Vzorec metod telesne psihoterapije za premagovanje težav z odnosom

Vzorec metod telesne psihoterapije za premagovanje težav z odnosom

Ali lahko telesna psihoterapija rešuje spolne težave in težave v odnosih?

Telesna psihoterapija uporablja somatsko izkušnjo, metafore in telesno podobo, občutljivo poslušanje in povratne informacije, dotik, zavedanje in povezanost telesa / uma, spretnosti do duševnega zdravja in številnih najboljših tehnik vzhodnih in zahodnih naukov, psihologije in telesnih terapij ter transporsonih razodetja in vpogledov. Ali lahko telesna psihoterapija reši spolne težave in težave v odnosih? Se odločite!

Rubenfeld Synergy metoda - razvila Ilana Rubenfeld

RSM nam pomaga, da se naučimo poslušati telo, postati običajni vzorci in napetosti ter dešifrirati svoja sporočila, da bi dosegli konkretne izboljšave v našem vsakdanjem življenju in v naših odnosih. Edinstvenost Rubenfeldove sinergije je v skupni uporabi govora in dotika. Dotikanje poveča ozaveščenost čustveno in fizično in nam omogoča raziskovanje ravni, do katerih lahko dostopate le s pogovori.

Integrativna telesna psihoterapija (IBP) - Ustanovil ga je dr. Jack Lee Rosenberg, nadalje razvita z Diano Asay, jungijsko analitiko, in dr. Marjorie Rand.

IBP ponuja terapevtu in stranki edinstven način za sledenje prekinitvam telesa in uma v somatskem jednem občutku jaza, najbolj temeljnega sistema življenjskega sistema. Psihološke prekinitve vključujejo čustvene vzorce in prepričanja, ki so bila razvita v zgodnjem otroštvu, in trenutne izkušnje (primarni scenarij), našo zaščitno obrambo (slog značaja) in način, kako se odrečemo svojemu jedru za ljubezen in priznanje (agencija). Ne da bi vedeli razliko med psihološkimi prekinitvami in jedrskim jazom, ne moremo zaupati svoji intuiciji, našem notranjem glasu.

Vaš notranji glas je pomemben za raziskovanje enako pomembnega vidika življenjskega potovanja, eksistencialne dileme človeka - problemov obstoja. Vsi si moramo zastaviti nespremenljiva vprašanja življenja: samo, smrt, smrt, življenje, neskladnost, staranje, pristnost, ustvarjalnost, integriteto, neskončnost in drugo. Z drugimi besedami, v življenju se dogajajo vse vrste stvari. Ne gre za to, kaj se jim zgodi, ampak kako se notranje ukvarjajo s tem, kar se zgodi, kaj se zgodi, kar določa njihovo dobro počutje in kakovost življenja. IBP jo nauči, kako lahko izhajaš iz modrosti njenega jedra s povečano živahnostjo v katerem koli vidiku njenega življenja.

Core Energetics, ki ga je ustvaril John Pierrakos, MD

John Pierrakos, dr. Med., Ustanovitelj in izumitelj Core Energetics®, je pogosto dejal, da je pomen življenja ta, da vsak od nas izčrpa svoj potencial kot oseba. Toda kaj nam preprečuje, da bi postali tisto, česar smo sposobni? Najpreprostejši odgovor je, da se naučimo zavirati. Zaradi izzivov odraščanja v nepopolnih družinah in nepopolnem svetu se vsi naučimo graditi zaščitne stene. Kot rezultat, omejujemo svojo vitalnost in odrežemo svojo bistveno naravo, duh.

…. V nasprotju s konvencionalno terapijo s pogovorom je Core Energetics globoko potovanje izkušenj na področju osebnega zdravljenja in samoodkrivanja. V skladu s podpornimi navodili visoko kvalificiranih jedrnih izvajalcev energije imajo kupci priložnost, da si povrnejo čustvene resnice in odkrijejo temeljne lastnosti, ki jim omogočajo, da najdejo osebno izpolnitev. To dosežemo s podporo strankam, da svoje telo premikajo na določen način, ki omogoča globlje samozavest in sproščanje zamrznjenih čustev, kot so jeza, strah, žalost, potreba, čutnost in na koncu ljubezen. Skozi izkušnjo osnovne energije se kupci naučijo živeti svoje telo bolj v celoti in živeti bolj odkrito iz srca.

