Ett urval av metoder för kroppspsykoterapi för att övervinna relationsproblem

Ett urval av metoder för kroppspsykoterapi för att övervinna relationsproblem

Kan kroppspsykoterapi lösa sexuella problem och relationsproblem?

kroppspsykoterapi använder somatisk upplevelse, metaforer och kroppsbild, känslig lyssnande och feedback, beröring, medvetenhet och koppling av kropp / själ, färdigheter till mental hälsa och en mängd bästa tekniker från östra och västerländska läror, psykologi och kroppsterapi och transpersonliga avslöjanden och insikter. Kan kroppspsykoterapi lösa sexuella problem och relationsproblem? Du bestämmer dig!

Rubenfeld Synergy Method - Utvecklad av Ilana Rubenfeld

RSM hjälper oss att lära oss att lyssna på kroppen, att bli de vanliga mönstren och spänningarna och att dekryptera sina meddelanden för att uppnå konkreta förbättringar i vårt dagliga liv och i våra relationer. Det unika med Rubenfeld Synergy ligger i den vanliga användningen av att tala och röra. Att beröra ökar medvetenheten både känslomässigt och fysiskt och gör det möjligt för oss att utforska nivåer som bara kan nås genom konversationer.

Integrativ kroppspsykoterapi (IBP) - grundad av Dr. Jack Lee Rosenberg, vidareutvecklad med Diana Asay, en jungiansk analytiker och Dr. Marjorie Rand.

IBP erbjuder terapeuten och klienten ett unikt sätt att spåra avbrott i kropp och själ i den somatiska kärnkänslan av jaget, livets mest grundläggande vägledningssystem. De psykologiska avbrotten inkluderar känslomässiga mönster och övertygelser som utvecklades i tidig barndom och de aktuella upplevelserna (primärscenario), vårt skyddande försvar (karaktärstil) och hur vi ger upp vårt kärnens själv för kärlek och erkännande (byrå). Utan att veta skillnaden mellan psykologiska avbrott och kärnens jag kan vi inte lita på vår intuition, vår inre röst.

Din inre röst är viktig för att utforska en lika viktig aspekt av livsutflykten, människans existensiella dilemma - existensproblemen. Vi måste alla ställa oss de oföränderliga frågorna om livet: ensam, död, död, liv, inkonsekvens, åldrande, äkthet, kreativitet, integritet, oändlighet och mer. Med andra ord, alla slags saker händer i livet. Det är inte vad som händer med dem, utan hur de hanterar internt med vad som händer, vad som händer, vilket avgör deras välbefinnande och livskvalitet. IBP lär henne hur du kan komma från visdomen i hennes kärna med ökad livlighet i någon aspekt av hennes liv.

core Energetics, skapad av John Pierrakos, MD

John Pierrakos, MD, grundare och uppfinnare av Core Energetics®, sa ofta att meningen med livet är att var och en av oss utmattar deras potential som person. Men vad hindrar oss från att bli det vi kan? Det enklaste svaret är att vi lär oss att hämma oss själva. På grund av utmaningarna med att växa upp i ofullkomliga familjer och en ofullständig värld lär vi oss alla att bygga skyddande väggar. Som ett resultat begränsar vi vår vitalitet och avbryter vår väsentliga natur, vår ande.

…. I motsats till konventionell konversationsterapi är kärnenergi en djupgående resa av erfarenhet av personlig läkning och självtäckt. Under de stödjande instruktionerna från högt kvalificerade kärnkraftsutövare har kunderna möjlighet att återfå förnekade känslomässiga sanningar och avslöja de grundläggande egenskaperna som gör att de kan hitta personlig uppfyllande. Detta uppnås genom att stödja klienter att flytta sina kroppar på ett visst sätt som möjliggör djupare självförtroende och frisläppande av frysta känslor som ilska, rädsla, sorg, behov, sensualitet och slutligen kärlek. Genom upplevelsen av kärnenergi lär kunderna sig att leva sina kroppar mer fullständigt och att leva mer öppet från hjärtat.

