Emoce v adleriánské psychoterapii a radách

Die individuelle Psychologie betrachtet das Individuum als eine Einheit im Gegensatz zu einer Sammlung von Persönlichkeitsmerkmalen, die sich zu einer Gesamtpersönlichkeit summieren. Das Individuum bemüht sich, ein gefühltes Minus oder eine Minderwertigkeit zu überwinden, indem es ein Ziel und eine Bewegungsrichtung festlegt. Das Individuum ist ein unteilbares Ganzes, eine Körper-Geist-Einheit, die selbst danach strebt, zu den größeren Einheiten der Menschheit und des Kosmos zu gehören. In diesem Zusammenhang sollten – wenn die adlerianische Prämisse richtig ist – Emotionen und Gefühle eher als ein Aspekt des Strebens des Individuums als als eine unabhängige Kraft innerhalb der Persönlichkeit auftreten. Subjektiv für den …
Individuální psychologie považuje jednotlivce za jednotku na rozdíl od sbírky osobnostních rysů, které přispívají k celkové osobnosti. Jednotlivec se snaží překonat vnímanou mínus nebo podřadnost stanovením cíle a směru pohybu. Jednotlivec je nedělitelný celek, jednotka těla, která se snaží být mezi většími jednotkami lidstva a vesmíru. V této souvislosti, pokud je adleriánský předpoklad správný - emoce a pocity by se měly objevit jako aspekt vzpěry jednotlivce jako nezávislou sílu v osobnosti. Subjektivně pro ... (Symbolbild/natur.wiki)

Emoce v adleriánské psychoterapii a radách

Individuální psychologie vidí jednotlivce jako jednotku na rozdíl od sbírky osobnostních rysů, které přispívají k celkové osobnosti. Jednotlivec se snaží překonat vnímanou mínus nebo podřadnost stanovením cíle a směru pohybu. Jednotlivec je nedělitelný celek, jednotka těla, která se snaží být mezi většími jednotkami lidstva a vesmíru. V této souvislosti - pokud je adleriánský předpoklad správný - by se emoce a pocity měly spíše objevit jako aspekt úsilí o jednotlivce jako nezávislou sílu v osobnosti.

Obvykle se však u jednotlivce objevuje jinak. Je „ohromen emocemi“, „dominovaným emocemi“, „beze slov z emocí“. Jako taková síla nad ním vidí emoce, že „nemohl“ jinak, “můj hněv na mě přišel a odvezl mě tam“. Emoce umožňují jednotlivci odmítnout odpovědnost za své vlastní činy a vidět se jako oběti iracionálních mocností, které jsou mimo jejich kontrolu, ale žijí v něm.

Vzhled je zavádějící. Nakonec nemůžeme pochopit lidské chování a charakter, pokud nepřijmeme, že jednotlivec je nedělitelný a odpovědný. Alternativní perspektiva považovat osobnost za pouhou součet vstupů rozpustí jednotlivce na nezávislé síly. Ve skutečnosti nemůže existovat žádná nedělitelná a odpovědná osobnost, ledaže by jednotlivec nebyl samostatným, cílením, výběrem a samo -upravující jednotkou. Jaké účely slouží emocím v lidském životě? Zdá se, že mobilizují jednotlivce v pohybu směrem k cíli. Je zajímavé, že etymologie slova emoce zmiňuje pocit pohybu: e = out, movere = mov. To leží pocit pohybu, pohyb z jednoho bodu do druhého nebo pohyb v jednom směru. Někdy může být toto hnutí snahou o pohyb, který by stál nebo váhal. Někdy to může být klesající pohyb.

Eagle staví jednotlivce do svého sociálního prostředí, bez kterého je jednotlivec ve skutečnosti nemyslitelný. Jednotlivec se narodil, rozvíjel a dozrával v sociální oblasti. Význam nebo směr tohoto sociálního oboru, který se chová jako všudypřítomná sociální gravitace, je Adlerův smysl pro komunitu, sociální zájem, sociální povědomí nebo smysl pro komunitu. Je nápadné, že to Adler identifikuje jako pocit. Cíl jednotlivce je emocionálně odhalen a vyjádřen v akci. V extrémních případech může být toto chování zcela v souladu se sociálním zájmem. V druhém extrému může diametrálně působit proti sociálnímu zájmu. První z nich by mohl být považován za spojující a druhý.

Domnívám se, že by bylo špatné klasifikovat samotné emoce jako subjunktivní nebo disjunktivní. Mají jen význam nebo význam jako součást nebo aspekt celého hnutí osoby. Bylo by lákavé vidět lásku a obdiv jako samotnou subjunktivu, ale co láska a obdiv pro průvodce a násilný ideál rasové čistoty? Tato láska samozřejmě nesla nenávist a agresi. A bylo by disjunktivní nenávidět nespravedlnost a útlak a mobilizovat síly proti nim? Naše činy, emoce a cíle lze posoudit pouze na základě „absolutní pravdy“ smyslu pro komunitu.

