Φοβάσαι την κακή αναπνοή;

Φοβάσαι την κακή αναπνοή;

Η κακή αναπνοή ή ο φόβος της κακής αναπνοής είναι μια ευρέως διαδεδομένη αλλά ελάχιστα κατανοητή ασθένεια. Η διάγνωση βασίζεται στον διαχωρισμό μεταξύ της αίσθησης της αίσθησης της κακής στοματικής μυρωδιάς του ατόμου και της εμπειρίας που αντιλαμβάνεται από άλλη εμπειρία ότι δεν υπάρχει ασυνήθιστη μυρωδιά. Τα περισσότερα πρωτόκολλα θεραπείας προσφέρουν μία από τις δύο διαφορετικές προσεγγίσεις:

1. Αλλαγή συμπεριφοράς ή γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT). Ο καθένας ενθαρρύνει τις αλλαγές στη σκέψη να συναντήσει την μη πραγματικότητα του συμπτώματος. Συχνά συνδυάζεται με έναν μη θεραπευτικό συνεργάτη που αντιδρά άνετα στην εκπνοή αναπνοής σχολιάζοντας τη μυρωδιά.

2. Η ψυχαναλυτικά προσανατολισμένη ψυχοθεραπεία συνδυάζει την τρέχουσα εμπειρία (αυξημένη πίστη στην κακή μυρωδιά του ατόμου) με φόβους πριν από την απόρριψη από το παρελθόν. Μέσα από μια συναισθηματικά διορθωτική εμπειρία με τον θεραπευτή, οι ασθενείς κερδίζουν εμπιστοσύνη ότι ο φόβος τους για κακή οσμή μπορεί να μειωθεί σε ένα θεραπευτικό σύμπτωμα παρά στον παγκόσμιο φόβο.

Ενώ και οι δύο θεραπείες προσφέρουν μια σημαντική ανακούφιση (μαζί με τη φαρμακευτική αγωγή κατά του άγχους ή της κατάθλιψης για τη μείωση της πίεσης των συμπτωμάτων), δεν υπάρχει αρκετός για τον έλεγχο των φοβικών στοιχείων της διαταραχής, τα οποία περιλαμβάνουν:

- επαγρύπνηση στην αντίδραση των άλλων

- Σημάδι αναφοράς, δηλαδή ότι οι άνθρωποι απομακρύνονται από αυτά λόγω της απόρριψης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αντιδράσεις με αυτοκαταστροφή

- Αντιδράσεις πανικού που περιλαμβάνουν επίπεδη αναπνοή, εφίδρωση, λιποθυμία κ.λπ.

Η πρόκληση για την επιτυχή ψυχοθεραπεία αυτών των ανθρώπων παραμένει η συνεχιζόμενη ύπαρξη της αυταπάτης της φοβίας. Ακόμα κι αν δεν μυρίζετε άσχημα σήμερα, πώς μπορείτε να εμπιστευτείτε ότι η κακή σας αναπνοή δεν θα εμφανιστεί ξανά αύριο;

Για παράδειγμα, ένας ασθενής που μεταφέρθηκε από τον οδοντίατρό του παραπονέθηκε για την κοινωνική απομόνωση λόγω της αντίληψής του για την αναπνοή του. Μετά από ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό, ο ασθενής παραδέχτηκε ότι δεν είχε πραγματικές πληροφορίες σχετικά με την πραγματική κακή αναπνοή του, αλλά προέρχεται από τις αντιδράσεις των ανθρώπων που ήταν αηδιαστικός γι 'αυτούς. Οι μειώσεις του αναφέρθηκαν σε ανθρώπους στο μετρό που γύρισαν μακριά από αυτόν ή κάλυψαν το στόμα ή τη μύτη του στην παρουσία του. Αναγνώρισε την πιθανότητα ότι θα μπορούσε να δημιουργήσει αυτοπεποίθηση με άλλους, αλλά αισθάνθηκε αβοήθητος να αποδείξει ή να αντικρούσει τη θεωρία του. Όταν αναπτύξαμε περισσότερη σχέση, συμφώνησε ότι μου επιτρέπεται να μυρίσω την κακή του αναπνοή, εκπνέοντας στο πρόσωπό μου.

Ήταν αναισθητοποιημένος όταν δεν γύρισα αηδιασμένος, αλλά βρήκα μια εντελώς ουδέτερη κακή αναπνοή. Συμφώνησε να στρατολογήσει έναν συνεργάτη -είτε ένα μέλος της οικογένειας είτε έναν φίλο -να αντιδράσει στην ανησυχία του για το στόμα του. Ωστόσο, βρήκε τη διαδικασία "πρόσληψης" συντριπτική και έτσι διατήρησε την ατομική του σύνδεση με μένα ως θεραπευτικό σύμμαχο. Παρόλο που έχουμε περιορίσει εν μέρει τον φόβο του, η υπόθεση δείχνει μερικές από τις προκλήσεις της θεραπείας:

Προκλήσεις για επιτυχή θεραπεία:

1. Οι μεταφορές, συνήθως από τους οδοντιάτρους, είναι δύσκολες. Το halitophobe δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται άμεσα με την μη πραγματικότητα του συμπτώματός σας. Συνήθως μια ήπια μορφή "εξερεύνησης" του προβλήματος είναι πιο επιτυχημένη, μια ικανότητα που μπορεί να λείπουν πολλοί παραδοσιακοί οδοντίατροι.

