العواطف في العلاج النفسي والمشورة أدلريان

العواطف في العلاج النفسي والمشورة أدلريان

يعتبر علم النفس الفردي أن الفرد وحدة على عكس مجموعة من سمات الشخصية التي تضيف إلى شخصية عامة. يحاول الفرد التغلب على ناقص أو الدونية المتصورة من خلال تحديد هدف واتجاه الحركة. الفرد هو كامل غير قابل للتجزئة ، وهي وحدة الروح التي تسعى إلى أن تكون من بين وحدات الإنسانية الأكبر والكوني. في هذا السياق - إذا كانت فرضية Adlerian صحيحة - فيجب أن تظهر العواطف والمشاعر كجانب من جوانب السعي للفرد كقوة مستقلة داخل الشخصية.

المظهر مضلل. في النهاية ، لا يمكننا فهم السلوك والشخصية البشرية إذا لم نقبل أن الفرد غير قابل للتجزئة ومسؤولية. المنظور البديل لاعتبار الشخصية مجرد مجموع المدخلات يذوب الفرد إلى قوى مستقلة. في الواقع ، لا يمكن أن يكون هناك شخصية غير قابلة للتجزئة ومسؤولة ، إلا إذا كان الفرد هو وحدة الدعم الذاتي والاستهداف والاختيار وتحديد الذات.

ما هي الأغراض التي تخدم العواطف في الحياة البشرية؟ يبدو أنها تعبئة الفرد في الحركة في اتجاه الهدف. من المثير للاهتمام أن أصل الكلمة المشاعر يلمح إلى شعور بالحركة: e = out ، movere = mov. هذا يكمن شعور الحركة ، حركة من نقطة إلى أخرى أو حركة في اتجاه واحد. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون هذه الحركة سعياً للحركة للوقوف صامدًا أو تتردد. في بعض الأحيان يمكن أن تكون حركة انخفاض.

يضع Eagle الفرد في بيئته الاجتماعية ، والتي بدونها لا يمكن تصورها في الواقع. يولد الفرد وتطويره ونضجه في منطقة اجتماعية. إن معنى أو اتجاه هذا المجال الاجتماعي ، الذي يتصرف مثل الجاذبية الاجتماعية في كل مكان ، هو شعور أدلر بالمجتمع أو الاهتمام الاجتماعي أو الوعي الاجتماعي أو الشعور بالمجتمع. من المذهل أن أدلر يحدد هذا على أنه شعور. يتم الكشف عن هدف الفرد عاطفيا والتعبير عنه في العمل. في الحالات القصوى ، يمكن أن يكون هذا السلوك متوافقًا تمامًا مع الاهتمام الاجتماعي. في الطرف الآخر ، يمكنه مواجهة الاهتمام الاجتماعي بشكل مسدود. السابق يمكن اعتباره خاضعًا للأخير والأخير.

أعتقد أنه سيكون من الخطأ تصنيف العواطف نفسها على أنها عريضة أو غير منفصلة. لديهم فقط معنى أو معنى كجزء أو جانب من حركة الشخص بأكمله. سيكون من المغري أن نرى الحب والإعجاب بمثابة خبراء ، لكن ماذا عن الحب والإعجاب للدليل ومثل النماذج العنيفة للنقاء العنصري؟ من الواضح أن هذا الحب يحمل الكراهية والعدوان. وهل سيكون من المفترض أن يكره الكراهية الظلم والاضطهاد وتعبئة القوات ضدهم؟ لا يمكن تقييم أفعالنا وعواطفنا وأهدافنا إلا على أساس "الحقيقة المطلقة" للإحساس بالمجتمع.

يجب أن تكون العواطف موجودة دائمًا في كل ما يفعله الفرد ، حتى لو لم يكن هذا واضحًا دائمًا. العواطف تعبر عن تقييمنا لوضعنا ورد فعلنا المقصود. على هذا النحو ، يمكننا أن نتوقع أن تصبح المشاعر ملحوظة بشكل خاص عندما يكون نمط الحياة تحت ضغط البيئة. الشخص الذي تتجنب أولويته هو تجنب التوتر والفشل عاطفيا مع المخاطر الوشيكة. ستقوم عواطفه بزيادة الوعي بخطرته ، وتركز كله على التعامل مع الوضع وتعبئة كل القوة الداخلية اللازمة لهذا الغرض. في الوقت نفسه ، الوعي بالجوانب الأخرى للبيئة التي تبدو غير ذات صلة.

