Uzorak metoda psihoterapije tijela za prevladavanje problema s odnosima

Uzorak metoda psihoterapije tijela za prevladavanje problema s odnosima

Može li psihoterapija tijela riješiti seksualne probleme i probleme s odnosima?

Psihoterapija tijela koristi somatsko iskustvo, metafore i rad tijela, osjetljivo slušanje i povratne informacije, dodir, svijest i povezanost tijela / uma / duše, vještine mentalnog zdravlja i raznih najboljih tehnika iz istočnih i zapadnih učenja, psihologije i terapije tijela i transpersonalnih otkrića i uvida. Može li tjelesna psihoterapija riješiti seksualne probleme i probleme u vezi? Odlučite se!

Rubenfeld Synergy metoda - razvijena od strane Ilana Rubenfeld

RSM nam pomaže da naučimo slušati tijelo, postati uobičajeni obrasci i napetosti i dešifrirati njihove poruke kako bismo postigli konkretna poboljšanja u našem svakodnevnom životu i u našim odnosima. Jedinstvenost Rubenfeld sinergije leži u uobičajenoj uporabi govora i dodirivanja. Dodirivanje povećava svijest i emocionalno i fizički i omogućava nam istraživanje razina kojima se može pristupiti samo razgovorima.

Integrativna psihoterapija tijela (IBP) - koju je osnovao dr. Jack Lee Rosenberg, dalje razvijena s Dianom Asay, Jungian Analitistkom i dr. Marjorie Rand.

IBP nudi terapeutu i klijentu jedinstven način praćenja prekida tijela i uma u somatskoj jezgri osjećaja jastva, najosnovnijeg sustava života. Psihološki prekidi uključuju emocionalne obrasce i uvjerenja koji su razvijeni u ranom djetinjstvu i trenutna iskustva (primarni scenarij), našu zaštitnu obranu (stil karaktera) i način na koji se odričemo naše jezgre za ljubav i prepoznavanje (agencija). Bez znanja razlike između psiholoških prekida i temeljnog jastva, ne možemo vjerovati našoj intuiciji, svom unutarnjem glasu.

Vaš unutarnji glas važan je za istraživanje jednako važan aspekt životnog putovanja, egzistencijalne dileme čovjeka - problemi postojanja. Svi moramo sebi postaviti nepromjenjiva pitanja života: sama, smrt, smrt, život, nedosljednost, starenje, autentičnost, kreativnost, integritet, beskonačnost i još mnogo toga. Drugim riječima, u životu se događaju sve vrste stvari. Nije ono što im se događa, već kako se interno bave onim što se događa, što se događa, što određuje njihovu bunarnu i kvalitetu života. IBP ju uči kako možete proizaći iz mudrosti njezine jezgre s povećanom živošću u bilo kojem aspektu svog života.

Core Energetics, koji je stvorio John Pierrakos, MD

John Pierrakos, dr. Med., Osnivač i izumitelj Core Energetics®, često je rekao da je smisao života da svatko od nas iscrpi svoj potencijal kao osobu. Ali što nas sprečava da postanemo ono za što smo sposobni? Najjednostavniji odgovor je da naučimo inhibirati sebe. Zbog izazova odrastanja u nesavršenim obiteljima i nesavršenog svijeta, svi učimo graditi zaštitne zidove. Kao rezultat toga, ograničavamo našu vitalnost i odsjecimo svoju bitnu prirodu, svoj duh.

…. Za razliku od konvencionalne terapije razgovorom, Core Energetics je duboko putovanje iskustva u osobnom ozdravljenju i samootkrivanju. Prema podupirućim uputama visoko kvalificiranih praktičara Core Energetics, kupci imaju priliku povratiti uskraćene emocionalne istine i otkriti temeljne kvalitete koje im omogućuju pronalaženje osobnog ispunjenja. To se postiže podrškom klijentima da na određeni način pomiču svoje tijelo koje omogućuju dublje samopouzdanje i oslobađanje smrznute emocije poput bijesa, straha, tuge, potrebe, senzualnosti i na kraju ljubavi. Kroz iskustvo Core Energetics -a, kupci nauče cjelovitije živjeti svoja tijela i otvorenije živjeti od srca.

