Ķermeņa psihoterapijas metožu paraugs attiecību problēmu pārvarēšanai

Ķermeņa psihoterapijas metožu paraugs attiecību problēmu pārvarēšanai

Vai ķermeņa psihoterapija var atrisināt seksuālās problēmas un attiecību problēmas?

Ķermeņa psihoterapija izmanto somatisko pieredzi, metaforas un ķermeņa tēla darbu, jutīgu klausīšanos un atgriezenisko saiti, pieskārienu, ķermeņa / prāta / dvēseles apzināšanos un saikni ar garīgo veselību un dažādas labākās metodes no austrumu un rietumu mācībām, psiholoģijas un ķermeņa terapijas un transpersonu atklāsmēm un ieskatu. Vai ķermeņa psihoterapija var atrisināt seksuālās problēmas un attiecību problēmas? Jūs izlemjat!

Rubenfeld sinerģijas metode - izstrādājusi Ilana Rubenfeld

RSM palīdz mums iemācīties klausīties ķermeni, kļūt par parasto modeļiem un spriedzi un atšifrēt viņu vēstījumus, lai panāktu konkrētus uzlabojumus mūsu ikdienas dzīvē un attiecībās. Rubenfelda sinerģijas unikalitāte slēpjas par kopēju runas un pieskāriena izmantošanu. Pieskaršanās palielina izpratni gan emocionāli, gan fiziski un ļauj mums izpētīt līmeņus, kuriem var piekļūt tikai sarunas.

Integrējošā ķermeņa psihoterapija (IBP) - Dr Jack Lee Rosenberg dibināts, turpmāk attīstījās kopā ar Jungian analītiķi Diānu Asiju, un Dr. Marjorie Rand.

IBP piedāvā terapeitam un klientam unikālu veidu, kā izsekot ķermeņa un prāta pārtraukumiem somatiskajā kodolā, kas ir dzīves pamatnostādņu sistēma. Psiholoģiskie pārtraukumi ietver emocionālos modeļus un uzskatus, kas tika izstrādāti agrīnā bērnībā, un pašreizējā pieredze (primārais scenārijs), mūsu aizsargājošā aizsardzība (rakstura stils) un veids, kā mēs atsakāmies no savas mīlestības un atzīšanas pamatpakāpes (aģentūra). Nezinot atšķirību starp psiholoģiskiem pārtraukumiem un galveno sevi, mēs nevaram uzticēties savai intuīcijai, mūsu iekšējai balsij.

Jūsu iekšējā balss ir svarīga, lai izpētītu tikpat svarīgu dzīves ceļojuma aspektu, cilvēka eksistenciālo dilemmu - eksistences problēmas. Mums visiem ir jāuzdod sev nemaināmi dzīves jautājumi: vienatnē, nāve, nāve, dzīvība, neatbilstība, novecošanās, autentiskums, radošums, integritāte, bezgalība un daudz kas cits. Citiem vārdiem sakot, dzīvē notiek visādas lietas. Tas nav tas, kas notiek ar viņiem, bet gan tas, kā viņi iekšēji rīkojas ar to, kas notiek, kas notiek, kas nosaka viņu labklājību un dzīves kvalitāti. IBP māca viņai, kā jūs varat nākt no viņas kodola gudrības ar paaugstinātu dzīvīgumu jebkurā viņas dzīves aspektā.

Core Energetics, ko izveidojis Džons Pjierakoss, MD

John Pierrakos, MD, Core Energetics® dibinātājs un izgudrotājs, bieži sacīja, ka dzīves jēga ir tāda, ka katrs no mums izsmeļ viņu kā personas potenciālu. Bet kas neļauj mums kļūt par to, uz ko mēs esam spējīgi? Vienkāršākā atbilde ir tā, ka mēs iemācāmies sevi kavēt. Sakarā ar izaicinājumiem, kas saistīti ar izaugsmi nepilnīgajās ģimenēs un nepilnīgajā pasaulē, mēs visi iemācāmies veidot aizsardzības sienas. Tā rezultātā mēs ierobežojam savu vitalitāti un pārtraucam savu būtisko dabu, garu.