Emoce musí být vždy přítomny ve všem, co jednotlivec dělá, i když to není vždy zřejmé. Emoce vyjadřují naše hodnocení naší situace a naší zamýšlené reakce. Můžeme proto očekávat, že emoce budou zvláště patrné, když je životní styl pod tlakem prostředí. Osoba, jejíž prioritou je vyhýbání se stresu a selhání emocionálně reaguje na hrozící nebezpečí. Jeho emoce zvýší povědomí o jeho nebezpečí, soustředí celou svou bytost na řešení situace a mobilizují veškerou nezbytnou vnitřní sílu za tímto účelem. Současně povědomí o dalších aspektech prostředí, které se zdá irelevantní.

Jednotlivec je jednotka mysli a těla a emoce přímo vyjadřují spojení mezi myslí a tělem, jako by to byly myšlenky, které jsou vyjádřeny v těle. Toto je Adlerův organický dialekt nebo to, čemu bychom dnes nazývali řeč těla. Často mluvíme o skutečnosti, že jsme se pohybovali zkušenostmi. Tento účinek mohou mít také vzpomínky. V jeho fyzických účincích lze pociťovat myšlenku. Víme, že jsme v kontaktu s smysluplným zážitkem, když je cítíme v našem těle. Může to být zrychlení pulsu, začátek, nervové napětí a zvýšené povědomí. Ale ohrožující zážitek nás může také zchladit. To může vést k pocitu, že nemáme žádnou kontrolu nad našimi emocemi, a v jistém smyslu je to pravda. Je však jisté, že jsme způsobili pouze své vlastní emoce z vědomí. Životní styl a jeho zastřešující síť cílů byly ostražité s převážně nevědomou činností, aby se zajistila naši existenci. Jsme jen překvapeni, že můžeme být mobilizováni tak rychle a bez našeho vědomého zásahu pro naši vlastní obranu.

Eagle jednou řekl, že všechny charakteristiky, včetně celé řady možných emocí, jsou k dispozici od začátku našeho života a že životní styl představuje výběr podskupiny jako nejslibnější pro vedení jeho života. V tomto smyslu je životním stylem víceméně přísnou koncentrací vlastních vnitřních sil, forma psychologické sklerózy nebo nepružnosti. To platí také pro rozsah emocí jednotlivce. Adler si všiml, že s věkem člověk dostává tvář, kterou vytvořil prostřednictvím emocí, které obvykle hrají na jeho obličejových rysech. Misantropic se zaměří na pesimistické a agresivní nálady, které jsou v průběhu času prodlouženými emocemi. V takových náladách bude setrvat a utvářet jeho tvář a dokonce i celé jeho tělo, aby je vyjádřil. Z tohoto důvodu, když se staneme zkušeným lidským znalcem, můžeme číst postavy našich spoluobčanů. Rovněž zvyšuje možnost, že k pohybu může dojít opačným směrem: povědomí o ztuhlém postoji nebo pevném výrazy obličeje může odhalit individuální hluboce zakořeněné návyky myšlení a postojů a stimulovat jej, aby přemýšlel o tom, jak se vyrábí.

Zdá se mi, že tato možnost je nabízena praktikami, jako je technologie Alexander a určitá bojová umění. Je možné uvědomit si náladu čtením vlastního řeči těla. Je běžné, že je možné provést změny ve vašem vlastním emocionálním stavu provedením změn ve vašem vlastním těle, například pohybem, procházky v zemi atd. David K ​​Reynolds říká, jak musel být dříve klasifikován profesionálně jako duševně nemocný, aby vyhodnotil léčbu pacientů v amerických psychiatrických institucích. Dokázal se proměnit v takovou depresivní osobu změnou svého postoje a fyzického přístupu, že byl do těchto zařízení zařazen jako skutečný případ a existoval profesionální hodnocení. Jak říká, byl ve skutečnosti skutečným případem a na konci cvičení musel jednat v opačném smyslu, aby se znovu stal skutečným Davidem K Reynoldsem.

