Emocje w psychoterapii adlearskiej i porady

Emocje w psychoterapii adlearskiej i porady

Indywidualna psychologia postrzega jednostkę jako jednostkę w przeciwieństwie do zbioru cech osobowości, które składają się na ogólną osobowość. Jednostka próbuje przezwyciężyć postrzeganą minus lub niższość, określając cel i kierunek ruchu. Jednostka jest niepodzielną całością, jednostką ducha ciała, która dąży do bycia wśród większych jednostek ludzkości i kosmosu. W tym kontekście - jeśli przesłanka Adleriana jest prawidłowa - emocje i uczucia powinny raczej pojawiać się jako aspekt dążenia do jednostki jako niezależnej siły w osobowości.

Wygląd wprowadza w błąd. Ostatecznie nie możemy zrozumieć ludzkiego zachowania i charakteru, jeśli nie zaakceptujemy, że jednostka jest niepodzielna i odpowiedzialna. Alternatywna perspektywa rozważenia osobowości za zwykłą sumę danych wejściowych rozpuszcza jednostkę w niezależne siły. W rzeczywistości nie może być niepodzielnej i odpowiedzialnej osobowości, chyba że jednostka jest jednostką samodzielną, celową, wybierającą i samokontrola.

Jakie cele służą emocjom w życiu ludzkim? Wydaje się, że mobilizują jednostkę w ruchu w kierunku celu. Interesujące jest to, że etymologia słowa emocje nawiązuje do poczucia ruchu: e = out, Movere = mov. Jest to uczucie ruchu, ruch z jednego punktu do drugiego lub ruch w jednym kierunku. Czasami ruch ten może być dążeniem do stania w miejscu lub wahaniu się ruchu. Czasami może to być spadający ruch.

Eagle stawia jednostkę w swoim środowisku społecznym, bez którego jednostka jest w rzeczywistości nie do pomyślenia. Jednostka rodzi się, rozwija i dojrzewa na obszarze społecznym. Znaczenie lub kierunek tego pola społecznego, które zachowuje się jak wszechobecna grawitacja społeczna, to poczucie wspólnoty Adlera, zainteresowanie społeczne, świadomość społeczną lub poczucie wspólnoty. Uderzające jest to, że Adler identyfikuje to jako uczucie. Cel jednostki jest emocjonalnie ujawniony i wyrażany w akcji. W skrajnych przypadkach zachowanie to może być całkowicie zgodne z zainteresowaniem społecznym. Z drugiej strony może przeciwdziałać interesom społecznym diametralnie. Ten pierwszy można uznać za tryb łączący, a drugi.

Uważam, że złe byłoby klasyfikowanie emocji jako trybu łączącej lub rozłączającej. Mają tylko znaczenie lub znaczenie jako część lub aspekt całego ruchu osoby. Kuszące byłoby postrzeganie miłości i podziwu jako samego trybu trybu trybu trybu łączącego, ale co z miłością i podziwem dla przewodnika i brutalnym ideałem czystości rasowej? Oczywiście ta miłość niosła nienawiść i agresję. I czy nie byłoby rozczarowujące, nienawidząc niesprawiedliwości i ucisku oraz zmobilizowanie sił przeciwko nim? Nasze działania, emocje i cele można ocenić tylko na podstawie „absolutnej prawdy” poczucia wspólnoty.

Emocje muszą zawsze być obecne we wszystkim, co robi jednostka, nawet jeśli nie zawsze jest to oczywiste. Emocje wyrażają naszą ocenę naszej sytuacji i naszą zamierzoną reakcję. W związku z tym możemy oczekiwać, że emocje staną się szczególnie zauważalne, gdy styl życia znajduje się pod presją środowiska. Osobą, której priorytetem jest unikanie stresu i porażki reaguje emocjonalnie na zbliżające się niebezpieczeństwa. Jego emocje podniosą świadomość jego niebezpieczeństwa, skoncentrują całą jego istotę na radzenie sobie z sytuacją i zmobilizuj całą niezbędną wewnętrzną siłę w tym celu. Jednocześnie świadomość innych aspektów środowiska, które wydaje się nieistotne.