2. Η θεραπεία απαιτεί έναν δεσμευμένο ασθενή. Οι θεραπείες που συνιστώνται παραπάνω απαιτούν χρόνο, προσπάθεια και κατάρτιση.

3. Η διαδικασία της διέγερσης de είναι μακρά για τη ζωή-με συμβουλές και κοιλάδες της διαταραχής

4. Η αντίσταση στην αλλαγή της πίστης στην πραγματικότητα της αναπνοής της μυρωδιά μπορεί να συνοδεύεται από αυξημένο φόβο σε άλλες λειτουργίες της καθημερινής ζωής. Αυτό πρέπει να γίνει κατανοητό και προετοιμασμένο πριν από τη θεραπεία με κακή αναπνοή.

Συστάσεις θεραπείας.

Δεν υπάρχει βιβλιογραφία σχετικά με τη χρήση της ομαδικής ψυχοθεραπείας για τη θεραπεία της κακής αναπνοής. Φαντάζομαι ότι οι αρχές της χορηγίας ΑΑ (κοινή πεποίθηση στην έλλειψη ελέγχου του συμπτώματος) μέσω και άλλων μελών της ομάδας και η διαθεσιμότητα σε κρίση μπορεί να αποτελέσει σημαντική βάση για μια επιτυχημένη λύση στην κακή αναπνοή.

Δεν νομίζω ότι το μοντέλο είναι επαρκές για τον εαυτό του. Το AA είναι αφιερωμένο στη χρήση της ουσίας και έχει μια δοκιμή "μαύρου και άσπρου" που λείπει. Ο φόβος μιας κακής αναπνοής, αν δεν αντιμετωπιστεί, είναι παγκόσμιος και βασίζεται σε αυτο -σχετιζόμενες δοκιμές του περιβάλλοντος.

Μια ομαδική εμπειρία θα επωφεληθεί βέλτιστα από τις παραδοσιακές μεθόδους της ομαδικής ψυχοθεραπείας που επικεντρώνονται στον τρόπο με τον οποίο η τρέχουσα ζωή μας - συχνά ασυνείδητα - παίζει εμπειρίες από τις προηγούμενες εμπειρίες ζωής μας. Χωρίς το βάθος της κατανόησης που μπορούν να προσφέρουν τα μέλη της ομάδας, το μοντέλο ΑΑ μπορεί να ανακουφίσει το σύμπτωμα χωρίς να κατανοήσει με σαφήνεια την έννοια του συμπτώματος στη ζωή αυτού του ατόμου. Με αυτόν τον τρόπο, η κακή αναπνοή μπορεί να στερείται συναισθηματικής ωριμότητας, προκειμένου να δημιουργηθεί πλήρως η σχέση μεταξύ του σημερινού συμπτώματος και άλλων γεγονότων ζωής. Μια ώριμη ομάδα θεραπείας αντικατοπτρίζει στην πραγματικότητα την εμπειρία της επανάληψης κατά τη διάρκεια της ομάδας. Οι συναισθηματικά μορφωμένες και ανθεκτικές ομάδες μπορούν να πουν στους συμμετέχοντες τις επιπτώσεις της συμπεριφοράς τους, της γλώσσας και των συναισθημάτων τους. Και ενδεχομένως άλλα μέλη της ομάδας αντιπροσωπεύουν μια βάση για το φόβο τους.

Τα προβλήματα των θυμάτων σε κακή αναπνοή είναι πράγματι υψηλά. Για το φόβο της απόρριψης, ο πανικός συχνά υπάρχει σε σχέση με την είσοδο στις κοινωνικές σχέσεις. Το μοντέλο ΑΑ αποτελεί σημείο εκκίνησης για αντιπαράθεση με τον έλεγχο των συμπτωμάτων. Ωστόσο, θα ήταν χρήσιμη η ατομική θεραπεία, η οποία λαμβάνει υπόψη τόσο την αιτιολογία του συμπτώματος όσο και τη μεταβολή της συμπεριφοράς. Η βέλτιστη θα ήταν μια συνεχιζόμενη ομάδα ψυχοθεραπείας που αφιερώνει την κακή αναπνοή, αλλά και τα ερωτήματα προσαρμογής στη ζωή μετά από μια ζωή γεμάτη απομόνωση και φόβο.

Naturopath Psychotherapy

Εναλλακτικοί επαγγελματίες Psychotherapy καλύτερα στον ελεύθερο κατάλογο Naturopath. Για να εμφανίσετε όλη την ψυχοθεραπεία Naturopath, κάντε κλικ εδώ.