الفرد هو وحدة العقل والجسم ، والعواطف تعبر مباشرة عن العلاقة بين العقل والجسم ، كما لو كانت أفكارًا يتم التعبير عنها في الجسم. هذه هي لهجة أدلر العضوية أو ما نسميه لغة الجسد اليوم. غالبًا ما نتحدث عن حقيقة أننا قد انتقلنا من خلال التجارب. يمكن أن يكون للذكريات هذا التأثير. يمكن الشعور بالفكر في آثاره الجسدية. نحن نعلم أننا على اتصال بتجربة ذات مغزى عندما نشعر بها في الجسم. يمكن أن يكون هذا تسارعًا للنبض ، بداية ، توتر عصبي وزيادة الوعي. لكن التجربة المهددة يمكن أن تجعلنا باردًا أيضًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى الشعور بأننا لا نتحكم في عواطفنا ، ومع ذلك ، هذا صحيح. ومع ذلك ، فمن المؤكد أننا تسببت فقط في إخراج عواطفنا من الوعي. كان نمط الحياة وشبكتها الشاملة من الأهداف متيقظين مع النشاط اللاواعي إلى حد كبير لتأمين وجودنا. نحن مندهشون فقط من أنه يمكن تعبئة بهذه السرعة ودون تدخلنا الواعي للدفاع عننا.

Eagle ذات مرة أن جميع الخصائص ، بما في ذلك مجموعة كاملة من المشاعر المحتملة ، متوفرة منذ بداية حياتنا وأن نمط الحياة يمثل اختيار مجموعة فرعية باعتبارها الأكثر واعدة لقيادة حياته. وبهذا المعنى ، فإن نمط الحياة هو التركيز الأكثر صلابة لقوات الفرد الداخلية إلى حد ما ، وهو شكل من أشكال التصلب النفسي أو عدم المرونة. وهذا ينطبق أيضًا على نطاق عواطف الفرد. لاحظ أدلر أنه مع تقدم العمر ، يحصل الشخص على الوجه الذي خلقه من خلال العواطف التي تلعب عادة على ملامح وجهه. سوف يركز الخطر على المزاج المتشائم والعدواني التي تمتد المشاعر مع مرور الوقت. سوف يبقى في مثل هذه المزاج ويشكل وجهه وحتى جسده كله للتعبير عنها. لهذا السبب ، عندما نصبح متذوقًا بشريًا من ذوي الخبرة ، يمكننا قراءة شخصيات زملائنا البشر. كما أنه يزيد من احتمال حدوث حركة في الاتجاه المعاكس: يمكن أن يكشف الوعي بالمواقف القاسية أو تعبيرات الوجه الثابت عن عادات التفكير والعملاء الفرديين في الموقف وتحفيزها على التفكير في كيفية إنتاجها.

يبدو لي أن هذا الخيار تقدمه من خلال ممارسات مثل تقنية ألكساندر وبعض فنون القتال. من الممكن أن تصبح على دراية بالمزاج من خلال قراءة لغة جسدك. من الشائع أنه من الممكن إجراء تغييرات في حالتك العاطفية من خلال إجراء تغييرات في جسمك ، على سبيل المثال من خلال الحركة والمشي في البلاد وما إلى ذلك. يخبر ديفيد ك رينولدز كيف كان يجب أن يتم تصنيفه في السابق على أنه مريض عقلياً لتقييم علاج المرضى في المؤسسات النفسية الأمريكية. كان قادرًا على التحول إلى مثل هذا الشخص الاكتئابي من خلال تغيير موقفه وموقفه البدني الذي تم تضمينه في هذه المرافق كحالة حقيقية وكان هناك تقييم مهني. كما يقول ، كان في الواقع قضية حقيقية وكان عليه أن يتصرف على نفسه بالمعنى المعاكس في نهاية التمرين ليصبح David K ​​Reynolds الحقيقي مرة أخرى.

بالطبع ، تلعب العواطف دورًا مهمًا للغاية في Adlerian وجميع المشاورات الأخرى والعلاج النفسي لأنها يجب أن تكون موجودة دائمًا. إن رد فعل التعرف على المدى الثلاثة نفسه هو الرعشة العاطفية التي يشعر بها العميل عندما تشعر حقيقة عميقة عن نفسها في قلبها الداخلي. رد الفعل العاطفي يظهر ما هو محسوس حقا. نحن نعلم أننا على اتصال مع روح العميل إذا استطعنا أن نشعر بمشاعر العميل. من خلال إخبار ذكرياتك المبكرة وغيرهم من العملاء المهمين ، فإنك تكشف دائمًا عن إعداداتك العاطفية ، والتي تؤكد على منطقك الخاص وتصوراتك المتحيزة وأنظمة القيمة الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك ، يشعر العميل أيضًا بهذا: من خلال رد فعله على ما يقوله ، يدرك أن هذه الأشياء لها أهمية خاصة بالنسبة له. ومن خلال مطالبة العميل بإخبار ذاكرة مبكرة مرة أخرى ، يمكننا أن نجعل العميل ينظر إلى الظروف العاطفية. لم يفهم عميل معين مني مقدار ما رفضه لعلاج طفولته من قبل والدته حتى تم تناول بعض الأحداث والمواقف مرة أخرى بهذه الطريقة. عندما شعر بهذا الاستياء مرة أخرى ، كان عليه أن يدرك أن هذا الشعور كان معه طوال حياته منذ الطفولة. يتحدث أدلر عن مهمة العلاج النفسي لتمكين العملاء من الشعور بالحقيقة الحيوية. هذه الحقيقة لا يمكن أن تكون مجرد فكرة. إنها مجرد حقيقة عندما تشعر.