jednostka jest jednostką umysłu i ciała, a emocje bezpośrednio wyrażają związek między umysłem a ciałem, jakby były to myśli wyrażone w ciele. To jest organiczny dialekt Adlera lub to, co nazwalibyśmy dziś językiem ciała. Często mówimy o fakcie, że poruszają nas doświadczenia. Wspomnienia mogą również mieć ten efekt. Myśl można odczuwać w jego efektach fizycznych. Wiemy, że mamy kontakt ze znaczącym doświadczeniem, gdy czujemy je w naszym ciele. Może to być przyspieszenie pulsu, początkowego, napięcia nerwowego i zwiększonej świadomości. Ale groźne doświadczenie może również sprawić, że nas zimno. Może to prowadzić do poczucia, że ​​nie mamy kontroli nad naszymi emocjami, i w pewnym sensie jest to prawdą. Jest jednak pewne, że spowodowaliśmy tylko własne emocje ze świadomości. Styl życia i jego nadrzędna sieć celów były czujne w stosunku do w dużej mierze nieświadomej działalności, aby zabezpieczyć nasze istnienie. Jesteśmy zaskoczeni tylko, że możemy zostać tak szybko zmobilizowani i bez naszej świadomej interwencji dla naszej własnej obrony.

Eagle powiedział kiedyś, że wszystkie cechy, w tym cały zakres możliwych emocji, są dostępne od początku naszego życia i że styl życia reprezentuje wybór sub -grupy jako najbardziej obiecujące dla kierownictwa jego życia. W tym sensie styl życia jest mniej lub bardziej sztywnym stężeniem własnych sił wewnętrznych, formą stwardnienia psychicznego lub nieelastyczności. Dotyczy to również zakresu emocji jednostki. Adler zauważył, że z wiekiem osoba dostaje twarz, którą stworzył poprzez emocje, które zwykle grają na jego rysach twarzy. Misantropic skupi się na pesymistycznych i agresywnych nastrojach, które z czasem są przedłużonymi emocjami. Zatrzymuje się w takich nastrojach i kształtuje twarz, a nawet całe ciało, aby je wyrazić. Z tego powodu, kiedy stajemy się doświadczonym koneserem ludzkim, możemy czytać postacie naszych innych ludzi. Zwiększa również możliwość, że ruch może nastąpić w przeciwnym kierunku: świadomość sztywnego nastawienia lub twardego wyrazu twarzy może ujawnić indywidualne głęboko zakorzenione nawyki myślenia i postawy i stymulować go, aby zastanowić się, w jaki sposób jest wytwarzany.

Wydaje mi się, że ta opcja oferuje takie praktyki, jak technologia Aleksandra i niektóre sztuki walki. Można uświadomić sobie nastrój, czytając własny język ciała. Często można wprowadzić zmiany we własnym stanie emocjonalnym, wprowadzając zmiany we własnym ciele, na przykład poprzez ruch, spacery po kraju i tak dalej. David K ​​Reynolds mówi, w jaki sposób musiał być profesjonalnie klasyfikowany jako chory psychicznie, aby ocenić leczenie pacjentów w amerykańskich instytucjach psychiatrycznych. Był w stanie przekształcić się w tak depresyjną osobę, zmieniając swoją postawę i fizyczną postawę, że został włączony do tych obiektów jako prawdziwy przypadek i istniał profesjonalną ocenę. Jak mówi, w rzeczywistości był prawdziwym przypadkiem i musiał działać na siebie w przeciwnym sensie pod koniec ćwiczenia, aby ponownie stać się prawdziwym Davidem K Reynoldsem.

Oczywiście emocje odgrywają bardzo ważną rolę w Adlerian i wszystkich innych konsultacjach i psychoterapii, ponieważ zawsze muszą być obecne. Sam odruchu rozpoznawania trzech zbiorowego jest emocjonalnym palantem, który klient odczuwa, gdy głęboka prawda o sobie czuje się w swoim wewnętrznym rdzeniu. Reakcja emocjonalna pokazuje to, co jest naprawdę odczuwalne. Wiemy, że mamy kontakt z duszą klienta, jeśli możemy odczuwać emocje klienta. Mówiąc wczesnym wspomnieniom i innym ważnym klientom materialnym, zawsze ujawniasz swoje ustawienia emocjonalne, które podkreślają twoją prywatną logikę, stronnicze postrzeganie i systemy wartości. Ponadto klient również czuje: dzięki własnej reakcji na to, co mówi, zdaje sobie sprawę, że te rzeczy mają dla niego szczególne znaczenie. I prosząc klienta o ponowne powiedzenie wczesnej pamięci, możemy sprawić, by klient spojrzał wstecz na warunki emocjonalne. Pewny klient mnie nie rozumiał, jak bardzo odrzucił leczenie z dzieciństwa przez matkę, dopóki pewne wydarzenia i sytuacje nie zostały ponownie podjęte w ten sposób. Kiedy znów poczuł tę urazę, musiał rozpoznać, że to uczucie było z nim przez całe życie od dzieciństwa. Adler mówi o zadaniu psychoterapii, aby umożliwić klientom odczuwanie żywej prawdy. Ta prawda nigdy nie może być tylko pomysłem. To tylko prawda, kiedy się czuje.

