Fem retningslinjer for å velge en god hypnoterapeut

Fem retningslinjer for å velge en god hypnoterapeut

Hvilke kriterier bør du se etter når du velger en hypnoterapeut?

Først må du finne ut om hypnoterapeuten er sertifisert av en profesjonell hypnoterapiforening, uavhengig av hvor de har lært hypnose. Dette betyr at hvis det er uavklarte klager på deres praksis, kan de bli holdt ansvarlige og ikke resertifisert. Du kan også kontakte klubben for å se om hypnoterapeuten har hatt noen plager tidligere. Pass på agn og bytte! Hvis hypnoterapeuten praktiserer andre modaliteter som Reiki, Tarot, massasje, eller utfører psykiske avlesninger eller psykoterapi, vil du sannsynligvis motta en "utvannet" versjon av hypnose og ikke det du ville fått med en lege som utelukkende spesialiserer seg på hypnoterapi.

For det andre, velg bare en hypnoterapeut som tilbyr en gratis personlig konsultasjon for å sikre at du ikke bare er fornøyd med stemmen deres som du kanskje har hørt over telefonen, men også med deres kontor, oppførsel og profesjonalitet. Siden all hypnose er selvhypnose, har måten du føler deg på i ditt nærvær og på kontoret en betydelig innvirkning på resultatet. Er stolen komfortabel? Er kontoret stille og privat? Du vil sannsynligvis ikke kunne fastslå dette med bare 10 minutters telefonkonsultasjon.

For det tredje, finn ut om de utfører hypnotiske tester. Å beskrive hypnose over telefon er som å beskrive et eple. Jada, du kan få en ide om hva et eple er ved assosiasjon, men du vil bare vite hva et eple egentlig er hvis du opplever det på egen hånd. Med hypnotisk testing vil du få en bedre forståelse av hypnose og hvordan det kan fungere for deg.

For det fjerde, spør om deres hypnoterapipraksis er satt opp som en pågående, åpen prosess eller om de gir et bestemt antall økter per utgave. Ofte vil prisen reflektere dette. En lav økt-til-sesjon-pris kan indikere at de er satt opp for en langsiktig prosess som psykoterapi, noe som er fordelaktig for hypnoterapeuten, men kan være unødvendig for deg.

For det femte, og viktigst, finn ut om instruksjoner og teknikker for selvhypnose er inkludert. Tar de opp økten, gir de forsterkningsopptak eller pådrar de seg ekstra kostnader? Å forsterke ønsket atferdsendring er avgjørende og gjøres best hjemme, der du ønsker å oppnå resultatene, ikke på kontoret. Ellers betaler du full pris for en forsterkningsøkt som lar deg lære på egenhånd.

Alternativ behandler psykoterapi

Det beste stedet å finne alternativ psykoterapi er i vår gratis katalog for alternative behandlere. For å se alle alternative psykoterapiutøvere, vennligst klikk her.