Hypnothérapie ericksonienne pour le traitement des addictions

Hypnothérapie ericksonienne pour le traitement des addictions

Le Dr Milton Erickson, décédé dans les années 1980, était largement reconnu comme l'un des principaux praticiens de l'hypnose médicale. Cependant, l'approche individuelle du Dr Erickson en matière de psychothérapie et ses premières contributions à la compréhension de la programmation neurolinguistique (PNL) sont moins connues.

L'essence de la technique d'Erickson était de placer doucement le client dans une transe hypnotique. L'utilisation par Erickson du recadrage (où des métaphores telles que « défi » sont utilisées au lieu de « problème ») et son utilisation de tâches dans lesquelles un client s'engage dans des activités prescrites pour découvrir des ressources cachées reflétaient sa conviction que les gens possèdent des niveaux extraordinaires de capacités et de ressources personnelles non reconnues.

Malheureusement, l'hypnose a longtemps souffert de la méfiance des non-informés et son utilisation a été inhibée pour la prévention du tabagisme et d'un nombre limité de troubles habituels. Les recherches limitées qui ont été menées ont montré que l'hypnose, lorsqu'elle est utilisée comme technique pour traiter les comportements addictifs, permet une plus grande maîtrise de soi et une plus grande autodiscipline. Il interrompt également les schémas comportementaux habituels, permettant à des alternatives plus saines provenant du subconscient d'intervenir et apportant au client un niveau de satisfaction émotionnelle plus profond.

Les clients qui me sont référés sont généralement dans un état de confusion importante. La thérapie commence immédiatement par la collecte d'informations sensorielles spécifiques, combinée à un recadrage constant, ainsi qu'à une visualisation créative et à l'hypnose pour réduire les niveaux de stress.

Les thérapeutes ont largement recours aux tâches pour limiter la consommation d'alcool et modifier les habitudes établies. Les individus passent par un certain nombre d’étapes reconnaissables dans leur décision de rompre avec une habitude nocive, à savoir :

Aperçu :

La personne recherche des informations sur les effets néfastes de la consommation d’alcool. Parfois, le risque est reconnu, mais il n’existe aucun désir sérieux de changement.

Contemplation:

La personne dispose des informations pertinentes et les a étudiées, mais elle a besoin d'informations supplémentaires sur les dommages, les coûts et les raisons d'un changement.

Action/Entretien :

Toutefois, les tentatives individuelles visant à réduire la consommation d’alcool peuvent nécessiter un soutien important.

Des changements significatifs dans les comportements nocifs et destructeurs peuvent être obtenus grâce au recadrage hypnothérapeutique d'événements spécifiques via la régression de l'âge, en engageant les besoins du client à des niveaux émotionnels cognitifs appropriés, en unifiant les états du moi grâce à la lévitation des bras et en créant une anticipation pour un présent et un avenir réussis grâce à des méthodes de pseudo-orientation dans le temps.

Pour illustrer ce processus, l'étude de cas suivante démontre les principes plus larges de la technique Erickson adaptée au traitement des comportements addictifs.

"Monsieur R, un homme marié de 28 ans et père de deux enfants, m'a été adressé par son psychiatre. Ses problèmes comprenaient un long historique d'abus de drogues et d'alcool, entraînant des problèmes juridiques liés à la drogue, combinés à des problèmes conjugaux de longue date. Il manquait d'estime de soi et de confiance en lui, n'avait pas de véritables objectifs dans la vie et était incapable de se détendre.

Le client était dans un état dépressif et léthargique et faisait fréquemment référence à son manque d'énergie et à son manque persistant de succès.

Le plan de traitement était essentiellement double :

1. Le psychiatre a administré 60 mg de méthadone par jour et a également procédé à la prévention des rechutes.

2. J'ai pratiqué l'hypnothérapie ericksonienne en conjonction avec une thérapie cognitivo-comportementale, qui a mis en évidence le déni du client à l'égard des problèmes liés à l'alcool et son manque d'assurance.

Le recadrage a commencé par l’exploration de sa base de compétences. L'utilisation subtile d'un éventuel cadre a permis d'identifier plusieurs compétences liées à son métier de menuisier.

L'hypnose et l'utilisation de la catalepsie du bras suggéraient la force et la direction, tandis que l'état hypnotique réduisait immédiatement les niveaux d'anxiété du client. Pendant l'hypnose, j'ai utilisé une métaphore avec un vieil homme sage. Alors que la transe du client s'approfondissait, « Wise Old John » lui présenta un cadeau qui était secret entre lui et le client. Cette métaphore semblait avoir un effet positif sur le client.

Au cours de la dernière partie de la thérapie, j'ai utilisé diverses techniques de PNL, notamment un recadrage en six étapes qui a abouti à l'optimisme et à l'estime de soi.

L'autohypnose semblait atténuer les envies excessives de M. R tout en continuant à aborder la réalité de son état antérieur d'une manière cognitivo-comportementale positive.

Il reste à voir si les progrès de M. R pourront être maintenus, mais jusqu'à présent, il est resté exempt de tout abus de drogues et d'alcool. Ceci est d'autant plus significatif qu'avant le traitement, il ne pouvait pas tenir 18 heures sans recourir à l'alcool ou à la drogue. La relation du client avec sa femme s'est également améliorée et il est devenu plus confiant et plus assertif.

Tous les cas qui me sont présentés n’aboutissent pas à un résultat aussi positif ; les rechutes et les déceptions font partie de la vie. Malheureusement, il y a eu une augmentation rapide de l’incidence de la dépendance et des taux de réussite. D'après ma propre expérience, la privation physique, psychologique et sociale est une caractéristique courante de l'abus de drogues et d'alcool, ainsi que les traumatismes personnels et les besoins émotionnels de l'individu. Les traitements « traditionnels » de psychothérapie, de conseil et de désintoxication jouent un rôle crucial, mais les taux de réussite décevants suggèrent que ces limites devraient être repoussées plus loin. Il est significatif que les quelques personnes qui ont suivi avec succès les voies ericksoniennes ont elles-mêmes été rejetées par ces traitements conventionnels. J’attends avec optimisme une avancée en douceur pour certains autres !

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