Czasami opisujemy psychoterapię i porady jako lekarstwo na mówienie, jakby to był tylko racjonalny dialog. Cały proces jest przeniknięty emocjami. Jest to emocje, które łączą wspólną aktywność klienta i terapeuty. Jest to emocje, które leżą u podstaw transmisji klienta i odpowiednika terapeuty.

każde ważne wydarzenie w psychoterapii jest wydarzeniem emocjonalnym. Związek między terapeutą a klientem opiera się na powodzeniem, na emocjonalnych więzi zaufania i akceptacji.

Eagle powiedział również, że uczucia nie są argumentami. Klienci i ludzie, którzy ogólnie muszą uwolnić się od odpowiedzialności za swoje działania, lubią identyfikować swoje uczucia jako niezależne od woli. W rzeczywistości nie są niezależne od naszej woli, ale najwyraźniej niezależne od naszej świadomej kontroli. Wydają się naszemu świadomości jako chmur, które są zdmuchnięte, aby zaciemnić nasze wewnętrzne niebo. Ale Duch ich wyprowadził, a Duch może je zdmuchnąć, biorąc odpowiedzialność. Zmierzyć się z uczuciami. Jeśli nie wydają się zanikać, dzieje się tak dlatego, że utrzymujemy ich przy życiu i karmimy ich ogień, ponieważ odpowiadają naszym celom. Myślę o kliencie, który miał głęboką urazę przeciwko swojej matce przy życiu, ponieważ uzasadniło to jego brak wydajności i brak dojrzałości. Poparł swój system samoświadomości i chęci poświęcenia, co uwolniło go od odpowiedzialności za odgrywanie pełnej roli w życiu. Zasadniczo mogłoby to wziąć pod uwagę świat. Tylko wtedy, gdy poczuł, że ta uraza zrozumiał jego toksyczne efekty. Choć kontynuuje tę stare stanowisko, ten klient jest wyraźnie uwolniony od potrzeby ciągłego wytwarzania i wzmacniania uczuć urazy i samozadowolenia.

Niedawno klient dał mi wczesne wspomnienie, które przypomniało jej jej dzieciństwo i nie chciał iść na imprezę, aby stawić czoła możliwemu upokorzeniu odrzucenia przez inne dzieci, które ukryły się pod łóżkiem. Jej smutek i nędza były zauważalne. Dalejące uczucie, że coś przegapiło, skłoniło mnie do ponownego odwiedzenia tej wczesnej pamięci tydzień później i poczucia głębszego celu. Celem ukrycia było znalezienie, pocieszenie i pomoc. Klient uśmiechnął się, gdy to rozpoznała - a także przypomniała sobie swoje dziecięce rozczarowanie, gdy jej ojciec wszedł do pokoju i jej nie zauważył!

Styl życia może być postrzegany jako system bezpieczeństwa, który rozpoznaje wielkie niebezpieczeństwa życia i ustanawia środki obronne, które należy podjąć, aby zapewnić bezpieczeństwo danej osoby. Częścią tego systemu jest stałe monitorowanie zakresu w celu rozpoznania podejścia do niebezpieczeństwa. Osoba pokazuje to w podrażnieniu narażonym na. Osoba, która odczuwa utratę kontroli, musi zareagować, jeśli ich poczucie kontroli jest zagrożone. Osoba, która musi czuć się rozsądna, musi zareagować, jeśli ich niższość jest zagrożona, aby została odsłonięta. Koneser musi uniknąć poczucia odrzucenia lub braku akceptacji. Emocje, na których opiera się to wszystko, jest głębokim egzystencjalnym strachem, który sprawia, że ​​osoba jest czujna i wrażliwa na zawsze. Na drugim końcu spektrum znajduje się osoba, która czuje się w pokoju ze światem, jest akceptowana i akceptujna i której podstawowe emocje są najbliżej pełnego rozwoju poczucia wspólnoty.

Naturopath Psychoterapy

. Aby wyświetlić całą psychoterapię NaturoPath, kliknij tutaj.