في بعض الأحيان نصف العلاج النفسي والمشورة كعلاج للتحدث ، كما لو كان مجرد حوار عقلاني. العملية برمتها تتخلل مع العواطف. إنها العاطفة التي تربط النشاط المشترك للعميل والمعالج. إنها العاطفة التي تدعم انتقال العميل ونظير المعالج.

كل حدث مهم في العلاج النفسي هو حدث عاطفي. تعتمد العلاقة بين المعالج والعميل ، عندما تكون ناجحة ، على الروابط العاطفية للثقة والقبول.

قال النسر أيضًا أن المشاعر ليست حججًا. العملاء والأشخاص بشكل عام الذين يتعين عليهم تحرير أنفسهم من المسؤولية عن أفعالهم مثل تحديد مشاعرهم على أنها مستقلة عن إرادتهم. في الحقيقة ، إنهم ليسوا مستقلين عن إرادتنا ، ولكن يبدو أنه مستقل عن سيطرتنا الواعية. يظهرون لوعينا كغيوم يتم تفجيرها لتغميق سماءنا الداخلية. لكن الروح أخرجتهم والروح يمكن أن تفجرهم عن طريق تحمل المسؤولية. مواجهة المشاعر. إذا لم يتلاشى ، فذلك لأننا نبقيهم على قيد الحياة ونطعم النار لأنها تتوافق مع أغراضنا. أفكر في عميل حافظ على استياء عميق ضد والدته على قيد الحياة لأن هذا يبرر افتقاره إلى الأداء وعدم النضج. لقد دعمت نظامها للذات والرغبة في التضحية ، والتي منعته من مسؤولية لعب دوره الكامل في الحياة. يمكن أن تأخذ بشكل عام اعتبارًا خاصًا من العالم. فقط عندما شعر بهذا الاستياء ، فهم آثاره السامة. بينما يستمر من هذا الموقف القديم ، يتم تحرير هذا العميل بشكل واضح من الحاجة إلى إنتاج وتعزيز مشاعر الاستياء والذات باستمرار.

في الآونة الأخيرة ، أعطاني عميل ذاكرة مبكرة ذكرها بطفولتها ولم ترغب في الذهاب إلى حفلة من أجل مواجهة إهانة محتملة للرفض من قبل الأطفال الآخرين الذين اختبأوا تحت السرير. كان حزنها وبؤسها ملحوظًا. لقد دفعني الشعور المثير للاشتعال بشيء ما إلى زيارة هذه الذاكرة المبكرة مرة أخرى بعد أسبوع وأشعر بهدف أعمق. كان الغرض من الاختباء قد تم العثور عليه والراحة والمساعدة. ابتسمت العميل عندما أدركت هذا - وتذكرت أيضًا خيبة أملها الطفولية عندما جاء والدها إلى الغرفة ولم يلاحظها!

يمكن اعتبار نمط الحياة نظامًا أمنيًا يعترف بالمخاطر الكبيرة للحياة ويضع تدابير الدفاع التي يجب اتخاذها لضمان سلامة الشخص. جزء من هذا النظام هو مراقبة مستمرة للنطاق من أجل التعرف على نهج الخطر. يظهر الشخص هذا في تهيج يتعرض ل. يجب أن يتفاعل الشخص الذي يشعر بفقدان السيطرة إذا كان شعورهم بالسيطرة مهددًا. يجب أن يتفاعل الشخص الذي يجب أن يشعر بعقلانية إذا تم تعريض الدوران على تعرضه للخطر. يجب على الخبراء تجنب أي شعور بالرفض أو عدم القبول. إن العاطفة التي يستند إليها كل هذا هي خوف وجودي عميق يجعل الشخص يقظًا وضعفًا إلى الأبد. في الطرف الآخر من الطيف هو الشخص الذي يشعر بالسلام مع العالم ، وهو مقبول ومفهوم ذاتي والذي تكون مشاعره الأساسية الأقرب إلى التطور الكامل للإحساس بالمجتمع.

Naturopath العلاج النفسي

الممارسين البديلون للعلاج النفسي بشكل أفضل في دليل Naturopath المجاني. لعرض كل العلاج النفسي الطبيعي ، يرجى النقر هنا.