Uma amostra de métodos de psicoterapia corporal para superar problemas de relacionamento
Uma amostra de métodos de psicoterapia corporal para superar problemas de relacionamento
A psicoterapia corporal pode resolver problemas sexuais e problemas de relacionamento?
A psicoterapia corporal usa experiência somática, metáforas e trabalho de imagem corporal, escuta e feedback sensíveis, toque, consciência e conexão de corpo / mente / alma, habilidades à saúde mental e uma variedade das melhores técnicas dos ensinamentos orientais e ocidentais, psicologia e terapia corporal e revelações e insights transpessoais. A psicoterapia corporal pode resolver problemas sexuais e problemas de relacionamento? Você decide!
Rubenfeld Synergy Method - Desenvolvido por Ilana Rubenfeld
RSM nos ajuda a aprender a ouvir o corpo, a se tornar os padrões e tensões habituais e descriptografar suas mensagens para obter melhorias concretas em nossa vida diária e em nossos relacionamentos. A singularidade da sinergia de Rubenfeld está no uso comum de falar e tocar. Tocar aumenta a conscientização emocional e fisicamente e nos permite explorar níveis que só podem ser acessados por conversas.
Psicoterapia corporal integrativa (IBP) - Fundada pelo Dr. Jack Lee Rosenberg, desenvolveu -se ainda com Diana Asay, analista junguiana e Dra. Marjorie Rand.
O IBP oferece ao terapeuta e ao cliente uma maneira única de rastrear interrupções do corpo e da mente no sentimento central somático do eu, o sistema de orientação mais fundamental da vida. As interrupções psicológicas incluem padrões e crenças emocionais que foram desenvolvidas na primeira infância e as experiências atuais (cenário primário), nossa defesa protetora (estilo de caráter) e a maneira como desistimos do nosso eu principal por amor e reconhecimento (agência). Sem saber a diferença entre interrupções psicológicas e o eu principal, não podemos confiar em nossa intuição, nossa voz interior.
Sua voz interior é importante para explorar um aspecto igualmente importante da viagem vital, o dilema existencial do homem - os problemas da existência. Todos nós temos que nos fazer as questões inalteráveis da vida: sozinhas, morte, morte, vida, inconsistência, envelhecimento, autenticidade, criatividade, integridade, infinidade e muito mais. Em outras palavras, todo tipo de coisa acontece na vida. Não é o que acontece com eles, mas como eles lidam internamente com o que acontece, o que acontece, que determina seu poço e qualidade de vida. A IBP ensina a ela como você pode vir da sabedoria de seu núcleo com maior vivacidade em qualquer aspecto de sua vida.
Core Energetics, criado por John Pierrakos, MD
John Pierrakos, MD, fundador e inventor da Core Energetics®, costumava dizer que o significado da vida é que cada um de nós esgota seu potencial como pessoa. Mas o que nos impede de nos tornarmos do que somos capazes? A resposta mais simples é que aprendemos a inibir a nós mesmos. Devido aos desafios de crescer em famílias imperfeitas e um mundo imperfeito, todos aprendemos a construir paredes de proteção. Como resultado, restringimos nossa vitalidade e cortamos nossa natureza essencial, nosso espírito.
…. Em contraste com a terapia de conversação convencional, a energia principal é uma profunda jornada de experiência em cura pessoal e descoberta auto -disputada. Sob as instruções de apoio de profissionais de energia central altamente qualificados, os clientes têm a oportunidade de recuperar verdades emocionais negadas e descobrir as qualidades centrais que lhes permitem encontrar realização pessoal. Isso é conseguido apoiando os clientes a mover seus corpos de uma certa maneira que permita uma auto -confiança mais profunda e a liberação de emoções congeladas, como raiva, medo, tristeza, necessidade, sensualidade e, finalmente, amor. Através da experiência da energia principal, os clientes aprendem a viver seus corpos mais plenamente e a viver mais abertamente do coração.