Bioenergetska analiza - ukorijenjena u radu Wilhelm Reich, a utemeljen od Alexander Lowen Bioenergetic Analysis pomaže u rješavanju kronične napetosti mišića, liječenju utjecaja, proširivanju sposobnosti intimnosti, liječenja seksualnih poteškoća i učenja novih, više, ispunjenih načina s drugima. Nježnost, agresija, tvrdnja - i njihova ušća u seksualnost - smatraju se nuklearnim snagama koje spašavaju život. Terapijski odnos nudi mjesto sigurnosti u kojem započinje ozdravljenje. Terapeut čita tijelo, ljulja se svojom energijom, osjeća emocije, sluša, čuje i odgovara na riječi. Jezik tijela (držanje / gesta, disanje, pokretljivost, izraz) je fokus jer pokazuje status na putu do ličnosti - od prošlosti do sadašnje i budućnosti. Tehnike se koriste s energetskim aspektom pojedinca, uključujući njegovu samoodređenost, samo -ekspresiju i samo -vlasništvo. To također uključuje rad s fizičkim kontaktom, ograničenjima, uzemljenjem i razumijevanjem napetosti mišića kao referencu na somatski i psihološki imunološki sustav protiv prošle traume. Cilj terapije je više od nedostatka simptoma - to je vitalnost, osjećaj zadovoljstva, radosti, ljubavi - živahno zdravlje.

Bodynamics - Osnovala Lisbeth Marcher

BodyNament se temelji na pretpostavci da je međusobna veza (ako sam sve od mene, a vi ih svi, možemo li biti u dubokoj vezi?) Osnovni nagon za razvojem i rastom je. Naše istraživanje pokazalo je da postoji niz osnovnih tema za kombiniranje, obveznica i predanost. Naše kliničko iskustvo pokazuje da poremećaji u primarnim odnosima u djetinjstvu u odnosu na ove teme dovode do razvoja ili u nekim slučajevima traumatičnih distorzija.

…. Tijelonamički sustav kombinira duboku kognitivnu psihoterapiju i naglašavajući odnos s novim istraživanjima psihomotornog razvoja djece. Tijelo je integrirano u terapiju znanjem psihološke funkcije svakog mišića.

Radix - razvio dr. Charles Kelley

"Radix" - iz latinskog rada "Wurzel" ili "Izvor", koji se odnosi na silu koja uzrokuje svaki pokret, svaki osjećaj i rast u jednoj osobi i u životu. To je životna snaga ... chi ... prana ..., tijelo, um, emocije i duh kombiniraju se ... to je pristup osobnom rastu i ozdravljenju, što je:

o holistički ~ na temelju principa jedinstva duha i tijela

o tijelo -centrirano ~ izravno s tijelom kroz kretanje i pažnju za dah, osjet tijela i svijest, protok energije i drugih ne -verbalnih i verbalnih

o iskustvo ~ 'ovdje i sada' koji ulazi u vaš postupak

o klijent usredotočen ~ na temelju individualnih potreba svakog kupca

Hakomi - razvio Ron Kurtz

Hakomi ... crpi iz širokih svjetova znanosti, duhovnosti i psihoterapije, ali sama praksa ostaje jednostavna.

Hakomi metoda ... temelji se na pet terapijskih principa-ljupkosti, organičnosti, nenasilja, povezivanja duha i jedinstva-koji djeluju bogato značenje i duhovnu dimenziju.

Istraživanje

Istraživanje psihoterapije tijela bilo je rijetko i obično se koncentrira na pojedince. Sljedeća pilot studija pokazala je da psihoterapija tijela može i čini komunikaciju, donošenje odluka i seksualnost parova.

U pilot studiji, tehnike psihoterapije tijela korištene su u parovima gdje partner pati od traumatične ozljede mozga i drugog. Svrha je bila naučiti kojim problemima koji takvi parovi imaju zajedničko, kroz koje se razumno rješavaju somatske ili tjelesne psihoterapijske intervencije. Zadovoljstvo u braku i emocionalnoj bušotini mjereno je kvantitativnim testovima. Prije i nakon somatske terapije, dat je upitnik za samoizvještavanje na 20 stranica. Teme tretirane uključivale su: odluku -donošenje, seksualnost, samoodređenje, obitelj, financije i tugu. Studija je trajala 12 tjedana: 2 sesije za snimanje, 9 tjedana somatska terapija i 1 krajnja sesija. Sudjelovala su tri para. Došlo je do značajnog porasta zadovoljstva u braku. Sudionici su otkrili: povećana svijest / osnaživanje od sebe i partnera, poboljšana komunikacija / povezanost i povećana prisutnost / utjelovljenje.

Psihoterapija naturopata

​​alternativne praktičare psihoterapiju. Da biste prikazali svu psihoterapiju naturopata, kliknite ovdje.