bioenergetisk analys - Rotad i Wilhelm Reichs arbete och grundades av Alexander Lowen Bioenergetic Analys hjälper till att lösa kroniska muskelspänning, behandla effekter, att utöka förmågan att intimitet, läka sexuella svårigheter och lära sig nya, mer uppfyllande sätt med andra. Ömhet, aggression, påstående - och deras sammanflöde i sexualitet - betraktas som liv - Sparande kärnkrafter. Det terapeutiska förhållandet erbjuder en plats för säkerhet där läkning börjar. Terapeuten läser kroppen, svänger med sin energi, känner känslorna, lyssnar på, hör och svarar på orden. Kroppens språk (hållning / gest, andning, rörlighet, uttryck) är fokus eftersom det visar status på väg till personlighet - från det förflutna till nutid och framtid. Tekniker används med den energiska aspekten av individen, inklusive hans självmedvetenhet, självuttryck och självägt. Detta inkluderar också att arbeta med fysisk kontakt, gränser, jordning och förståelse av muskelspänning som en hänvisning till somatiskt och psykologiskt immunsystem mot tidigare trauma. Målet med terapi är mer än bristen på symtom - det är vitalitet, en känsla av glädje, glädje, kärlek - livlig hälsa.

Bodynamics - Grundat av Lisbeth Marcher

Bodynnamentet är baserat på förutsättningen att den ömsesidiga anslutningen (om jag är alla mig och ni är alla, kan vi vara i djup anslutning?) Den grundläggande drivkraften för utveckling och tillväxt är. Vår forskning har visat att det finns ett antal grundläggande ämnen att kombinera, bond och engagemang. Vår kliniska erfarenhet visar att störningar i primära barndomsrelationer i förhållande till dessa ämnen leder till utvecklingsrelaterade eller i vissa fall traumatiska snedvridningar.

…. Bodynamiska systemet kombinerar djup kognitiv psykoterapi och betonar förhållandet till ny forskning om barnens psykomotoriska utveckling. Kroppen är integrerad i terapi genom kunskap om den psykologiska funktionen hos varje muskel.

Radix - Utvecklad av Dr. Charles Kelley

"radix" - från det latinska arbetet "wurzel" eller "källa", som hänvisar till kraften som orsakar varje rörelse, varje känsla och tillväxt hos en person och i livet. Det är livskraften ... chi ... prana ..., kroppen, sinnet, känslorna och andan kombinerar ... det är en strategi för personlig tillväxt och läkning, vilket är:

o holistic ~ baserat på principerna för enheten av ande och kropp

o kropp -centerad ~ direkt med kroppen genom rörelse och uppmärksamhet för andedräkt, kroppssensation och medvetenhet, energiflöde och andra icke -verbala såväl som verbala

o upplevelse ~ 'här och nu' som kommer in i din process

o klientcentrerad ~ baserat på de individuella behoven hos varje kund

Hakomi - utvecklad av Ron Kurtz

Hakomi ... drar ut ur de stora världarna av vetenskap, andlighet och psykoterapi, men övningen är fortfarande enkel.

Hakomi-metoden ... är baserad på fem terapeutiska principer-modighet, organicitet, icke-våld, and-kroppsanslutning och enhet-vilket ger arbete en rik betydelse och en andlig dimension.

forskning

Forskning om kroppspsykoterapi var gles och koncentrerades vanligtvis på individer. Följande pilotstudie visade att kroppspsykoterapi kan och fattar parens kommunikation, beslut och sexualitet.

I en pilotstudie användes kroppspsykoterapitekniker i par där en partner lider av en traumatisk hjärnskada och den andra. Syftet var att lära sig vilka problem som sådana par har gemensamt, genom vilka somatiska eller kroppspsykoterapeutiska ingrepp är förnuftigt adresserade. Tillfredsställelse i äktenskap och känslomässigt välbefinnande mättes med kvantitativa tester. Före och efter somatisk terapi gavs ett 20-sidigt självrapportfrågeformulär. De behandlade ämnena inkluderade: beslut -att göra, sexualitet, självbestämmande, familj, ekonomi och sorg. Studien varade i 12 veckor: 2 inspelningssessioner, 9 veckors somatisk terapi och 1 slutsession. Tre par deltog. En betydande ökning av äktenskapstillfredsställelsen inträffade. Deltagarna fann: ökad medvetenhet / empowerment av sig själva och partners, förbättrad kommunikation / anslutning och ökad närvaro / utföringsform.

naturopath psykoterapi

alternativa utövare psykoterapi bäst i vår gratis naturopatkatalog. För att visa all Naturopath -psykoterapi, klicka här.