Análise bioenergética - enraizada no trabalho de Wilhelm Reich e fundada por Alexander Lowen Análise bioenergética ajuda a resolver a tensão muscular crônica, tratar efeitos, para expandir a capacidade de intimidade, curar dificuldades sexuais e aprender novos e mais atentos a outras pessoas. A ternura, a agressão, a reivindicação - e sua confluência na sexualidade - são consideradas forças nucleares que salvam a vida. O relacionamento terapêutico oferece um local de segurança onde a cura começa. O terapeuta lê o corpo, balança com sua energia, sente as emoções, ouve, ouve e responde às palavras. A linguagem do corpo (postura / gesto, respiração, motilidade, expressão) é o foco porque mostra o status a caminho da personalidade - do passado até o presente e o futuro. As técnicas são usadas com o aspecto energético do indivíduo, incluindo sua autoconfiança, auto -expressão e auto -propriedade. Isso também inclui trabalhar com contato físico, limites, aterramento e compreensão da tensão muscular como referência ao sistema imunológico somático e psicológico contra o trauma passado. O objetivo da terapia é mais do que a falta de sintomas - é vitalidade, um sentimento de prazer, alegria, amor - saúde animada.
Bodynamics - Fundada por Lisbeth Marcher
O Bodynament é baseado na premissa de que a conexão mútua (se eu sou tudo de mim e vocês são todos eles, podemos estar em profunda conexão?) O impulso básico para o desenvolvimento e o crescimento é. Nossa pesquisa mostrou que existem vários tópicos básicos para combinar, vínculo e compromisso. Nossa experiência clínica mostra que os distúrbios nas relações primárias na infância em relação a esses tópicos levam a distorções relacionadas ao desenvolvimento ou em alguns casos.
…. O sistema corporal combina psicoterapia cognitiva profunda e enfatizando o relacionamento com novas pesquisas sobre o desenvolvimento psicomotor de crianças. O corpo é integrado à terapia pelo conhecimento da função psicológica de cada músculo.
Radix - desenvolvido pelo Dr. Charles Kelley
"Radix" - do trabalho latino "Wurzel" ou "Source", que se refere à força que causa todos os movimentos, todos os sentimentos e crescimento de uma pessoa e na vida. É a força vital ... chi ... prana ..., o corpo, a mente, as emoções e o espírito combinam ... é uma abordagem para o crescimento e a cura pessoal, que é:
o holístico ~ com base nos princípios da unidade do espírito e do corpo
Hakomi - desenvolvido por Ron Kurtz
Hakomi ... extrai dos mundos amplos da ciência, espiritualidade e psicoterapia, mas a própria prática permanece simples.
O método de Hakomi… é baseado em cinco princípios terapêuticos-sinceões, organicidade, não-violência, conexão do corpo espiritual e unidade-que dão ao trabalho um significado rico e uma dimensão espiritual.
pesquisa
A pesquisa sobre psicoterapia corporal era escassa e geralmente concentrada em indivíduos. O estudo piloto seguinte mostrou que a psicoterapia corporal pode e faz a comunicação, a tomada de decisão e a sexualidade dos casais.
Em um estudo piloto, as técnicas de psicoterapia corporal foram usadas em casais onde um parceiro sofre de uma lesão cerebral traumática e a outra. O objetivo era aprender quais problemas esses casais têm em comum, através dos quais intervenções psicoterapêuticas somáticas ou corporais são abordadas sensivelmente. A satisfação no casamento e no poço emocional -ser medida por testes quantitativos. Antes e depois da terapia somática, foi dado um questionário de autorrelato de 20 páginas. Os tópicos tratados incluíram: tomada de decisão, sexualidade, autodeterminação, família, finanças e tristeza. O estudo durou 12 semanas: 2 sessões de gravação, 9 semanas de terapia somática e 1 sessão final. Três casais participaram. Ocorreu um aumento significativo na satisfação do casamento. Os participantes encontraram: aumento da conscientização / empoderamento por si e parceiros, melhoria de comunicação / conexão e aumento da presença / modalidade.