Samozřejmě emoce hrají velmi důležitou roli v Adleriánských a všech ostatních konzultacích a psychoterapii, protože vždy musí být přítomny. Samotný reflex uznání tří chodu je emocionální blbec, který se klient cítí, když se ve svém vnitřním jádru cítí hluboká pravda o sobě. Emoční reakce ukazuje, co se skutečně cítí. Víme, že jsme v kontaktu s duší zákazníka, pokud cítíme emoce zákazníka. Vyprávěním svých raných vzpomínek a dalších důležitých materiálových zákazníků vždy odhalujete své emocionální nastavení, které zdůrazňují vaši soukromou logiku, vaše zkreslené vnímání a vaše hodnotové systémy. Kromě toho to klient také cítí: díky své vlastní reakci na to, co říká, uznává, že tyto věci mají pro něj zvláštní význam. A požádáním klienta, aby opět sdělil časnou paměť, můžeme klienta ohlédnout za emocionální podmínky. Určitý klient mě nechápal, jak moc odmítl své dětské zacházení jeho matkou, dokud nebyly tímto způsobem znovu zahájeny určité události a situace. Když znovu cítil tento rozhořčení, musel si uvědomit, že tento pocit byl s ním celý život od dětství. Adler hovoří o úkolu psychoterapie, aby klientům cítil živou pravdu. Tato pravda nikdy nemůže být jen nápad. Je to jen pravda, když se cítí.

Někdy popisujeme psychoterapii a radu jako lék na mluvení, jako by to byl jen racionální dialog. Celý proces je proniknut emocemi. Je to emoce, která spojuje běžnou aktivitu klienta a terapeuta. Je to emoce, která podporuje přenos klienta a protějšku terapeuta. Každá důležitá událost v psychoterapii je emocionální událost. Vztah mezi terapeutem a klientem je založen, když je úspěšný, na emocionálních vazbách důvěry a přijetí.

Eagle také řekl, že pocity nejsou argumenty. Klienti a lidé obecně, kteří se musí osvobodit od odpovědnosti za své vlastní činy, rádi identifikují své pocity jako nezávislé na své vůli. Ve skutečnosti nejsou nezávislí na naší vůli, ale zjevně nezávislí na naší vědomé kontrole. Zdá se, že naše vědomí jako mraky, které jsou foukány, aby ztmavly naši vnitřní oblohu. Duch je však přinesl a Duch je může odfouknout tím, že přebírá odpovědnost. Pocity tváře. Pokud se zdá, že nezmizí, je to proto, že je udržujeme naživu a krmíme jejich oheň, protože odpovídají našim účelům. Myslím na klienta, který udržoval hluboký rozhořčení proti své matce naživu, protože to odůvodnilo jeho nedostatek výkonu a nedokázání dozrávat. Podporoval svůj systém sebevědomí a ochoty obětovat, což ho osvobodilo od odpovědnosti za hraní své plné role v životě. Obecně by to mohlo zvláštní zvážit ze světa. Teprve když cítil tento rozhořčení, pochopil jeho toxické účinky. I když pokračuje z této staré pozice, je tento klient viditelně osvobozen od potřeby neustále produkovat a posilovat pocity zášť a sebepojetí.

Nedávno mi klient dal ranou vzpomínku, která jí připomněla její dětství a nechtěl jít na večírek, aby čelil možnému ponížení odmítnutí jinými dětmi, které se skrývaly pod postelí. Její smutek a utrpení byly patrné. Toužící pocit, že jsem něco zmeškal, mě přiměl k návštěvě této rané paměti o týden později a cítil hlubší účel. Účel úkrytu bylo nalezení, uklidnění a pomoci. Klient se usmál, když to poznala - a také si vzpomněla na své dětinské zklamání, když její otec přišel do místnosti a nevšiml si ji!

Životní styl lze považovat za bezpečnostní systém, který rozpoznává velká nebezpečí života a stanoví obranná opatření, která musí být přijata, aby byla zajištěna bezpečnost osoby. Součástí tohoto systému je neustálé sledování rozsahu, aby bylo možné rozpoznat přístup k nebezpečí. Osoba to ukazuje v podráždění, které je vystaveno. Osoba, která cítí ztrátu kontroly, musí reagovat, pokud je ohrožen jejich pocit kontroly. Osoba, která se musí cítit rozumně, musí reagovat, pokud je jejich podřadnost ohrožena, aby byla vystavena. Znalec musí odvrátit jakýkoli pocit odmítnutí nebo nepřijetí. Emoce, na nichž je to vše založeno, je hluboký existenciální strach, díky kterému je člověk ostražitý a zranitelný navždy. Na druhém konci spektra je osoba, která se cítí v míru se světem, je přijímána a sebehopce a jejichž základní emoce jsou nejblíže plnému rozvoji pocitu komunity.

Psychoterapie naturopath

V našem bezplatném naturopatovém adresáři najdete

alternativní praktikující psychoterapii nejlépe. Chcete -li zobrazit veškerou psychoterapii naturopath, klikněte sem.