti uloshengitettyyn hengitykseen kommentoimalla hajua.

2. psykoanalyyttisesti suuntautunut psykoterapia yhdistää nykyisen kokemuksen (lisääntynyt usko ihmisen huonoon hajuun) pelkoihin ennen menneisyyden hylkäämistä. Terapeutin emotionaalisesti korjaavan kokemuksen avulla potilaat saavat luottamuksen siihen, että heidän pelkonsa huonosta hajusta voidaan pelkistää hoidettavaan oireeseen kuin globaaliin pelkoon.

Vaikka molemmat hoidot tarjoavat tärkeän helpotuksen (yhdessä ahdistuksen tai masennuksen vastaan ​​oireiden paineen alentamiseksi), häiriön fobisten elementtien hallitsemiseksi ei ole tarpeeksi, mukaan lukien:

- valppaus muiden reaktioon

- Vertailomerkki, ts. Se, että ihmiset kääntyvät heistä hylkäämisen vuoksi, mikä voi johtaa itsehallintoreaktioihin

- paniikkireaktiot, mukaan lukien litteä hengitys, hikoilu, pyörtyminen jne.

Näiden ihmisten onnistuneen psykoterapian haaste on edelleen fobian harhaan olemassaolo. Vaikka et haise huonoa tänään, kuinka voit luottaa siihen, että pahan hengenveto ei ilmesty huomenna?

Esimerkiksi hammaslääkärinsä siirtämä potilas valitti sosiaalisesta eristyksestä johtuen hänen käsityksestään hengittävästä hajustaan. Yksityiskohtaisen sairaushistorian jälkeen potilas myönsi, että hänellä ei ollut todellista tietoa hänen todellisesta pahan hengenvetoonsa, mutta johdettu ihmisten reaktioista, että hän oli inhottava heihin. Hänen vähennyksensä viittasivat metrolla oleville ihmisille, jotka kääntyivät pois hänestä tai peittivät hänen suunsa tai nenänsä hänen läsnäolossaan. Hän tunnusti mahdollisuuden, että hän voisi luoda itseluottamusta muiden kanssa, mutta tunsi olevansa avuton todistaa tai kumota hänen teoriansa. Kun kehitimme enemmän suhdetta, hän suostui siihen, että sain haistaa hänen pahan hengenahdistuksensa hengittämällä ulos kasvoilleni.

Hän oli järkyttynyt, kun en kääntynyt inhoa, mutta löysin täysin neutraalin pahan hengenvedon. Hän suostui rekrytoimaan kumppania -joko perheenjäsen tai ystävä -reagoida hänen suuhunsa. Hän kuitenkin piti "rekrytointi" -prosessin olevan ylivoimainen ja säilytti siten henkilökohtaisen yhteyden minuun terapeuttisena liittolaisena. Vaikka olemme osittain sisältäneet hänen pelkonsa, tapaus osoittaa joitain hoidon haasteista:

Haasteet onnistuneelle hoidolle:

1. Siirrot, yleensä hammaslääkäreiltä, ​​ovat vaikeita. Halitofobia ei pidä kohdata suoraan oireesi epätodellisuuteen. Yleensä lempeämpi "tutkimuksen" ongelman muoto on menestyvämpi, kyky, josta monista perinteisistä hammaslääkäreistä puuttuu.

2. Hoito vaatii sitoutuneen potilaan. Edellä suositellut hoidot vaativat aikaa, vaivaa ja koulutusta.

3.

4. Hänen hengityksen hajun todellisuuden muutoksen vastustuskyky voi liittyä lisääntyneeseen pelkoon arjen muissa tehtävissä. Tämä olisi ymmärrettävä ja valmisteltava ennen hoitamista pahan hengen hengityksellä.

hoitosuositukset;

Ryhmäpsykoterapian käytöstä ei ole kirjallisuutta pahan hengityksen hoidossa. Kuvittelen, että AA: n sponsoroinnin periaatteet (yhteinen usko oireiden hallinnan puuttumiseen) ja muiden ryhmän jäsenten kautta ja kriisin saatavuuden kautta voi olla tärkeä perusta onnistuneelle ratkaisulle pahan hengenvetoon.

En kuitenkaan usko, että malli riittää itselleen. AA on omistettu aineen käyttöön ja siinä on "mustavalkoinen" testi, joka puuttuu. Pelko pahasta hengityksestä, jos sitä ei kohdella, on globaalia ja perustuu itseisiin liittyviin ympäristötesteihin.

Ryhmäkokemus hyötyisi optimaalisesti ryhmäpsykoterapian perinteisistä menetelmistä, jotka keskittyvät siihen, kuinka nykyinen elämämme - usein tiedostamatta - on kokemuksia aiemmista elämäkokemuksistamme. Ilman syvyyttä, jonka ryhmän jäsenet voivat tarjota, AA -malli voi lievittää oireita ymmärtämättä selkeästi oireen merkitystä tämän henkilön elämässä. Tällä tavoin paholainen hengitys voi puuttua emotionaaliseen kypsyyteen, jotta voidaan täysin luoda yhteys nykyisen oireen ja muiden elämätapahtumien välillä. Kypsä terapiaryhmä heijastaa tosiasiallisesti ryhmän aikana tapahtuvaa kokemusta. Emotionaalisesti koulutetut ja joustavat ryhmät voivat kertoa osallistujille heidän käyttäytymisensä, kielensä ja tunteidensa vaikutukset. Ja mahdollisesti muut ryhmän jäsenet edustavat pelkoa.

Uhrien ongelmat pahan hengen hengityksessä ovat todella korkeat. Hylkäämisen pelon vuoksi paniikki on usein olemassa sosiaalisiin suhteisiin pääsyn aikana. AA -malli on lähtökohta vastakkainasetteluun oireiden hallintaan. Yksittäinen hoito, jossa otetaan huomioon sekä oireiden etiologia että käyttäytymisen muutos, olisi kuitenkin hyödyllinen. Optimaalinen olisi jatkuva psykoterapiaryhmä, joka omistautuu pahan hengenahdistuksen, mutta myös kysymykset elämän sopeutumisesta elämään, joka on täynnä harhaanjohdon eristystä ja pelkoa.

Naturopath Psychotherapy

Vaihtoehtoiset ammattilaiset psykoterapia parhaiten ilmaisesta naturopath -hakemistosta. Näyttääksesi kaiken Naturopath -psykoterapian napsauttamalla tätä.