…. Pretstatā parastajai sarunu terapijai, galvenā enerģētika ir dziļa pieredzes ceļojums personīgajā dziedināšanā un sevis atklāšanā. Saskaņā ar augsti kvalificētu galveno enerģētikas praktiķu atbalstošajām instrukcijām klientiem ir iespēja atgūt emocionālās patiesības un atklāt pamatīpašības, kas viņiem ļauj atrast personīgu piepildījumu. Tas tiek panākts, atbalstot klientus, lai noteiktu savu ķermeni pārvietotu, kas ļauj dziļāk pārliecināt un atbrīvot tādas sasalušas emocijas kā dusmas, bailes, skumjas, vajadzības, juteklība un galu galā mīlestība. Izmantojot Core Energetics pieredzi, klienti iemācās pilnīgāk dzīvot savu ķermeni un no sirds dzīvot atklātāk.

Bioenerģētiskā analīze - sakņojas Vilhelma Reiha darbā un kuru dibināja Aleksandrs Lowen bioenerģētiskā analīze, palīdz atrisināt hronisku muskuļu spriedzi, ārstēt ietekmi, paplašināt intimitātes spēju, dziedēt seksuālas grūtības un apgūt jaunus, pilnīgākus veidus ar citiem. Maigums, agresija, prasība un to saplūšana seksualitātē tiek uzskatīta par dzīvības glābšanas kodolieročiem. Terapeitiskās attiecības piedāvā drošības vietu, kur sākas dziedināšana. Terapeits nolasa ķermeni, šūpojas ar savu enerģiju, izjūt emocijas, klausās, dzird un atbild vārdiem. Ķermeņa valoda (stāja / žests, elpošana, kustīgums, izteiksme) ir uzmanības centrā, jo tā parāda statusu ceļā uz personību - no pagātnes līdz mūsdienām un nākotnei. Metodes tiek izmantotas ar indivīda enerģētisko aspektu, ieskaitot viņa pašapziņu, pašpārliecinātību un sevis piederošu. Tas ietver arī darbu ar fizisku kontaktu, robežām, zemu un izpratni par muskuļu spriedzi kā atsauci uz somatisko un psiholoģisko imūnsistēmu pret pagātnes traumu. Terapijas mērķis ir vairāk nekā simptomu trūkums - tā ir vitalitāte, prieka sajūta, prieks, mīlestība - dzīva veselība.

Bodynamics - dibināts Lisbeth Marcher

Ķermeņa pamatā ir pieņēmums, ka savstarpēja saikne (ja es esmu visi no manis un jūs visi esat no tiem, vai mēs varam būt dziļā savienojumā?) Izstrādes un izaugsmes pamata virziens ir. Mūsu pētījums parādīja, ka ir vairākas pamata tēmas, lai apvienotu, saikni un apņemšanos. Mūsu klīniskā pieredze rāda, ka traucējumi primārajās bērnības attiecībās saistībā ar šīm tēmām izraisa ar attīstību saistītas vai dažos gadījumos traumatiskas kropļojumus.

…. Ķermeņa sistēma apvieno dziļu kognitīvo psihoterapiju un uzsver saistību ar jauniem pētījumiem par bērnu psihomotoro attīstību. Ķermenis tiek integrēts terapijā, zinot par katra muskuļa psiholoģisko funkciju.

Radix - izstrādājis Dr Charles Kelley

"Radix" - no latīņu darba "Wurzel" vai "avots", kas attiecas uz spēku, kas izraisa katru kustību, katru cilvēku sajūtu un izaugsmi. Tas ir dzīvības spēks ... chi ... prana ..., ķermenis, prāts, emocijas un gars apvieno ... tā ir pieeja personīgajai izaugsmei un dziedināšanai, kas ir:

o Holistiska ~ balstīta uz gara un ķermeņa vienotības principiem

o ķermeņa cenas ~ tieši ar ķermeni caur kustību un uzmanību elpai, ķermeņa sajūtai un izpratnei, enerģijas plūsmai un citai neverbālai, kā arī verbālai
o pieredze ~ 'šeit un tagad', kas nonāk jūsu procesā

o klients, kura centrā ir ~, pamatojoties uz katra klienta individuālajām vajadzībām