Bojíte se zápachu z úst?

Bojíte se zápachu z úst?

Zápach z úst nebo strach ze špatného dechu je běžný, ale špatně pochopený stav. Diagnóza je založena na oddělení mezi pocitem špatného dechu dané osoby a vnímanou zkušeností ostatních, že neexistuje žádný neobvyklý zápach. Většina léčebných protokolů nabízí jeden ze dvou různých přístupů:

1. Modifikace chování nebo kognitivně behaviorální terapie (CBT). Každý podporuje změny myšlení, aby se setkal s nereálností příznaku. Často v kombinaci s neterapeutickým partnerem, který na vydechovaný dech reaguje klidně komentářem k pachu.

2. Psychoanalyticky orientovaná psychoterapie spojuje současnou zkušenost (zvýšené přesvědčení, že člověk zapáchá) s obavami z odmítnutí z minulosti. Prostřednictvím emocionálně korektivního zážitku s terapeutem získávají pacienti jistotu, že jejich strach ze zápachu lze redukovat na léčitelný symptom, nikoli na globální strach.

Zatímco obě terapie poskytují důležitou úlevu (spolu s léky proti úzkosti nebo depresi ke snížení tlaku symptomů), žádná z nich není dostatečná ke kontrole fobických prvků poruchy, mezi které patří:

– Pozornost k reakcím ostatních

– Referenční znaky, což znamená, že se od nich lidé odvracejí, protože je odpuzuje jejich zápach z úst, což může vést k sebenaplňujícím se reakcím

– Panické reakce včetně mělkého dýchání, pocení, mdloby atd.

Výzvou k úspěšné psychoterapii pro tyto jedince zůstává přetrvávání klamných prvků fobie. I když dnes nevoníte, jak můžete věřit, že se vám špatný dech zítra nevrátí?

Například pacient, kterého poslal jeho zubař, si stěžoval na sociální izolaci kvůli tomu, že vnímá pach svého dechu. Po podrobné anamnéze pacient přiznal, že nemá žádné skutečné informace o jeho skutečném zápachu z úst, ale z reakcí lidí usuzoval, že se k nim choval hnusně. Jeho dedukce se týkaly lidí v metru, kteří se od něj odvraceli nebo si v jeho přítomnosti zakrývali ústa či nos. Připustil možnost, že by mohl v druhých vzbudit důvěru, ale cítil se bezmocný svou teorii dokázat nebo vyvrátit. Když jsme se více sblížili, souhlasil s tím, že mě nechá ucítit jeho zápach z úst vydechnutím do obličeje.

Byl ohromen, když jsem se znechuceně neodvrátil, ale spíše jsem našel zcela neutrální zápach z úst. Souhlasil s tím, že naverbuje partnera - buď člena rodiny nebo přítele -, aby reagoval na jeho obavy o jeho ústa. Zjistil však, že proces „náboru“ je ohromující, a tak si se mnou jako s terapeutickým spojencem udržoval individuální spojení. Přestože jsme jeho úzkost částečně omezili, případ zdůrazňuje některé problémy léčby:

Výzvy pro úspěšnou léčbu:

1. Doporučení, obvykle od zubních lékařů, jsou obtížné. Halitofobové by neměli být přímo konfrontováni s nereálností svého symptomu. Obvykle je úspěšnější mírnější forma „sondování“ problému, což je dovednost, která může mnoha tradičním zubařům chybět.

2. Léčba vyžaduje angažovaného pacienta. Výše doporučené terapie vyžadují čas, úsilí a trénink.

3. Proces destimulace je dlouhý – možná doživotní – s vrcholy a pády narušení

4. Odpor ke změně přesvědčení o realitě jejich pachu dechu může být spojen se zvýšenou úzkostí v jiných funkcích každodenního života. To by mělo být pochopeno a připraveno před léčbou špatného dechu.

doporučení léčby;

Neexistuje žádná literatura o použití skupinové psychoterapie k léčbě zápachu z úst. Představuji si, že principy sponzorství AA (sdílená víra v nedostatečnou kontrolu nad symptomem) ostatními členy skupiny a ze strany ostatních členů skupiny a pohotovostní dostupnost v dobách krize mohou být důležitými základy pro úspěšné řešení špatného dechu.

Nevěřím však, že model sám o sobě je dostatečný. AA se věnuje užívání látek a obsahuje „černobílý“ test, který postrádá halitofobii. Strach ze špatného dechu, pokud se neléčí, je globální a je založen na sebetestování prostředí.

Skupinová zkušenost by optimálně těžila z tradičních metod skupinové psychoterapie, které se zaměřují na to, jak naše současné životy přehrávají, často nevědomě, zkušenosti z našich předchozích životních zkušeností. Bez hloubky porozumění, kterou mohou poskytnout členové skupiny, může AA model zmírnit symptom, aniž by jasně chápal význam symptomu v životě dané osoby. Tímto způsobem může osoba se špatným dechem postrádat emocionální zralost, aby plně propojila svůj současný symptom a další životní události. Zralá terapeutická skupina ve skutečnosti odráží zkušenost z reenactmentu během skupiny. Emočně gramotné a odolné skupiny mohou svým účastníkům sdělit dopad jejich chování, jazyka a emocí. A možná další členové skupiny poskytují základ pro jejich strach.

Problémy obětí se zápachem z úst jsou skutečně vysoké. Při vstupu do sociálních vztahů často panuje panika kvůli strachu z odmítnutí. Model AA je výchozím bodem pro konfrontaci kontroly symptomů. Pomohla by však individualizovaná léčba, která bere v úvahu jak etiologii symptomu, tak změnu chování. Ideální by byla pokračující psychoterapeutická skupina, která se zabývá zápachem z úst, ale také otázkami přizpůsobení života po životě plném bludné izolace a strachu.

Alternativní praktická psychoterapie

Nejlepším místem k nalezení alternativních praktiků psychoterapie je náš bezplatný adresář alternativních praktiků. Chcete-li zobrazit všechny praktiky alternativní psychoterapie, klikněte prosím zde.