Bioenergetska analiza - ukoreninjena v delu Wilhelm Reicha in ustanovila Aleksander Lowen Bioenergetic Analysis pomaga rešiti kronično mišično napetost, zdravljenje vpliva, razširiti sposobnost intimnosti, zdraviti spolne težave in se z drugimi. Nežnost, agresija, trditev - in njihovo sotočje v spolnosti - veljajo za jedrske sile, ki zagotavljajo življenje. Terapevtski odnos ponuja mesto varnosti, kjer se začne zdravljenje. Terapevt bere telo, zamahne s svojo energijo, čuti čustva, posluša, sliši in odgovori na besede. Jezik telesa (drža / gesta, dihanje, gibljivost, izraz) je poudarek, ker prikazuje status na poti do osebnosti - od preteklosti do sedanjosti in prihodnosti. Tehnike se uporabljajo z energijskim vidikom posameznika, vključno z njegovo samozavestjo, samoekpresijo in lastnim lastnim lastnim lastnim lastnim lastnim. To vključuje tudi delo s fizičnim stikom, omejitvami, ozemljitvijo in razumevanjem mišične napetosti kot sklicevanje na somatski in psihološki imunski sistem proti pretekli travmi. Cilj terapije je več kot pomanjkanje simptomov - to je vitalnost, občutek užitka, veselja, ljubezni - živahnega zdravja.

bodynamics - ustanovila Lisbeth Marcher

Bodynament temelji na predpostavki, da je medsebojna povezava (če sem jaz vsi in vi ste vsi, ali smo lahko v globoki povezavi?) Osnovni nagon za razvoj in rast je. Naša raziskava je pokazala, da obstajajo številne osnovne teme, ki jih je treba kombinirati, vezati in zavzetost. Naše klinične izkušnje kažejo, da motnje v primarnih otroških odnosih v zvezi s temi temami vodijo do razvoja, povezanih ali v nekaterih primerih travmatična popačenje.

…. Bodynamic sistem združuje globoko kognitivno psihoterapijo in poudarja odnos z novimi raziskavami o psihomotornem razvoju otrok. Telo je vključeno v terapijo s poznavanjem psihološke funkcije vsake mišice.

Radix - Razvil dr. Charles Kelley

"Radix" - iz latinskega dela "wurzel" ali "vir", ki se nanaša na silo, ki povzroča vsako gibanje, vsak občutek in rast v eni osebi in v življenju. To je življenjska sila ... chi ... prana ..., telo, um, čustva in duh združujejo ... To je pristop k osebni rasti in ozdravitvi, ki je:

o holistični ~ temelji na načelih enotnosti duha in telesa

o telo -koncentrirano ~ neposredno s telesom skozi gibanje in pozornost za dih, občutek telesa in zavedanja, pretok energije in drugih neverbalnih ter verbalnih

o Izkušnje ~ 'tukaj in zdaj', ki vstopi v vaš postopek

o Stranka, osredotočena ~ na podlagi individualnih potreb vsake stranke

hakomi - razvil Ron Kurtz

hakomi ... izhaja iz širokih svetov znanosti, duhovnosti in psihoterapije, vendar sama praksa ostaja preprosta.

Metoda Hakomi… temelji na petih terapevtskih načelih, ki govorijo, organstvo, nenasilje, povezanost z duhom in telesom in enotnost-ki dajejo delu bogat pomen in duhovno razsežnost.

Raziskave

Raziskave o telesni psihoterapiji so bile redke in so se običajno osredotočile na posameznike. Naslednja pilotna študija je pokazala, da lahko telesna psihoterapija in komunikacija, odločitev in spolnost parov.

V pilotni študiji so bile uporabljene tehnike telesne psihoterapije pri parih, kjer partner trpi zaradi travmatične možganske poškodbe, druga pa. Namen je bil izvedeti, kakšne težave imajo skupni pari, skozi katere se smiselno obravnavajo somatski ali telesni psihoterapevtski posegi. Zadovoljstvo v zakonski zvezi in čustvenem počutju je bilo izmerjeno s kvantitativnimi testi. Pred in po somatski terapiji je bil podan 20-stranski vprašalnik o samoporočanju. Obravnavane teme so vključevale: odločanje, spolnost, samo -določitev, družina, finance in žalost. Študija je trajala 12 tednov: 2 snemanja, 9 tednov somatska terapija in 1 končna seja. Sodelovali so trije pari. Zgodilo se je znatno povečanje zadovoljstva s poroko. Udeleženci so ugotovili: povečano ozaveščenost / opolnomočenje sami in partnerji, izboljšana komunikacija / povezava in povečana prisotnost / utelešenje.

Naturopath Psychoterapija

alternativne praktike. Če želite prikazati vso psihoterapijo naturopata, kliknite tukaj.